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2018.06.17
我們的身體有兩套管理水的臟器--腎臟和脾臟。但它們的脾氣正好相反，腎臟喜水，脾臟喜燥，厭水。腎陽(yáng)能和攝入的食物營(yíng)養(yǎng)起反應(yīng)，產(chǎn)生體溫?zé)崃?，將腎上水蒸發(fā)向上蒸騰，這就是腎的能力讓水份分布全身；而脾主管胃腸，將體內(nèi)的水分進(jìn)入到血液里。血液再將這些水分運(yùn)回腎臟，部分水分被制成了尿液，于是這樣就形成了體液的循環(huán)。 對(duì)健康的人來(lái)說(shuō)，腎和脾的力量是不相上下的。但如果脾虛了則體內(nèi)的水濕即濕氣會(huì)大量的堆積起來(lái)，會(huì)出現(xiàn)舌體胖大，舌邊有齒痕，舌頭表面覆蓋著又白又厚的舌苔。這些水濕通常愛(ài)沉積在身體的下部，腹部和腿部。這些水濕堆積起來(lái)很快，它們會(huì)和脂肪混合在一起，使人很胖很胖。拉出的大便里也有大量的水濕，大便是濕濕的不成型。平時(shí)感冒咳嗽時(shí)吐痰，流鼻涕，和肚子里的肥肉是一類東西。 故濕氣是脾虛產(chǎn)生的，平時(shí)體內(nèi)的濕氣是存放在肺里，儲(chǔ)存后形成痰的，它充斥在每一個(gè)肺泡里。故中醫(yī)說(shuō)脾生痰，肺儲(chǔ)痰。 但肺臟吸進(jìn)來(lái)的空氣能將痰蒸發(fā)氣化掉，隨著呼氣排出體外，這個(gè)過(guò)程叫氣化。 濕氣和脂肪是親戚，互為相纏為痰濕。同樣，它們都是肺氣氣化的獵物。肺氣充斥在全身。由此可見(jiàn)1.胖，首先是由脾胃虛引起的，2.濕氣引起脾胃虛，故胖了，3.健脾胃，祛濕，補(bǔ)氣血才更有利于健康。
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