痰濕體質(zhì)吃什么中成藥可以調(diào)理一、痰濕體質(zhì)...
痰濕體質(zhì)吃什么中成藥可以調(diào)理
一、痰濕體質(zhì)易感疾病
1.咳嗽、哮喘
2、慢性支氣管炎
3、支氣管哮喘
3、肺氣腫
4、動脈硬化
5、慢性胃炎、慢性腸炎
6、肥胖癥
二、痰濕疾病的中藥
1、含黃芪、防風(fēng)、白術(shù)三味藥材藥物
黃芪是健脾補氣特別適合于身體虛弱容易出現(xiàn)盜汗癥狀的患者。而防風(fēng)可以有效祛風(fēng)，白術(shù)亦能健脾益氣。將三者結(jié)合，是治療痰濕體質(zhì)的不二之選。
2、含有龍膽草、黃芪、車前子等藥材藥物
這一劑藥方使用于因為痰濕而導(dǎo)致的臉上犯油光、脾氣急躁、喜歡長痘痘的患者，能夠有效的達到清熱除濕、滋陰養(yǎng)血等功效。
3、使用平胃散可治療病癥
平胃散燥濕祛痰，行氣健脾，還能治療腹脹、厭食等癥狀。
三、怎么做才可以調(diào)理痰濕體質(zhì)
飲食調(diào)理
少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過飽。痰濕體質(zhì)的人要多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，更應(yīng)多食之，如白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。
環(huán)境調(diào)理
不宜居住在潮濕的環(huán)境里；在陰雨季節(jié)，要注意濕邪的侵襲。
運動調(diào)理
痰濕之體質(zhì)，多形體肥胖，身重易倦，這類體質(zhì)的人一般不愛運動，越是不動，身體越懶，會形成惡性循環(huán)，所以必須強迫自己動起來。應(yīng)長期堅持戶外運動，散步、慢跑、球類、游泳、武術(shù)、太極拳以及各種舞蹈，均可選擇?；顒恿繎?yīng)逐漸增強，讓疏松的皮肉逐漸轉(zhuǎn)變成結(jié)實、致密之肌肉。氣功方面，以動樁功、保健功、長壽功為宜，加強運氣功法。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
