高考很重要，這一點毋庸置疑，想要在高考中取得好成績，高三我們需要注意的東西有很多，今天分享的這7點是大師兄認(rèn)為比較重要需要注意的幾個問題，希望能夠?qū)δ阌行┰S幫助。

第一，按照高考調(diào)節(jié)自己的作息習(xí)慣，盡量每天保持足夠的睡眠

昨天看到人民日報微博推送了一條信息，主題是三十歲之前獲得成功的10個要素，其中有一條是要有足夠的睡眠，我非常認(rèn)同這點。

在大師兄高三的時候，班里有不少同學(xué)，特別是女同學(xué)，學(xué)習(xí)是非常刻苦的。高三作業(yè)量時間比較多，白天完成不了，不少同學(xué)就會利用晚上的時間加班加點去學(xué)習(xí)，有時候甚至是學(xué)到了凌晨一兩點。當(dāng)時大師兄高中是住宿的，晚會會有宿管巡邏，這些同學(xué)為了躲避宿管的檢查，要不是躲在被子里面趴著學(xué)，就是搬張小凳子到宿舍的陽臺學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)環(huán)境是挺艱苦的。

對于這些同學(xué)的意志我是非常敬佩的，但是我是非常反對這種做法的。

熬夜有什么影響相信大家都知道，我也不再這里重申了。高三本身壓力就會比較大，再加上沒有足夠的睡眠，也被容易會讓自己的身體出毛病，特別是女孩子，每個月的大姨媽折磨就已經(jīng)是非常辛苦了。

所以，無論如何也一定要保證自己的睡眠，最好是按照高考的時間，調(diào)整自己的休息狀態(tài)，而且不要輕易改變自己的作息習(xí)慣。人的身體本身會根據(jù)你的作息習(xí)慣形成一種機制反應(yīng)，如果你平常作息和高考那幾天作息很不一樣的話，反而會導(dǎo)致你在高考那幾天進(jìn)入失眠狀態(tài)。

第二，明確自己的目標(biāo)，要有一個可視化的目標(biāo)

相信每個學(xué)生都會有自己想要考取的學(xué)校，但是很多人的目標(biāo)卻是不明晰的，也可以說是模糊的。

我舉個例子，大師兄做的是研究高考相關(guān)的工作，平常會接觸到不少家長。7月份有位家長跟我咨詢高考相關(guān)的情況，也聊起了他孩子，孩子也是今年高三的文科生，家長跟我說孩子想要做語文老師，目標(biāo)是想考取華南師范大學(xué)。

在廣東來說，想要做老師的同學(xué)們應(yīng)該大學(xué)目標(biāo)中都會有華南師范大學(xué)的這個選項吧，這目標(biāo)是挺不錯的，但問題是孩子成績一般是在440-460分左右徘徊，華南師范大學(xué)今年普通本科批次最低錄取分是573分，孩子的分?jǐn)?shù)相對于華師課時相差110-130分左右的距離，孩子這個情況已經(jīng)不算是目標(biāo)了，差距太大了。

當(dāng)然，不能排除孩子能經(jīng)過一年學(xué)習(xí)后能把分?jǐn)?shù)提上來，但想要提升110多分，相信經(jīng)歷過高考的學(xué)生都知道這里面的難度是多大。

目標(biāo)我們當(dāng)然要樹立，但是也要結(jié)合自身的情況去考慮，不能好高騖遠(yuǎn)。我覺得樹立目標(biāo)這是就想要玩游戲打怪一樣，我們是要有一個能玩的下去的目標(biāo)，而不是作為青銅就想要去和王者對打。

就像這位學(xué)生，可以先把自己的目標(biāo)縮短，提高30分左右還是有可能的，把自己的目標(biāo)院校定位在470-500分左右；然后針對這個大目標(biāo)，在細(xì)分幾個小目標(biāo)，可以先是3分一個小目標(biāo)，再接著5分一個小目標(biāo)等等，讓自己的目標(biāo)可視化，打敗一個小目標(biāo)接著下一個小目標(biāo)，不斷打怪升級。

第三，一輪復(fù)習(xí)要跟著老師腳步，二輪要逐步形成自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏

可能會有不少高三學(xué)生在復(fù)習(xí)前，心里會有疑問，是要按照老師的節(jié)奏來走還是按照自己的節(jié)奏復(fù)習(xí)。

大師兄的觀點是：一輪復(fù)習(xí)要跟著老師的腳步走；二輪復(fù)習(xí)就要根據(jù)實際形成自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏，但有個成績前提，這個前提在后面有講。

能夠帶畢業(yè)班的老師都是對高考非常有經(jīng)驗的老師，在高三的復(fù)習(xí)中，老師都會結(jié)合高考的的重難點給同學(xué)們進(jìn)行復(fù)習(xí)，所以在一輪復(fù)習(xí)中，還是比較建議跟著老師的腳步的。

