有個(gè)笑話說，學(xué)霸考了98分，學(xué)神考了100分。學(xué)霸以為自己和學(xué)神的差距就只有這兩分。學(xué)神說：“你考98分是實(shí)力只有這么多，我考100分是試卷只有這么多分。”
學(xué)神、學(xué)霸、學(xué)渣有什么區(qū)別？
學(xué)神：你搞不清楚他上課是在睡覺、打盹，還是在思考問題，他不需要特別努力，就可以輕輕松松經(jīng)常考試拿第一。德國哲學(xué)家康德認(rèn)為：天才是自創(chuàng)法則的人。
學(xué)霸：不是天才，刻苦勤奮，懂得自我學(xué)習(xí)的管理，擁有高效的學(xué)習(xí)方法，善于歸納總結(jié)。
學(xué)渣：努力學(xué)習(xí)的那種，屬于低水平的勤奮，大腦思維比較混亂，學(xué)習(xí)沒有方向，沒有方法，沒有戰(zhàn)術(shù)。
有個(gè)學(xué)生說：
高中以為上課認(rèn)真聽課，就可以學(xué)好，不復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)，做練習(xí)，三年了，成績差還這樣，是笨還是方法不行？
估計(jì)這位學(xué)生之前錯(cuò)誤地以為自己是一個(gè)天才，既然看到自己不復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)的問題，那說明他不是腦子笨的問題，而是自己的方法出了問題；為什么還要糾結(jié)在是笨還是方法不行的困惑里，而是應(yīng)該努力朝著自己看到問題癥結(jié)所在的方向去扭轉(zhuǎn)當(dāng)下學(xué)習(xí)成績停滯不前的這個(gè)糟糕困境。
學(xué)神沒有努力和不努力之分，學(xué)霸努力可以變成學(xué)霸中的戰(zhàn)斗機(jī)，普通人努力可以變成學(xué)霸。學(xué)神是天才，普通人無可奈何，即便模仿也走不通這條道路，但學(xué)霸不是天才，普通人通過模仿也可以變成學(xué)霸，即使成為不了學(xué)霸中的戰(zhàn)斗機(jī)，做個(gè)一般般的小學(xué)霸，也足以打敗90％的競爭者。
知識(shí)的進(jìn)化階梯升級(jí)，分為四個(gè)層級(jí)的步驟——了解、熟悉、掌握、精通。這四個(gè)步驟正好對(duì)應(yīng)了學(xué)霸高效學(xué)習(xí)過程的四大環(huán)節(jié)——預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)、練習(xí)的節(jié)奏。
它不是一個(gè)具體的學(xué)習(xí)方法，無法立竿見影，教你立刻記憶、理解一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，也無法教你立馬破解一道復(fù)雜的數(shù)學(xué)題，但它比任何一個(gè)具體的學(xué)習(xí)方法都更為更重要。因?yàn)樗菍W(xué)習(xí)的戰(zhàn)略，戰(zhàn)略對(duì)了，方向?qū)α?，再加上有效的方法才?huì)讓你的學(xué)習(xí)真正變得“輕而易舉”。
這就好比逆水行舟的人，再高超的行船技術(shù)也無法讓船行駛得更快更穩(wěn)；而順?biāo)兄鄣娜?，擁有高超的行船技術(shù)，則可以讓船行駛得更快更穩(wěn)。
對(duì)于普通人而言，遵循學(xué)習(xí)過程中的節(jié)奏，預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)、練習(xí)的這個(gè)規(guī)律，就是“順?biāo)兄邸薄?/p>
如果把學(xué)習(xí)當(dāng)作一場戰(zhàn)斗的話，那么：
預(yù)習(xí)就是戰(zhàn)前偵察敵情，進(jìn)行踩點(diǎn)，了解敵人的兵力、火力等部署情況，知道攻克敵人的難點(diǎn)和弱點(diǎn)在哪。
學(xué)習(xí)就是戰(zhàn)斗的過程，掃清敵人設(shè)置的障礙，贏取戰(zhàn)果。
復(fù)習(xí)就是一場戰(zhàn)斗打下來后，進(jìn)行得失的總結(jié)。
練習(xí)就是通過演練，強(qiáng)化自己的較弱的戰(zhàn)斗力。
