人正常的睡眠時(shí)長(zhǎng)是8小時(shí)，也就是說(shuō)人的一生有三分之一的時(shí)間是在臥室中度過(guò)。之前我們?cè)?jīng)提到過(guò)臥室的一些注意事項(xiàng)，今天作為系列文章我們?cè)僦匦抡硪幌?，讓大家一看就懂?/p>

住宅風(fēng)水之——臥室

臥室作為一個(gè)睡眠休息的地方，應(yīng)著重考慮位置、通風(fēng)、采光。

房門(mén)

臥室休息之所，環(huán)境應(yīng)避潮濕、噪音。臥室的房門(mén)不宜與衛(wèi)生間、廚房門(mén)相對(duì)；

1.防水氣——避免潮濕，衛(wèi)生間和廚房常用水，水汽彌散容易增大臥室空氣濕度，讓被褥床鋪受潮；

2.放穢氣——避免異味，廚房油煙和廁所異味容易擴(kuò)散至臥室，影響空氣質(zhì)量。

臥床

1.高度：床的高度應(yīng)當(dāng)略高于膝蓋，方便坐臥且降低從床上掉落的傷害；

2.朝向：床頭不靠門(mén)，開(kāi)關(guān)門(mén)易空氣流動(dòng)影響睡眠質(zhì)量；床應(yīng)當(dāng)南北朝向，順應(yīng)地磁引力及血液循環(huán)系統(tǒng)中主動(dòng)脈和大靜脈的朝向，可以提高睡眠質(zhì)量；

3.位置：床頭應(yīng)當(dāng)靠墻，對(duì)心理來(lái)說(shuō)比較安穩(wěn)；避免橫梁壓床（空調(diào)機(jī)掛枕頭上方，床正上方懸吊燈等），這樣會(huì)有壓抑感，影響健康；并且床不要對(duì)著鏡子，人對(duì)于人形物體都比較敏感，何況是自己的倒影，半夜容易受到驚嚇。

墻體

臥室的墻體在材質(zhì)上盡可能不用玻璃、金屬、大理石等比較冷硬的材質(zhì)，應(yīng)當(dāng)使用柔和的材質(zhì)易于墻體的呼吸；顏色也要柔和。光線不要太強(qiáng)。