現(xiàn)在人們的生活質(zhì)量都提高了，但是很多疾病也隨之伴隨而來(lái)，其中最讓大家感到害怕的就是癌癥了。患上癌癥之后。不光自己的身體受折磨。而且治療花費(fèi)也是巨大的。癌細(xì)胞最怕的“堿性食物”，好吃還不貴，每天吃點(diǎn)，癌癥或不來(lái)擾。
1.芋頭
芋頭中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。能夠增強(qiáng)人體的免疫功能。對(duì)癌癥有輔助治療的作用。但是在吃芋頭的時(shí)候要注意，一定要將芋頭煮熟之后再吃，這樣才能夠更好地吸收芋頭中的營(yíng)養(yǎng)。
2.香菇
香菇具有開(kāi)胃助食，延緩衰老，抗腫瘤的功效。而且香菇中含有香菇多糖類(lèi)物質(zhì)，可以提高人的免疫力，抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
3.金針菇
金針菇含有蛋白質(zhì)，脂肪，粗纖維等多種維生素。而且金針菇中的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體是非常有好處的，可以促進(jìn)兒童智力的發(fā)育和健腦。還能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)?，F(xiàn)在金針菇已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的一種食物了，而且價(jià)格還不貴，平時(shí)可以多吃。
下面給大家?guī)?lái)最全的防癌方法，提前做好預(yù)防，避免癌癥纏上自己。
1.戒煙以及拒絕二手煙
2.清淡飲食，多吃蔬果
3.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)減肥
4.曬對(duì)太陽(yáng)，護(hù)好皮膚
特別提示
保持好心情，且堅(jiān)持定期體檢，身體的一些小病小痛要積極治療與調(diào)理，都能夠預(yù)防癌癥的出現(xiàn)！
