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轉(zhuǎn)變思維方式

每個人的生活中，

都會有不順心的時候，

偶爾的抱怨，

可以當(dāng)成負(fù)面情緒的出口，

讓情緒得以緩解。

但我們要知道，

抱怨并不能解決任何問題。

抱怨除了讓心情變糟，

讓生活變得更難之外，

沒有任何的意義。

與其抱怨，

不如改變生活態(tài)度。

當(dāng)嘗試停止抱怨，

轉(zhuǎn)變思維方式，

不做沒有任何依據(jù)的推測，

不做任何負(fù)面的思考，

便是發(fā)生轉(zhuǎn)變的開始。