專家一：這不是你的錯(cuò)，每個(gè)人性格不同沒有對(duì) 錯(cuò)，只是這個(gè)社會(huì)，如果說適應(yīng)起來，還是性格外向一些好發(fā)展一些，對(duì)自己的未來有保障但是以同樣的想法去思考，你內(nèi)向不愿意去主動(dòng)交際，那別人為什么要主動(dòng)和你交際呢？不交際，自然就沒有人緣了
當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)交際的社會(huì)，你不能讓社會(huì)來適應(yīng)你，你要去適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，性格不能作為你逃避現(xiàn)實(shí)的借口，你是個(gè)成年人了，要有責(zé)任和擔(dān)當(dāng)了， 要學(xué)會(huì)主動(dòng)幫助和結(jié)交一些你認(rèn)為值得相交的同事和同學(xué)，因?yàn)槿魏潍@得都要先行付出，包括情感或人緣。社交技能是一個(gè)社會(huì)人必須磨練的技能，不會(huì)換位思考，沒有眼力價(jià)，不會(huì)來事，最終會(huì)讓自己損失很多社交資源，所以要學(xué)會(huì)接受自己改變自己，才能不斷的進(jìn)步！
專家二：我是覺得吧人緣差不是你的錯(cuò)，到至少是你有問題，你說一個(gè)人跟你處不來可以理解，所有人都跟你處不來，是不是應(yīng)該找下自身的原因。
我以前有個(gè)同學(xué)就是，說話非?？瘫?，不管說什么他都要用他的觀點(diǎn)反駁，總是覺得自己說的才是對(duì)的，可能這是他的性格導(dǎo)致，后來慢慢的沒人有跟他走的近都疏遠(yuǎn)了他，他始終都沒反省過自己，覺得是別人針對(duì)他。
所以我還是建議你先找找自身原因，希望可以幫到你。
專家三：其實(shí)說起人緣差，我也和樓主有著一樣的苦惱。我的性格是偏內(nèi)向的，而且 很 自 卑。所以在人際交往中往往缺乏主動(dòng)性，在陌生環(huán)境里也會(huì)對(duì)陌生人產(chǎn)生一定的距離感。
我是意識(shí)到自己的這些問題--社交恐懼癥。但是我也在努力的改善著（真的很難）。。。
我會(huì)看一些關(guān)于心理學(xué)的書，也具體的知道了自己應(yīng)該怎么做：
1、你要培養(yǎng)一項(xiàng)特長(zhǎng)
我們通常在自己所擅長(zhǎng)的領(lǐng)域都會(huì)很自信，會(huì)展現(xiàn)出獨(dú)特的魅力。比如說唱歌。當(dāng)你自己的唱歌水平提高了，你就會(huì)自然而然地一步步走向很大的舞臺(tái)，在這一過程中你會(huì)認(rèn)識(shí)很多人，你的人際交往水平就會(huì)得到提高。
2、你要知道人際交往的能力并不是天生的
際交往的能力并不是天生的，你完全可以通過自己的努力提高。主動(dòng)去和別人說話，并且放下自己的戒備心。
朋友之間聊天、同學(xué)之間聊天，本來就不應(yīng)該有戒備心的，放下你所謂的面子吧，主動(dòng)去和別人說話，這樣別人也會(huì)愿意和你說話了。
3、多去參加集體活動(dòng)
無論是公司里、還是學(xué)校里，人都不是獨(dú)立的個(gè)體，有集體活動(dòng)的時(shí)候，一定要參加，這樣才能拉進(jìn)彼此之間的友誼。
4、放松心情，不要給自己太大壓力
好的人緣，不是靠一朝一夕就可以有的，是要長(zhǎng)期的交往，并且禮尚往來，不僅可以給人提供幫助，幫別人解決問題，還可以給別人帶來歡樂，這樣的人，大家會(huì)更加喜歡。
5、多去看一些關(guān)于人際交往的書籍
在書籍中找到自己人緣差的原因。人緣差的時(shí)候，不要自己胡思亂想，認(rèn)為自己低人一等。要通過正確的途徑找原因，才能對(duì)癥下藥。
專家四：1. 有些人總是把自己大部分的時(shí)間精力，放在自己特別感興趣的地方，比如某個(gè)愛好，某個(gè)專業(yè)。而人的精力都是有限的，可能會(huì)忽略掉其他的方面，比如需要花時(shí)間維護(hù)的周圍人際關(guān)系。
如果你的生活很需要很多周圍的人，才讓你覺得你的很充法：
a.先想別人對(duì)你的真實(shí)評(píng)價(jià)是什么樣的，明白自己的問題在哪里？如果是因?yàn)榭偪粗蠲伎嗄槪蔷投嘟ㄗh笑容。
b.多注意和別人一起參加集體活動(dòng)的機(jī)會(huì)，或者自己邀請(qǐng)。
c.除了花點(diǎn)時(shí)間經(jīng)營(yíng)，剩下的是吸引，你的性格魅力，愛好什么的。
d.還有一個(gè)問題，我們?cè)诤团笥严嗵帟r(shí)也要有度，不必過于卑微，也不用過于驕傲，尺度不對(duì)，朋友也難以長(zhǎng)久）
2. 有人可能覺得這些事情都是負(fù)擔(dān)，沒有這些過多的朋友也沒什么，自己有自己的夢(mèng)想，愛好，有很多想要去做的事，人生依然很充實(shí)，很有意義。
這樣的話，我覺得沒必要強(qiáng)求自己和所有的人都搞好關(guān)系，當(dāng)然也不是刻意去疏遠(yuǎn)誰，就是你說的順其自然。
世界上的每個(gè)人都不一樣，才五彩斑斕，沒必要強(qiáng)求自己，表現(xiàn)的多么外向開朗，朋友滿世界，做自己，真正的朋友會(huì)看到真實(shí)的你，仍然喜歡你。
以前，我一直覺得我應(yīng)該是個(gè)外向的人，盡力去表現(xiàn)成為那樣，后來我發(fā)現(xiàn)這樣我自己并不是，而且費(fèi)力去維持太多的關(guān)系，覺得并不開心。后來我接受了自己，就是內(nèi)向，有自己喜歡的事情，想完成的一個(gè)個(gè)目標(biāo)，精力都放到這些上面，反而會(huì)覺得輕松，自在，走的也快些?，F(xiàn)在吧，深交的朋友不多，確都是感情很好的，像親人的那樣
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