前言
如今，在B超CT鉬靶等檢查儀器的視野中，人體各部位好像都變得很有錢，它們動(dòng)不動(dòng)就“變胖”或者是長(zhǎng)出多余的包包塊塊。
一會(huì)是肺結(jié)節(jié)、一會(huì)是甲狀腺結(jié)節(jié)，一會(huì)又乳腺腫塊、一會(huì)又是增生，把不少人嚇了個(gè)夠嗆……這人體究竟是怎么了呢？這些病都是怎么來的呢？要怎么才能預(yù)防和治療？
結(jié)節(jié)、腫塊、增生怎么來的？
對(duì)于人體而言，經(jīng)絡(luò)如同河流，各內(nèi)臟、腺體、如同海洋和湖泊。假如只是水流速度緩慢，一般最先堵塞的是河流，其次是湖泊，最后是海洋。
而如果水質(zhì)渾濁，則堵塞最容發(fā)生的部位往往是那些水流通過速度最慢的地方，比如大關(guān)節(jié)處、甲狀腺、細(xì)小的肺支氣管等等。
能在儀器下檢測(cè)出有形的改變時(shí)，其實(shí)人體無形的氣化已經(jīng)失衡有一段時(shí)間了。元?dú)獠蛔?、外感邪氣長(zhǎng)久不愈，久坐少動(dòng)，飲食超過身體氣化能力，情緒焦慮憂郁憤怒委屈，熬夜等等都會(huì)使得流速減慢、水質(zhì)變渾。
多余化不掉的水統(tǒng)稱濕。停在不該停的地方的水，按照抱團(tuán)的緊密程度，比較松散的叫飲、緊密的叫痰。
所以，從中醫(yī)的眼光來看，這些不同部位出現(xiàn)的各種結(jié)節(jié)、腫塊、增生，很可能里面都有著同一個(gè)核心病機(jī)，痰。
痰：病理產(chǎn)物的多能勞模
痰，這個(gè)同志，無論是和氣結(jié)聚在一起，造成痰氣凝滯，還是和離經(jīng)之血，瘀，結(jié)合在一起，痰瘀互結(jié)，還是自己一個(gè)人占山為王，都能堵塞氣機(jī)，長(zhǎng)出結(jié)節(jié)增生包包塊塊，還能變化生出如瘋癲、失憶、自閉等上千種癥狀。痰……實(shí)在是病理產(chǎn)物中的多能勞模。
為了對(duì)付這位辛勤制造疾病的勞模，中醫(yī)創(chuàng)制了不少傳統(tǒng)良方，如橘紅丸、滾痰丸、越鞠丸、小金丸等等。
一物降一物，看舌下藥
一般藥物偏性明顯，有些強(qiáng)效散結(jié)化痰活血，對(duì)預(yù)防和治療痰氣、痰瘀病機(jī)所形成的經(jīng)絡(luò)不通，氣血不行，各部位結(jié)節(jié)、增生、包塊均有效果，但是治療還必須要分清楚痰的熱與寒。
因此，如果要嘗試用它來防治包包塊塊，請(qǐng)認(rèn)清——舌，并沒有很紫紅，苔不黃膩，包包塊塊們有沒有紅腫熱痛，局部皮膚的顏色有無變化等。
再進(jìn)一步，如果是因?yàn)樵獨(dú)馓澨搶?dǎo)致痰氣瘀的，可以同時(shí)服用補(bǔ)氣或者溫陽的藥物，比如，口含人參片，補(bǔ)中益氣丸，金匱腎氣丸等等，同時(shí)祛痰藥酌情減量。
藥通經(jīng)絡(luò)和預(yù)防包包塊塊并不好，畢竟是藥三分毒，而且還是偏性如此明顯的?？?/span>外治法，運(yùn)動(dòng)，揉腹，合理的飲食，舒暢的心情等會(huì)更好。但是，畢竟：懶、不能堅(jiān)持、不到火燒眉毛想不起保健，這個(gè)三個(gè)常見病十分難以療……
寫出這個(gè)方法供大家參考，主要是為了告訴查出這些塊塊的朋友們莫慌，中醫(yī)有的是辦法，符合的可以試試……至于預(yù)防，看懶的程度了……推薦外治，內(nèi)服可以吃芋頭。
一種長(zhǎng)得像貓頭鷹的食物
能否辨清病機(jī)，并且藥力與病相當(dāng)，自古及今，都是學(xué)好中醫(yī)的核心攻關(guān)問題。想解決這個(gè)問題，只靠科普文章是不行了，其實(shí)靠什么都是不行了，只有靠自己。
今天給有緣的朋友們推薦個(gè)平凡，但是實(shí)際又非凡的食物——芋頭。芋頭是中國原產(chǎn)，上古的中國人說，山下有種植物，像一只蹲坐著的貓頭鷹，吃了它可以不餓（岷山之下，野有蹲鴟，至死不饑，注云芋也。蓋芋魁之狀若鴟之蹲坐故也），上圖兩張，看看像么）。然后就開始了對(duì)它吃吃吃的旅程。
