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武術基本功腿力訓練-矮步
腿力訓練目標要求，一次性連續(xù)走150步以上為達標。上身保持中正，前后兩個腳小腿與大腿保持90度直角，行走時靠單腳支撐住身體平衡，空出來的一個腳就可以向前邁步，行走時身體不要上下起伏，不要翹臀，保持上身中正。
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