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“我覺得父親是我這輩子,最難理解的人”|父子關系的永恒迷思



你和你的父親說話嗎?


很多年輕男性都有這種感受:在二十四五歲的時候,完成了學業(yè)找到了工作,覺得自己長大了,有能力掌握自己的生活了。


可惜的是,這種自信與掌控感,在遇到父親的時候,常常會徹底瓦解。你發(fā)現(xiàn)無法與父親溝通,在對未來的選擇上有著不可化解的分歧,甚至在聊天時,都無法直視他的眼睛。


和父親之間的相處充滿了尷尬、不適感。你們無法心平氣和的對話,甚至還會爭吵和冷戰(zhàn)。

這個情況從來都不是個例。父與子的難題貫穿著每個男性的一生。不論是自己身為兒子,又或是日后成為父親,父子關系都是一個極其艱難的人生命題。


我們和父親之間,不止有愛,

還有著對抗與和解,掙扎與無奈。




最后,我會變成你嗎?|父子關系的5個階段


心理學家研究認為,在人的一生中,父子關系大致可概括為5個階段。

  1. 偶像化時期

    對于一個極其年少的兒子而言,父親就是偶像。父親無所不能,無所不曉。我們學他走路,學他說話,偷穿他的衣服和鞋子。在這個階段,孩子會竭力地取悅父親,試圖從父親那里獲得認可與接受。


  2. 不和期

    這一階段父子之間的相處幾乎以沖突為主。十幾歲的你有了獨立意識,父親不再是你的偶像和鏡子,你開始反抗父親的權威,反對父親強加的期望與要求,可能成為了一個“叛逆”的孩子。這種叛逆,可能會一直持續(xù)到20歲出頭。


  3. 進化期

    成年后,盡管父子感情上依舊疏離。但也少了不和期的那種反抗,或者是變成一種隱匿的競爭。你的話語權在增加,可能會更多地插足父母或者家庭的事務。一個明顯的轉變是,你的母親會在更多的事情上尋求你的意見。


  4. 接受期

    這時你已經(jīng)三四十歲了??赡芤灿辛俗约旱膬号?,慢慢地懂得了做父親的感受與困難。正如一句話所說:“當一個男人意識到自己的父親是對的時候,通常他已經(jīng)有了一個認為他錯了的兒子”。這個時期的你逐漸開始原諒、接受、甚至欽佩你的父親。逐漸老去的父親也是如此。你們開始互相接受彼此的不同,分享彼此的興趣與觀點。


  5. 和解/遺留期

    等到了50歲時,在那些已經(jīng)和解了的父子關系中,我們能看到愛、包容、敬佩、理解與容納。而在那些終其一生都未能面對和處理的父子關系中,其中未被代謝的愿望、悲傷、憤怒甚至感激和遺憾,很有可能會再次影響到兒子同孫輩之間。


然而,這些階段都只是一種概括性的描述,并不囊括所有的個例情況。你可能和父親保持著非常好的關系,那么恭喜你,你是幸運的。因為在很多例子里,父親(也許是因為客觀環(huán)境的限制)沒有扮演好自己該有的角色,兒子也未曾能夠面對和試圖解決父子間的問題。


最糟糕的是那些夾在兩代人之間的兒子,你一邊要贍養(yǎng)年邁的老父,一邊又要面對一個令你頭疼的兒子。


這幾乎就是一種寓言式的“復仇”。




我們?yōu)槭裁磿_突?|父與子之間的鴻溝


孩子與父親的分離是自然而然的過程,不論是在情感上還是物理距離上。

回想你早年與父親對抗時,你會發(fā)現(xiàn),那種反抗恰恰是你自我成長的一部分。盡管這個過程對于雙方都很痛苦,但卻對你的成長極為重要。在反抗的過程中,你正在建立自己的身份,你需要找到屬于自己的、看待世界的方式。

無論在哪種社會文化中,男性都是更偏向于隱藏和壓抑自己的情感與感受的。這成了父子之間無法有效交流的障礙,也將兩者之間的隔閡越拉越遠。




每個男孩在成長的過程中,都有可能被父親創(chuàng)傷過。心理學家稱之為:Father Wound (來自父親的創(chuàng)傷)。來自父親的創(chuàng)傷一代又一代的傳遞著。


比如父親覺得踢球更像是一個男孩子該做的事,便逼迫著你去上足球班。當你表現(xiàn)不好時,父親會生氣,會批評,會對你表達極度的失望,而不是鼓勵你,安慰你。這種感覺糟透了,這讓你恐懼,讓你質(zhì)疑自己的價值所在。



當然,父子間沖突的誘因還有很多種:


  • 因年齡的差異造成的價值觀的分歧

    無論是整體的價值觀,還是對人對事的具體觀念上,兩代人之間常常都有著不可調(diào)和的沖突。

  • 父親相處時間過少

    很多男性都是家庭的主要經(jīng)濟來源,忙碌的工作減少了父子間的相處,也喪失了很多本可以處理沖突和誤解的機會。

  • 父母關系惡化

    父母關系惡化,而不恰當?shù)臎_突處理所導致的家庭結構變動或不穩(wěn)定,給孩子的成長造成了諸多影響。這些影響又進一步地惡化了父子間的關系,甚至影響兒子成人后的各種情感模式與人生選擇。




如何與父親和解


“當我們成為父親的時候,便會意識到父親當年做的有多糟糕。更可怕的是,我們現(xiàn)在也做的很糟糕。”

一般當很多男性開始有了自己的孩子時,便開啟了與自己父親的和解之路。即使你沒有孩子,也會慢慢地意識到:父親是一個人,有著自身與時代局限的普通人。




然而,和解終究是需要勇氣和努力的。整個年少時期的記憶都會困住你。你會發(fā)現(xiàn),即使當你開始理解父親的難處時,你仍然在內(nèi)心里抵抗這種和解。


又或者,你認為父親的錯誤更多,他才是在這段糟糕的父子關系中負更多責任的人時,你有時候會拒絕和解,拒絕原諒,拒絕與父親重建關系。

但我們很難能徹底地撇清在這段關系中的義務與責任。我們與家庭依舊有很深聯(lián)結,當我們與父親之間的矛盾無法化解時,它就像個死結,永遠纏在我們心里。

與其一直讓自己不舒服,不如慢慢解開死結,厘清,甚至重塑你和你父親的關系。



你可以做這些:

  1. 表達出你的感受

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