重點是在二輪復(fù)習(xí)，二輪復(fù)習(xí)是同學(xué)們查漏補缺，更多是要針對個人情況的一種復(fù)習(xí)，所以在二輪復(fù)習(xí)的時候，要看情況按照自己的節(jié)奏復(fù)習(xí)。

之前看過一個關(guān)于學(xué)習(xí)的視頻（忘記是出自哪里的，如果有那位朋友知道麻煩評論區(qū)里說下，或者私信我，我立馬修正），里面有提到一個觀點，學(xué)校老師講的內(nèi)容主要是針對辦理的90%的學(xué)生，成績在班級前5%或者是后5%的學(xué)生，老師是照顧不到的，這個觀點我是非常認(rèn)同的。

所以在二輪復(fù)習(xí)中，如果是這前后5%的同學(xué)，大師兄是比較建議能跟老師進(jìn)行協(xié)商，復(fù)習(xí)中的大部分時間是按照自己的節(jié)奏走，遇到特別重要的知識點講解的時候，再回歸老師的復(fù)習(xí)當(dāng)中。

第四，錯題和難題的管理

我們需要準(zhǔn)備一本錯題本，相信會有很多同學(xué)都聽過這句話，但是有多少人能做到呢？做到了又有多少人只是純粹把做錯的題直接摘抄進(jìn)去了的呢？而且很多同學(xué)抄了做題本卻沒有做到反復(fù)回頭復(fù)習(xí)。

錯題本不僅錯題集抄本，而是你還需要改進(jìn)的漏洞合集，你需要更加科學(xué)的運用錯題本，而不是僅僅把你的錯題一股腦的抄進(jìn)去。

下面是大師兄分享的錯題本運用方法是我在學(xué)生時代一位前輩師兄教我的，我是在高三時候才開始使用的，時間有點遲，剛開始也很吃力，不過慢慢堅持下來后發(fā)現(xiàn)真的對自己非常有幫助。

當(dāng)然也不能說我這個方法就是科學(xué)的，也只是提供一種參考，作為討論。

我們大部分同學(xué)的錯題本一般都只是隨便拿一本簡簡單單的比較本，如果可以的話，其實比較推薦是帶方格的比較本。因為我這種方法是要把你的錯題分為五部分的。

第一部分是原題的抄寫。

第二部分是錯題的原因：題目出錯在什么地方，比如數(shù)學(xué)是在哪個步驟出錯。

第三部分是修正：把正確的答案重新做出來，并且最好是自己重新做的。

第四部分是總結(jié)：這道題涉及的知識點是什么，自己的錯誤是遺漏了哪個知識點。

在我們錯題中遇到的是特別難的題目，比如是數(shù)學(xué)的幾道壓軸題，這種情況涉及的知識點會比較繁多。我們需要對這類型的題目進(jìn)行抽絲剝繭，把這道題目涉及到的知識點全部剝離出來；然后分辨這些知識點存在的內(nèi)在聯(lián)系，回想自己在做題的時候是卡在哪個點上，這個點和下一個步驟知識點存在的聯(lián)系是什么，這個聯(lián)系點自己是否已經(jīng)掌握了。

第五部分是選擇一道新的同類型的題目抄下來，不用寫出答案。

以上就是錯題本的五個部分，錯題本整理好后還有一個比較重要的步驟就是復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的步驟也有兩個。

第一步是先把原題重新做一遍，如果還是不會，就應(yīng)該重新著重復(fù)習(xí)這類型的題目；

第二步驟是把原題做對了，接下來就是做之前抄下來相同類型的新題，如果都做對，那就OK了，如果做錯，還是要重新復(fù)習(xí)此類型的題目。

以上這個方法可能需要花費的時間比較多，高三也是時間比較緊迫的時候，所以同學(xué)們可以把這種錯題本的做法引用到自己薄弱的科目。大師兄當(dāng)年是文科，比較薄弱的是英語和地理，當(dāng)然數(shù)學(xué)我也用到這方法。

第五，做題的速度訓(xùn)練

高考其實也可以看做是一種時間競賽，我們需要在有限的時間里，“跑贏”更多人，題目完成度更多，特別是文綜的選擇題，速度快且精準(zhǔn)。

我們可以購買一個小計時器，平常在做題的時候給自己一個提醒，在規(guī)定的時間里完成題目。

第六，要給自己制定相對應(yīng)和獎勵和懲罰

我們的自制力其實并沒有多強，現(xiàn)在這個時代，一臺滿格信號和滿電的手機，分分鐘可以把你摧毀，所以我們想不辜負(fù)高三，需要一個能夠約束自己的行為；所以如果可以，最好是能夠找到一個好伙伴一起相互監(jiān)督，兩人制定一個獎罰機制，并不斷修正調(diào)整執(zhí)行下去。

第七，最后，也是最重要的，這一年盡量讓自己心態(tài)平和

高考很重要這一點毋庸置疑，但是更加重要的是在這一年乃至高中生里成長，我們學(xué)到的東西，遇到的人和事；如果你在這一年里已經(jīng)全力以赴了，那你就是最棒的。

說了很多，最后再說一句：加油，明天會更好的。

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