“ 雙雙姐姐，我們家孩子自控能力比較差，只要一看電視或手機(jī)就不肯離開，一阻止她，她就發(fā)脾氣，大哭。有什么有效的辦法改變她嗎？”
“雙雙姐姐，幾次課中，孩子都提到我限制她玩，好像這成了他很大的障礙，其實(shí)由于他自控能力比較差，一玩起來就瘋，作業(yè)不做，所以會(huì)限制她。”
“雙雙姐姐，我現(xiàn)在很迷茫，孩子大了，能力上不去，又不能說，都按自己的方式進(jìn)行。自己卻又安排不好也不能自控，做個(gè)計(jì)劃怎么都不做?！?br>“雙雙姐姐，我們家孩子現(xiàn)在天天沉浸在漫畫上，作業(yè)也不及時(shí)做，老師要求背誦的東西理也不理，考試一塌糊涂，知道自己欠缺的東西但不會(huì)鞏固或修補(bǔ)，任由下去，不去攻破客服?！?br>“雙雙姐姐，他最近下課回家開始看電視，作業(yè)說做好了檢查發(fā)現(xiàn)很多沒做，孩子自控力太差了，怎么破？”
每周我都會(huì)收到來自很多家長(zhǎng)的以上類似吐槽，說到這些話題，家長(zhǎng)們也都倍感無力加無奈，各種焦慮心情混雜著......
可是話又說回來，對(duì)于玩自己感興趣的事、吃自己喜歡吃的東西，每個(gè)成年人都很難自控，何況一個(gè)孩子。比如：當(dāng)他們玩的不亦樂乎的時(shí)候家長(zhǎng)喊停，對(duì)他們來說是非常痛苦的。很多時(shí)候你越是催促他就越著急，一著急就玩不好，或者越著急就越想多玩一會(huì)。（當(dāng)然，說這些，一方面只是想證明自控力方面的困惑，不管是成人還是孩子都會(huì)有，只是程度上不同；另一方面也想告訴大家自控力弱是件很正常的事，比如：我自己對(duì)于減肥和美食之間的自控力就相對(duì)來說要弱很多，所以大家要平常心對(duì)待，不必太焦慮！凡是都有辦法去解決，往更好方向發(fā)展的！）孩子還處在成長(zhǎng)的過程中，他們的自我控制能力還不夠，很難形成一種堅(jiān)持把事情做好的習(xí)慣，一旦沒了父母和老師的督促，就可能表現(xiàn)得隨意放松，拖拉磨蹭，三心二意等等，不能再認(rèn)真專注學(xué)習(xí)了。一些孩子，因?yàn)楦改负屠蠋熆偸嵌酱偎麄?，甚至?xí)纬蛇@樣一種心理：覺得寫作業(yè)是給家長(zhǎng)和老師寫的。一旦沒有了父母和老師的督促，他們就覺得這些根本沒必要做了。學(xué)習(xí)到底是給誰(shuí)學(xué)的？？？
一定要讓孩子明白學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的！
要讓他們形成主動(dòng)、認(rèn)真、自控的好習(xí)慣，不用別人看管，也能夠獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)，這樣他們才能夠真正的成長(zhǎng)。玩起來自控力弱的時(shí)候，應(yīng)該怎么做呢？1、停止催促，用親子約定的方式來幫助孩子控制時(shí)間，增強(qiáng)時(shí)間觀念。比如：家長(zhǎng)可以這樣問：“你決定玩多長(zhǎng)時(shí)間，5分鐘還是10分鐘？”一般孩子都會(huì)選擇10分鐘，那么你可以補(bǔ)充一句“如果你能在計(jì)劃的時(shí)間內(nèi)結(jié)束游戲，我決定多加你2分鐘，你覺得如何？”2、表達(dá)信任，最后記得加一句“媽媽相信你能努力做到?！碑?dāng)孩子能夠在約定的時(shí)間內(nèi)停止，那么家長(zhǎng)就一定要兌現(xiàn)承諾，如果他沒有做到，也要保持淡定，直接說：“時(shí)間到，該去寫作業(yè)了。我對(duì)你很有信心，也許下次能爭(zhēng)取到額外的時(shí)間?！?br>3、堅(jiān)定立場(chǎng)，如果孩子央求再玩一會(huì)，你也應(yīng)該堅(jiān)決，并明確能夠守約才可以獲得多加的2分鐘。在這里，建議家長(zhǎng)教會(huì)孩子看時(shí)間，比如：手機(jī)上看，在鬧鐘上看，學(xué)習(xí)用時(shí)間約束法來調(diào)整自己的行動(dòng)。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子作業(yè)中途開始墨跡，自控力弱的時(shí)候，應(yīng)該怎么做呢？1、積極暗示，比如：“媽媽知道，你還是愿意去寫作業(yè)的，你不是不愿意，只是想先玩一會(huì)。”（肯定孩子的“愿愿”，積極暗示強(qiáng)化孩子動(dòng)機(jī)。）
