處暑過后，迎來了過敏高發(fā)季，向老師咨詢咳嗽、鼻炎、皮癬等問題的粉絲明顯多了起來。大家都有一個共同的疑問：都說春季易過敏，可為何進入秋季也會過敏呢？今天，就來聊聊為啥秋季易過敏，過敏后又該怎么解決？ 從內(nèi)因說，焦慮、憂思等不良情緒也會傷肺，秋主悲，人極易產(chǎn)生不良情緒。肺氣受損，氣機不暢，情緒則為憂悲，在津液則為流涕，在皮毛則為皮癬。且氣機閉塞則寒濕凝聚，停留在不同部位，即出現(xiàn)不同后果——停留在鼻腔，就是過敏性鼻炎；停留在皮膚，就是過敏性皮炎；停留在頭頂，就是斑禿。 一言以蔽之：為啥易過敏，就是肺衛(wèi)不固造成的——衛(wèi)氣行于肌表，剽悍滑利，保護人體不受外邪侵擾。它好比人體的保護膜，一旦它出現(xiàn)了破損，無以固表，人體就會被病邪侵襲，導(dǎo)致內(nèi)外失守，咳嗽、鼻炎、皮癬等過敏性疾病妥妥地跑不了。 既然過敏性疾病與肺衛(wèi)不固有關(guān)，防過敏自然就該在肺衛(wèi)上做文章，應(yīng)該用盡一切手段增強肺衛(wèi)。如何增強肺衛(wèi)呢？艾灸自然是上上之選！ 艾火為純陽之火，可以扶助陽氣，并且其超強的穿透力可以使這股純陽溫?zé)嶂畾狻白呷幫ㄊ?jīng)”，借由肌表透達經(jīng)絡(luò)，又因和臟腑相互聯(lián)絡(luò)，一身之陽皆得以充暢。“陽氣者，衛(wèi)外而為固也”，陽氣足了，衛(wèi)外能力就強，外邪自然退避，也就不易過敏了。稍微留心，就可以發(fā)現(xiàn)，生活中那些動輒就過敏的人，大多陽氣不足，故他們最需要扶助陽氣、培元固本。過敏是內(nèi)外二因共同作用的結(jié)果，并且內(nèi)因作用尤甚，外因必須通過內(nèi)因才能起作用——沒有內(nèi)鬼就引不來外賊。 這也是年年打針輸液、年年過敏復(fù)發(fā)的根本原因，因為你的正氣沒有得到加強，稍微有點兒外邪，就會中招。 這幾年來，遇到很多粉絲，她們身體的毛病跟糖葫蘆一樣，是成串的。她們不光過敏，連帶著還有各種其他問題。 印象最深的是邢女士，她每到秋季必定過敏，尤以咳嗽和鼻炎最為嚴重——每次起碼要咳嗽1個月以上，白天咳夜里咳，必須不斷地清嗓子；鼻涕常?！帮w流直下三千尺”，必須不停地擤鼻涕。 在咨詢老師之前，她深受這種折磨已經(jīng)有十多年了。老師仔細詢問了她的身體狀況，簡要羅列如下：頻繁感冒，體倦乏力，舌苔薄白，大便溏薄，汗多畏風(fēng)，皮膚偏白無光澤，每年春秋必定過敏，其中春季多是皮癬和哮喘，秋季多是咳嗽和鼻炎，有兩年嚴重時，咳嗽和鼻炎一直延續(xù)到冬季。 這些癥狀一出來，老師心里就有數(shù)了，基本可以確定是肺衛(wèi)不固兼脾陽虛證，于是讓邢女士艾灸大椎、肺俞、中府、列缺、太淵、關(guān)元。 當年，邢女士咨詢老師時正值盛夏，老師讓她做三伏灸，在此期間還針對她的身體狀況搭配了其他穴位，她自己還去養(yǎng)生館做過2次督灸。但立秋后，就讓她以上述6穴為主，當年秋季她就沒有過敏。冬季時因受涼了，感冒了半個多月，但因每日艾灸，沒有服用任何藥物就好了，而以往她打針輸液還得個把月才能好。接觸艾灸后，邢女士只要有空就灸，每周最低不低于3次，半年后，到了春季，她整個春季都沒過敏。 更讓人欣喜的是，邢女士月經(jīng)不調(diào)的問題也解決了，這是因：肺主一身之氣，肺虛溫運無力，濕聚成痰，血滯成瘀，痰瘀交結(jié)，阻滯胞脈，新血不得歸經(jīng)，氣虛沖任不固，就會崩中漏下——古人“治血重在調(diào)氣”的說法，就是這么來的。艾灸之后，肺主氣的功能強了，血的毛病自然也就解決了。 1.大椎 手足三陽經(jīng)和督脈交會的地方，陽氣從這里發(fā)出，形成保護人體的第一道屏障，因此大椎是阻止風(fēng)寒入體的第一道關(guān)口。 艾灸大椎，能激發(fā)陽氣、通行全身、溫煦身體、克制陰寒，特別適合免疫力低下的人群，還能治療各種虛寒之癥，如肩頸僵硬、感冒、鼻炎、咳嗽等。 2.風(fēng)門 指擋風(fēng)的門戶，具有祛除風(fēng)寒、清腦醒志的功效。常灸此穴，可以更好地把守門戶，特別適用于頭痛、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀。 3.肺俞 具有調(diào)補肺氣、補虛清熱的功效，是治療肺部疾病的要穴，對于因外感風(fēng)邪引起的噴嚏、流涕，因肺氣不足引起的鼻癢、鼻堵，以及過敏性哮喘等均有治療作用。 4.腎俞 腎主納氣，腎氣虛了，其納氣功能就會受限制，就會影響呼吸功能。 艾灸腎俞可以強腎，有助腎氣的回復(fù)，腎氣足，納氣功能就強，生命之火就旺。 5.中府 被譽為“止咳糖漿”，是宣肺理氣、平喘止咳的要穴。 6.太淵 被譽為“潤喉片”，清咽潤肺，可防治肺部、咽部疾病，如咳嗽、咽干等。