預(yù)習(xí)可以提升學(xué)習(xí)的效率，學(xué)習(xí)效率提高了可以提高復(fù)習(xí)的效率，復(fù)習(xí)的效率提高了可以提高練習(xí)的效率，形成正向的學(xué)習(xí)反饋，你便有了自己最佳節(jié)奏的學(xué)習(xí)效率。這樣你的世界才不會(huì)被學(xué)習(xí)所束縛，有更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)書本以外那些你自己感興趣的知識(shí)，去思考自己未來人生的道路和理想，去運(yùn)動(dòng)讓自己身體的動(dòng)力能跟上靈魂的腳步……讓學(xué)習(xí)成為一種最優(yōu)雅的生活方式，而不是身心靈的煉獄，享受不到學(xué)習(xí)的快樂。
事先自學(xué)將要講授的功課，以達(dá)成更好的學(xué)習(xí)效果。
預(yù)習(xí)可以讓知識(shí)點(diǎn)提前在自己的大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)中形成有一定熟悉度的“認(rèn)知通路”，養(yǎng)成這個(gè)良好的習(xí)慣，你在學(xué)習(xí)時(shí)就可以讓內(nèi)心多一份“從容不迫和心中有數(shù)”，而這個(gè)背后的核心是建立自己的心理優(yōu)勢(shì)——自信心、尊嚴(yán)感和挑戰(zhàn)感。
預(yù)習(xí)是很多學(xué)生最容易忽視的一個(gè)環(huán)節(jié)。
預(yù)習(xí)與不預(yù)習(xí)有什么區(qū)別？
不預(yù)習(xí)不知道，自從預(yù)習(xí)后，整個(gè)人都精神、氣質(zhì)都飛起來了！有學(xué)生這樣形容：預(yù)習(xí)后的那種感覺就是你知道這桌子上放了個(gè)禮物，你要拆開它，并且你知道這個(gè)禮物是什么。
建議學(xué)習(xí)效率不高的勤奮學(xué)生，不要埋頭苦學(xué)，在預(yù)習(xí)上多花點(diǎn)時(shí)間，上課認(rèn)真聽講，不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，還可以減少復(fù)習(xí)的時(shí)間。
預(yù)習(xí)的本質(zhì)，是老子所說的“自知者明”，認(rèn)知自我，做個(gè)明白人。
通過預(yù)習(xí)進(jìn)行整體學(xué)習(xí)，分清目標(biāo)的主次，而不是大腦混沌，稀里糊涂地學(xué)習(xí)，不知道自己具體要做什么，該怎么做更合理。
預(yù)習(xí)的精髓關(guān)鍵是掌握這2點(diǎn)：
1、預(yù)知三點(diǎn)
根據(jù)教學(xué)的進(jìn)度內(nèi)容，事先做好周計(jì)劃的預(yù)習(xí)表，完成當(dāng)天的作業(yè)安排，然后預(yù)習(xí)第二天的課表，步步為營，按計(jì)劃的節(jié)奏完成知識(shí)的預(yù)習(xí)。
預(yù)習(xí)知識(shí)的核心是做到三個(gè)心中有數(shù)：
1）哪些知識(shí)點(diǎn)是自己理解的？
2）哪些知識(shí)點(diǎn)似懂非懂，只理解一部分？
3）哪些知識(shí)點(diǎn)完全不理解？
預(yù)習(xí)的過程中，做好2、3項(xiàng)區(qū)別的記號(hào)，并做好當(dāng)天的預(yù)習(xí)筆記，把2、3項(xiàng)的內(nèi)容抄寫一遍，不理解沒有關(guān)系，加深一次知識(shí)信息的記憶；第二天在課堂上對(duì)照預(yù)習(xí)筆記進(jìn)行聽講，提醒自己哪些地方的注意力要更加集中。
2、適量練習(xí)
預(yù)習(xí)后，趁熱打鐵，提前進(jìn)行適當(dāng)?shù)难菥?。從易到難，抽取少量的練習(xí)題進(jìn)行練習(xí)，增加自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)的熟悉度，可以提升對(duì)知識(shí)點(diǎn)的記憶和理解，這樣過程可能會(huì)解鎖一部分自己不懂的知識(shí)點(diǎn)。
通過閱讀、聽講、思考、研究、實(shí)踐等途徑獲得知識(shí)的過程。
專注產(chǎn)生卓越，學(xué)習(xí)時(shí)要打起十二分精神。