在吃吃吃中，突然發(fā)現(xiàn)，它竟然能夠消塊塊！吃啊吃啊的皮膚上一些會(huì)動(dòng)的，明顯的包包塊塊就變小，消失了！
有毒的天南星
是無毒的芋頭的大表哥
這一發(fā)現(xiàn)令老百姓震驚了，然而早就看透了一切的古中醫(yī)們卻微微一笑，淡定無比，內(nèi)心獨(dú)白如下：這貨和天南星長(zhǎng)那么像又是親戚，能化痰消塊是再正常不過的事了，有什么好吃驚的。
確實(shí)如此，芋頭這個(gè)看上去人畜無害，可鹽可甜，可葷可素，可配大肥肉也能搭小青菜的粉糯食材，是天南星科多年生宿根本草植物，也就是如果別挖它，它能一直長(zhǎng)啊長(zhǎng)的……
天南星是誰，不了解？
天南星，是中醫(yī)藥用植物江湖里的一位大佬，有毒，擅能解毒化痰消腫散結(jié)，是治療痰濕包塊的要藥。人家牛叉到，天南星這個(gè)科屬，就是用大佬自己的名字來命名的。
所以，有毒的天南星是無毒的芋頭的大表哥。它們都是有成精潛質(zhì)的。如果一旦成了精，它們喊道：你敢咬上我一口么？……萬萬不能上當(dāng)，它們生吃巨麻，刺喉、這是藥性也是毒性所在……燉熟了毒性就分解很多……所以應(yīng)該回喊：你敢到我沙鍋里來嗎？
由于都是一個(gè)家族的，所以天南星有的功效芋頭幾乎都有，只是功效弱不少，但是沒有毒，還好吃，所以可以吃啊吃啊的……芋兒燒雞、燒鴨、芋艿白菜、桂花芋頭、反沙芋頭、芋頭煲、香芋蒸排骨、芋頭丸、芋頭糖水、芋頭紅豆奶茶、糖芋苗、芋頭扣肉……愛好芋頭軟香濃密沙糯口味的吃貨，看到這些的時(shí)候……反正，某閱打的時(shí)候，手有點(diǎn)抽抽……雖然剛吃過面，還是快饞哭了的感覺……
人體也很容易吃軟不吃硬呢
吃著吃著，如果是中氣不足，痰濕內(nèi)生導(dǎo)致的輕中度塊塊，無論長(zhǎng)在哪里，它們就悄悄的消失啦。。。。
所以，大概人體也是很容易吃軟不吃硬的呢，它們可能想著，芋頭那么好吃，別把人嚇壞了，沒心情吃東西了，我們還是變得正常一點(diǎn)，好再多吃幾年美食吧。。
總體，芋頭重要的功效就是散結(jié)化痰消腫了，牢記：痰濕為主的塊……當(dāng)然最重要功效是百搭的好吃！
中國醫(yī)學(xué)大辭典，記載的芋艿丸，治瘰疬不論已潰未潰：香梗芋艿（揀大者）不拘多少。切片，曬干，研細(xì)末，用陳海蜇漂洗，大荸薺煎湯泛丸，如梧桐子大。每服9g，陳海蜇皮、荸薺煎湯送下。
此方味道想象一下，似乎不算太差。
作為一個(gè)不平凡的食材，芋頭一直是仙人辟谷的佳品，也是饑荒時(shí)候的救命美食。如果它只能消結(jié)節(jié)，大家可能會(huì)覺得不夠特別，事實(shí)是，它還能夠外用。
咳咳，外用也是消腫結(jié)的……表里如一。如，治一切無名腫毒及諸毒：生芋頭一個(gè)，獨(dú)核皂角莢一個(gè)，蔥白七個(gè)。同搗爛敷之，如干即換，過一周時(shí)，未成者即散，已成者略出膿血即愈。
這個(gè)外用方，對(duì)于特別紅的腫塊，效果是很一般的，主要去痰濕軟腫，不紅，軟軟那種最佳……去掉皂角莢也可以……懶一點(diǎn)的，直接貼片生芋頭上去……試過，效果可以。
作為一個(gè)重度川菜嗜好者，某閱對(duì)芋兒燒雞印象過于深刻……久煨入味，軟滑細(xì)糯的芋兒里浸透了咸鮮麻辣的湯汁，舀上一大勺，澆在米飯上，把戳爛的芋頭、米飯、香滑的雞皮、黏黏的湯汁拌在一起，呼嚕呼嚕吃進(jìn)去……那真是人間值得的快樂啊~真是，搞什么中醫(yī)，做個(gè)廚子，開家飯館不香么……
PS：有些品種芋頭的外皮比較刺手，生剝皮時(shí)注意。效果比較好的是傳統(tǒng)那種毛芋頭，不是大的那些。
另外，脾胃太虛弱寒涼和特別氣虛的人不要單獨(dú)吃，要配溫補(bǔ)的食物。因?yàn)橛箢^消痰濕的力量比補(bǔ)氣大，而且性偏涼，久服和脾胃太虛，容易克化不動(dòng)，虛弱無力，冷瀉。
要想保持健康，10%靠藥物，90%靠食物。
相比醫(yī)藥的學(xué)習(xí)，一個(gè)善于養(yǎng)生的人要把90%的精力用在廚房里。
聯(lián)系客服
