唱誦：
Mangala 唱誦（阿斯湯加瑜伽唱誦）
唱誦者：
Dany Sa老師
唱誦發(fā)音：
Om
Svasti praja bhyaha，pari pala yantam
Nya yena margena
mahi mahishaha
Go brahmanebhyaha
shubamastu nityam，Lokah samastah
sukhino bhavantu
Om
shanti shanti shanti
唱誦視頻
唱誦含義：
I worship the lotus feet of all gurus.
我崇敬所有上師的諄諄教誨
Which awaken and manifest joy in oneself.
喚醒我心，并讓我內心愉悅得現
Beyond comparison,appearing as a snake-charmer(siva)
無以倫比，恰似那舞蛇（濕婆）
For pacifying the poisonous delusion of samsara(the cycle of birth and death)
為安撫如毒蛇一般蠱惑人心的輪回（生死往復）
In the form of a man up to the shoulders.
而身現人形
Holding the conch(diving sound),discus(wheel of time),
高擎著海螺（梵音），鐵餅（時間之輪）
And sword (discrimination),thousand-headed,white,
與千尖白劍（辨識力）
I bow respectively to Patanjali.
我向帕坦加利鞠躬致敬
畢竟是梵文，并且速度還是有點快，有些難度，不過如果利用空閑時間每天一句反復唱誦練習，練習夠了自然會慢慢掌握其中韻律，最后向圣哲Patanjali/帕坦加利致敬。
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