學(xué)習(xí)的本質(zhì)，認(rèn)知世界，改造世界。
通過掌握自己未知的知識(shí)技能，開發(fā)自我潛能，習(xí)得認(rèn)知、理解世界運(yùn)作的規(guī)律和本質(zhì)，掌握解決問題的思維方法，繼而用于解決個(gè)體、他人乃至世界中存在的矛盾的問題。
學(xué)習(xí)的精髓關(guān)鍵是掌握這2點(diǎn)：
1、專注聽講
（1）對(duì)于自己已經(jīng)理解的知識(shí)點(diǎn)要進(jìn)行認(rèn)真聽講，在課堂上轉(zhuǎn)化成“一次高質(zhì)量的理解記憶”，這樣你就可以節(jié)省這些知識(shí)點(diǎn)在課后復(fù)習(xí)的次數(shù)，提高學(xué)習(xí)的效率。
（2）爭取把預(yù)習(xí)中2、3項(xiàng)的知識(shí)點(diǎn)搞懂，能理解多少算多少。
（3）對(duì)上課期間依然沒有弄明白的知識(shí)點(diǎn)，做好重點(diǎn)標(biāo)記，課后通過利用一切可以利用的資源，爭取及時(shí)把知識(shí)點(diǎn)弄明白。
2、及時(shí)止損
注意力不在點(diǎn)上，就像你坐車，不是坐過站就是下錯(cuò)了站。
一個(gè)走神、開小差，往往會(huì)導(dǎo)致老師講下一個(gè)你不懂的知識(shí)點(diǎn)時(shí)，你的大腦沒有連接上，錯(cuò)過了在課堂上搞懂知識(shí)點(diǎn)的時(shí)機(jī)。
不要因?yàn)槔蠋熤v到自己理解的知識(shí)點(diǎn)時(shí)，上課走神，開小差。一旦發(fā)生這樣的情況，必須立刻按下暫停鍵，大腦穿越回老師正在講解的內(nèi)容。因?yàn)榇竽X有一種選擇機(jī)制，當(dāng)神經(jīng)的路線（思維的通路）出現(xiàn)一個(gè)“漏洞”時(shí)，不少學(xué)習(xí)者的大腦會(huì)不由自主地待在原地，想把這個(gè)漏洞填上，這種不甘心的認(rèn)知心理需求會(huì)促使大腦把注意力還停留在上一個(gè)不理解的知識(shí)點(diǎn)中，不僅幾乎不可能獲得求解，還讓你錯(cuò)過了下一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)。禍不單行，不值得，所以一旦你陷入這種情況時(shí)，要把注意力放在對(duì)下一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的理解上，及時(shí)進(jìn)行止損，避免在課堂上損失理解更多知識(shí)點(diǎn)的最佳時(shí)機(jī)，等待課后再弄明白被自己開小差耽誤掉的知識(shí)點(diǎn)。
對(duì)學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行重新、重復(fù)學(xué)習(xí)，強(qiáng)化大腦對(duì)知識(shí)記憶、理解的深度。
復(fù)習(xí)不是打開書本！
很多人在復(fù)習(xí)的時(shí)候，直接打開書本進(jìn)行復(fù)習(xí)，并且把要復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)從頭到尾看一遍，這是一個(gè)極其錯(cuò)誤、不科學(xué)的做法。
不少的人做法更糟，連復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)都省略了，直接從學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)進(jìn)入練習(xí)的環(huán)節(jié)。你越著急作業(yè)，效率反而越低，急火容易攻心，亂了大腦的方寸。就像急著趕路的人，很容易手忙腳亂，摔了跟頭，四腳朝天，傷痕累累，爬起來走路一瘸一拐，反而前進(jìn)得更慢。把時(shí)間花費(fèi)復(fù)習(xí)上，是為了“以慢至快”，更好地審視自己一天學(xué)習(xí)下來的得與失，對(duì)自己掌握知識(shí)的程度有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，做到心中有數(shù)，才能實(shí)現(xiàn)自我掌握，駕馭練習(xí)，有的放矢：在練習(xí)時(shí)，對(duì)自己掌握的知識(shí)“下筆如有神”；把沒有掌握的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)放一邊，再殺個(gè)回馬槍，避免把時(shí)間消耗在沒有搞懂的知識(shí)點(diǎn)上，耽誤練習(xí)過程的正常進(jìn)度。