2、表達(dá)不容易，比如：“你能忍住停下來不玩，去寫作業(yè)，先去做應(yīng)該做的事，很不容易！這就叫有自控力！很厲害！”（希望孩子往哪方面發(fā)展，就多關(guān)注強(qiáng)化哪方面吧?。?br>3、持續(xù)鼓勵(lì)，比如：“我們一起努力，堅(jiān)持下去！再堅(jiān)持一會(huì)，加油！”（持續(xù)的鼓勵(lì)，有助于幫助孩子樹立自控方面的自信哦?。?/section> 為了長(zhǎng)期發(fā)展孩子的自控能力，我們還可以怎么做呢？1、養(yǎng)成孩子定時(shí)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。每天晚上都應(yīng)該留一定時(shí)間來學(xué)習(xí)，即使周末也不例外。如果孩子忘了，或者不想這樣做，進(jìn)而引導(dǎo)：“到了學(xué)習(xí)的時(shí)間了，這個(gè)時(shí)候我們?cè)撟鲂┦裁?”“如果不堅(jiān)持下去，怎么能夠把事情做好啊?”這樣，孩子就會(huì)漸漸明白——遵守時(shí)間是一件很重要的事情，到了學(xué)習(xí)時(shí)間了，不管別的什么還沒完成，都應(yīng)該靜下來心，優(yōu)先把現(xiàn)在該做的事情做好。久而久之，就會(huì)形成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣了。
2、幫助孩子解決一定的困難。有時(shí)候孩子不愛學(xué)習(xí)，是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)中遇到困難了，比如：寫作業(yè)時(shí)遇到難題，他們就可能會(huì)表現(xiàn)得沒信心、找各種借口推托，這時(shí)要進(jìn)行細(xì)化的引導(dǎo)，比如：”我看到你作業(yè)有空的地方，是不是遇到了困難，有什么我能幫上的嗎？”進(jìn)一步幫助他們解決，等到孩子知道怎么做了，他們會(huì)變得很開心，就會(huì)愿意繼續(xù)努力，不用你督促，他們也能夠自己專注認(rèn)真的學(xué)習(xí)了。
3、多帶著孩子去圖書館學(xué)習(xí)。因?yàn)楹⒆佣际窍矚g模仿的，看到別人安靜的坐在那里看書，他們也會(huì)覺得很好奇，也想這樣做，這樣，不管心里是否愿意，他們都能堅(jiān)持坐一會(huì)兒了。我們自己也要做好榜樣，與孩子一起多看多讀，孩子受到影響，也會(huì)變得能夠安靜下來，認(rèn)真的看書寫字。孩子自控力的表現(xiàn)體現(xiàn)著家長(zhǎng)教育的是否成功？
您對(duì)孩子是在放養(yǎng)式教育嗎？認(rèn)為孩子長(zhǎng)大了就自然會(huì)好，殊不知，一棵在狂風(fēng)暴雨中長(zhǎng)大的小樹是需要有一個(gè)強(qiáng)有力的支撐點(diǎn)才能讓它們長(zhǎng)直成材的；
您對(duì)孩子是在專制式教育嗎？對(duì)孩子嚴(yán)控管教，結(jié)果孩子沒有學(xué)會(huì)自制，而是依賴“他制”，一旦家長(zhǎng)控制不到他了，他就非常自由散漫，為所欲為......
所以，正確的做法一是從小對(duì)孩子進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練，二是要對(duì)孩子正確地管教。(建議：家長(zhǎng)們一定要多來學(xué)習(xí)我們每周推出的主題沙龍?。?br>哈哈，最后我想用我們芳芳姐姐常說的一句話——孩子的內(nèi)心都是渴望追求卓越的！孩子需要我們多給到他們積極反饋，他們會(huì)變得更有信心哦！您的個(gè)性化兒童情商發(fā)展問題，可直接撥打400—875—5969咨詢。
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