很多人感到頸椎或身體不舒服時(shí)，
都會(huì)讓人幫忙“捶捶背，揉揉肩”，
可你知道嗎？
這種不正規(guī)的按摩，嚴(yán)重會(huì)致
全！身！癱！瘓！或！斃！命！
真實(shí)案例：
上海27歲的小張肩頸不舒服，選了洗澡 按摩的套餐，技師按摩后，感到頭暈、難受，繼而無法行走，緊急送醫(yī)后，次日因搶救無效宣告身亡。司法鑒定報(bào)告認(rèn)定：按摩導(dǎo)致小張頸部錯(cuò)位，引發(fā)腦梗塞，致中樞神經(jīng)功能障礙而死。
武漢女教師頸椎不適去按摩，第二天起床發(fā)現(xiàn)全身癱瘓。
廣州50多歲劉姨頭痛去按摩，第二天眼睛就看不見了，立刻到廣州省第二人民醫(yī)院就診，竟發(fā)現(xiàn)按摩致使右眼晶狀體發(fā)生了前移異位，長時(shí)間可致永久性失明。
按摩不就是享受嗎？
真的會(huì)致命？！
據(jù)云南省中醫(yī)醫(yī)院推拿科副主任醫(yī)師邱智興介紹，多起推拿事故的發(fā)生即是意外，也是必然。
就像頸椎不適，導(dǎo)致頸椎不適的原因有很多：骨、關(guān)節(jié)、椎管及軟組織腫瘤、骨關(guān)節(jié)結(jié)核、頸椎骨折、脫位和頸椎畸形等，都會(huì)引起頸肩痛。這些情況下的肩頸痛是不能進(jìn)行按摩的，如果操作不當(dāng)，不但不能緩解肩頸癥狀，反而會(huì)加重病癥，甚至導(dǎo)致截癱和死亡。
但在一些美容院、按摩小店、甚至洗頭的時(shí)候，都會(huì)給你按摩下，這些機(jī)構(gòu)的按摩人員，有些甚至連基礎(chǔ)的培訓(xùn)都沒有，更別說按摩治療了。
你運(yùn)氣好點(diǎn)，按摩沒有造成太大影響，運(yùn)氣不好的，就如27歲的小張，年紀(jì)輕輕就死亡了。
所以，一定！一定！一定要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的診斷，診斷明確疼痛是什么原因造成，再選擇自我按摩或?qū)I(yè)技師按摩。
就算確診病因，
以下兩個(gè)部位千萬不能隨便按！
頸動(dòng)脈竇：號稱脖子上的“死穴”
（位置如上圖）
邱醫(yī)生介紹，頸動(dòng)脈竇內(nèi)有特殊的感覺神經(jīng)末梢，它好像靈敏的“按鈕”或“開關(guān)”一樣可以調(diào)節(jié)血壓和心率，如外力壓迫頸部，就會(huì)出現(xiàn)反射性的血壓下降、昏倒，這是暫時(shí)性的腦缺血、腦缺氧所引起的短暫意識(shí)喪失。
特別提示：有些人的頸動(dòng)脈竇特別敏感，只要稍微受壓就會(huì)出現(xiàn)頭暈、昏厥、甚至死亡等癥狀。
這個(gè)部位不管是在落枕和肩頸不舒服的時(shí)候，千萬別自己亂按，也要拒絕讓別人按。
邱醫(yī)生提醒，日常生活中，肩頸不舒服：
對于久坐一族，30分鐘休息一次，做“米”字操，看看綠色植物；
選擇適合的枕頭，枕頭高度為自身“一個(gè)拳頭”的高度；
每周1—3次游泳。
眼球
眼球不能亂按壓或用力搓揉。特別是：有青光眼、短眼軸、白內(nèi)障晶體膨脹疾病或者是青光眼家族病史的人群，要注意自己按摩或到外面按摩的時(shí)候，不要讓按摩師按壓眼球。
這樣按壓，不僅有可能通過技師手部傳染紅眼病等傳染性疾病，還會(huì)對眼球進(jìn)行擠壓，嚴(yán)重還會(huì)致晶狀體發(fā)生異位乃至失明，這是非常危險(xiǎn)的。
眼睛不適，做做眼保健操就行，嚴(yán)重一定要去醫(yī)院診治。
邱智興副主任醫(yī)師
除以上兩個(gè)部位不能隨意按摩外，特殊的人群：1、老年人如有重度骨質(zhì)疏松不建議按摩治療；2、孕婦腹部及腰骶部不能按；3、小孩過饑過飽皮膚損傷骨折等不能按摩。
輔助按摩小工具，
日常選擇同樣要謹(jǐn)慎！
1、各種敲背、按摩爪、帶滾輪的按摩小工具
真相：這些小工具對于治療沒有具體意義，僅只是心理上讓痛者有了輕快感，就像非專業(yè)按摩師扭動(dòng)痛者頭部卡卡響一樣，對治療沒有任何意義，使用不當(dāng)還易造成傷害。
2、帶頻率的電動(dòng)按摩工具
真相：電動(dòng)按摩工具頻次有高低檔，很多人為追求快感選擇與身體不適應(yīng)的高檔，會(huì)出現(xiàn)越按越疼、按后不疼次日超級疼等情況，這種是非常危險(xiǎn)的，實(shí)在要使用，只建議最低檔進(jìn)行按摩。
3、烤燈理療儀
真相：難以把握度，烤燈時(shí)間度，烤燈刺激量的度，自行在家烤燈，烤燈時(shí)間20分鐘內(nèi)為佳，超過2小時(shí)就會(huì)造成頭昏、暈厥，嚴(yán)重甚至死亡，特別是有高血壓的患者。
4、頸椎牽引器
真相：并非人人可以使用，手麻可以做，患有頸椎脫位、頸椎結(jié)核、高熱的人不建議自行做。
總之，
身體酸痛，
與其亂按，
還不如洗個(gè)熱水澡！