復(fù)習(xí)的本質(zhì)，是對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。
通過復(fù)習(xí)了解自己掌握知識(shí)的程度，強(qiáng)化已經(jīng)掌握的知識(shí)點(diǎn)，學(xué)習(xí)未掌握的知識(shí)點(diǎn)。
復(fù)習(xí)的精髓關(guān)鍵是掌握這2點(diǎn)：
1、回顧知識(shí)
復(fù)習(xí)的第一要?jiǎng)?wù)是學(xué)會(huì)冥想，通過回顧知識(shí)進(jìn)行自我認(rèn)知
1. 哪些知識(shí)點(diǎn)是已經(jīng)記憶、理解的；
2. 哪些知識(shí)點(diǎn)是遺忘、理解不深刻的；
3. 哪些知識(shí)點(diǎn)完全沒有弄明白。
2、價(jià)值優(yōu)先
根據(jù)知識(shí)回顧這三個(gè)層級(jí)的線索進(jìn)行價(jià)值優(yōu)先的復(fù)習(xí)原則。
1. 先把簡單容易的自己已經(jīng)掌握的知識(shí)快速復(fù)習(xí)一遍，強(qiáng)化對(duì)知識(shí)點(diǎn)的記憶和理解；
2. 然后復(fù)習(xí)遺忘、理解不深刻的知識(shí)點(diǎn)；
3. 最后把主要精力放在那些沒有弄明白的知識(shí)點(diǎn)上，進(jìn)行攻堅(jiān)戰(zhàn)。
通過作業(yè)、試題的練習(xí)，強(qiáng)化大腦對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用，掌握知識(shí)的運(yùn)用技能。
練習(xí)的本質(zhì)，把知識(shí)內(nèi)化成自身的一種優(yōu)勢(shì)能力。
通過練習(xí)強(qiáng)化自己認(rèn)知問題、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。
練習(xí)的精髓關(guān)鍵是掌握這2點(diǎn)：
1、作業(yè)練習(xí)
通過一定量的作業(yè)、試題進(jìn)行練習(xí)，以練代學(xué)，熟能生巧，鞏固現(xiàn)有知識(shí)的學(xué)習(xí)成果；更重要的目的是反饋學(xué)習(xí)中存在的不足、遺漏等問題，繼而進(jìn)行彌補(bǔ)——查漏補(bǔ)缺，以達(dá)成對(duì)知識(shí)的深刻理解和運(yùn)用。
作業(yè)的練習(xí)，要依據(jù)先易后難，逐級(jí)擊破的執(zhí)行原則。對(duì)于不會(huì)的作業(yè)、試題，不時(shí)停下來求知若饑，找到破解的方法，而是放到最后作業(yè)練習(xí)后統(tǒng)一解決，避免打亂練習(xí)的節(jié)奏。
2、錯(cuò)題練習(xí)
針對(duì)反復(fù)出錯(cuò)、不理解的知識(shí)重點(diǎn)，進(jìn)行刻意練習(xí)的強(qiáng)化。
重點(diǎn)即難點(diǎn)，難點(diǎn)即考點(diǎn)。
錯(cuò)題的練習(xí)價(jià)值在于：
認(rèn)知錯(cuò)題的解題思路是什么；
認(rèn)知解題思路背后考核的是哪種思維能力；
訓(xùn)練自己掌握解題的思維技巧，并通過這種思維技巧來培養(yǎng)自己解答知識(shí)的思維能力。
小結(jié)
如果你不是天才，那就做一個(gè)自我掌控的管理大師。管理好預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)、練習(xí)這四個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)節(jié)奏和時(shí)間進(jìn)度，養(yǎng)成這個(gè)良好的自律習(xí)慣，讓知識(shí)成為生命中最好的賦能。
聯(lián)系客服
