由于先天、飲食、作息、私生活等方面的原因，許多現(xiàn)代女性都有宮寒的困擾。嚴(yán)重的可導(dǎo)致不孕不育。而花膠恰恰在這方面有著獨(dú)特的效果。
治宮寒，選對花膠很重要
花膠種類繁多功效各異，并不是隨便哪一種都行。效果最好的當(dāng)屬白花膠，其次是赤嘴中的紅雞、素水、大口、大耳、臺山、土鳘這六種；
而針對性較強(qiáng)、又比較實惠的要屬產(chǎn)于非洲維多利亞湖的大黃花膠。這三類花膠不但對上述癥狀有效，對子宮內(nèi)膜薄，小產(chǎn)后的恢復(fù)和久坐或久蹲突然站起導(dǎo)致的頭暈都有很好的效果。
花膠對女性的好處
花膠能保養(yǎng)卵巢
上述三類花膠能促進(jìn)人體紅細(xì)胞集落形成及細(xì)胞攜氧能力，提高女性卵巢細(xì)胞氧飽和度，加速卵巢細(xì)胞的快速再生，使卵巢功能恢復(fù)如初，增強(qiáng)自然分泌雌激素能力。
備孕女性食用花膠，能讓卵巢泡飽滿新鮮恢復(fù)活力，卵巢泡分泌的雌激素水平維持正常，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，促進(jìn)卵泡發(fā)育和排卵，從而提高受孕幾率。
花膠能增厚子宮內(nèi)膜、推遲絕經(jīng)期
花膠可調(diào)節(jié)人體代謝回歸正常，保持子宮血液循環(huán)強(qiáng)勁，促使子宮內(nèi)膜的血運(yùn)加強(qiáng)，使子宮內(nèi)膜逐漸增厚，令女性各項生理機(jī)能迅速得到修復(fù)和增強(qiáng)。
花膠膠原蛋白能有效激活卵巢細(xì)胞，改善卵巢血液循環(huán)，滋養(yǎng)和修復(fù)已損壞的卵巢細(xì)胞，恢復(fù)卵巢細(xì)胞活力，推遲絕經(jīng)期。
花膠對受損子宮的恢復(fù)
經(jīng)期過后，子宮內(nèi)膜脫落，受損的子宮需要修復(fù)，而子宮內(nèi)膜由膠原纖維組成，這需要大量膠原蛋白。
此外，生育、流產(chǎn)、刮宮、子宮炎癥等也會使子宮受到損傷，又需要消耗膠原蛋白修復(fù)受損組織。花膠所含優(yōu)質(zhì)的膠原蛋白可滋養(yǎng)修復(fù)受損子宮，從根本上恢復(fù)女性的生理功能。
魚膠食療做法
花膠燉老鴿
備料：花膠25克、經(jīng)年老鴿1只、紅棗15枚、蟲草花10克、姜片5片。
做法：花膠泡發(fā)好，老鴿去皮去內(nèi)臟洗凈切成塊，紅棗去核與蟲草花一起洗凈；把食材一起放入燉盅，加入純凈水，加蓋隔水燉3個小時即可。
北芪當(dāng)歸燉花膠
材料：花膠100克、北芪15克、當(dāng)歸15克、紅棗4粒、姜2片、鹽適量
做法：花膠提前一晚洗凈，浸泡。燒熱一鍋水，放入泡過的花膠，煮沸后關(guān)火，然后讓其自然冷卻，大約費(fèi)時3－6小時（如果用瓦煲，散熱會比較慢，但泡發(fā)效果也較好）；北芪、當(dāng)歸、紅棗分別洗凈；當(dāng)歸切片，紅棗拍扁去核； 煮沸清水，倒入燉盅，放入所有材料，隔水小火燉兩個小時，下鹽調(diào)味即可飲用。
紅參淮山燉花膠
材料：雞爪50g、花膠50g、杞子30g、紅參10g、油 適量、鹽適量、淮山適量、紅棗2顆
做法：花膠提前浸發(fā)切塊備用；雞爪、紅參、杞子、淮山、紅棗洗凈備用；上述材料放入燉盅內(nèi)隔水燉3小時。
材料：花膠50克，新鮮鮑魚 4粒、杞子 適量、椰子 1個
做法：花泡提前發(fā)制好；椰子切開小口，方便倒出椰汁；洗干凈鮑魚，刮刮表面的黑色系，去一下肚里的腸；杞子洗干凈，備用；將椰子汁倒入燉盅內(nèi)，準(zhǔn)備好各項工作，備用；花膠，洗干凈的鮑魚，杞子，加入在燉盅的椰子汁內(nèi)；放入電燉盅內(nèi)，加入末至里面小燉盅的蓋子下2公分的水量，開始隔水燉。
