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為什么你努力善用每分每秒,卻永遠有做不完的事情?

你有沒有想過為什么你努力善用每分每秒,卻永遠有做不完的事情?為什么有人能夠日理萬機,卻還是精力無限?下面這9個方法,能幫你卓越的提高工作效率,還不快來試試!提高40%工作效率的9大方法!!

作者:Jacob Shriar

來源:Officevibe


1.不要加班


科學(xué)研究表明,如果員工的工作時間能從每周6天,每天10小時,減少到每周5天,每天7~8小時,工作效率將會有所提高。



2.不要同時處理多個工作任務(wù)


同時處理多個工作任務(wù)會讓你的工作速度變慢,并且更容易犯錯。



3.自然光對工作有好處


坐在窗邊的員工得季節(jié)性情感障礙的概率更小,出勤率也更高。



4.學(xué)會說不


我們不應(yīng)該死板的努力工作,而應(yīng)該專注于那些最有價值的工作任務(wù),拋棄沒有價值的部分。



5.別想當(dāng)一個完美主義者


根據(jù)調(diào)查研究,員工越是追求完美,工作效率就越低。



6.停下來,想一想


休息時間能幫助大腦處理信息,提高創(chuàng)造力,穩(wěn)固記憶。



7.散散步


研究證明,散步有助于增強人們的創(chuàng)造力和解決問題的能力。



8.打個盹


大量證據(jù)表明,人們在小憩一會之后,頭腦會變得更加靈活。



9.勞逸結(jié)合


工作90分鐘,休息20分鐘。這種方法能讓人集中精力,擁有更充沛的能量。



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