文 | 蘇綰
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網上有句高贊的話：' 一個人活得好不好，全在他的欲望里。'
深以為然。
一個人，如果能把欲望控制在合理的范圍內，就會享受到欲望帶來的快樂和成就。
但若是欲望過盛，就會被欲望所吞噬。
康德也說：' 假如我們像動物一樣，聽從欲望、逃避痛苦，我們就成了欲望和沖動的奴隸。'
生活像一個巨大的染缸，處處藏匿著充滿誘惑的陷阱。
放縱又太過容易，一個不小心，可能就會墜落到欲望的深淵里。
人到中年，一定要學會禁欲。
所謂禁欲，不是要斷情絕愛、變得麻木不仁，而是要懂得知足和適當地克制。
掌控好自己的欲望，你的人生才能由你說了算。
最近，因綜藝《追光吧！哥哥》的熱播，' 中年油膩 ' 的話題又被頂上了熱搜。
網友們紛紛感嘆，人到中年，似乎都難逃油膩的命運。
甚至還總結出了，中年油膩的三大特征：
一是形象油膩，大腹便便、身體走樣、不修邊幅；
二是言語油膩，愛耍嘴皮子，甚至跑些葷段子；
三是行為油膩，好為人師愛說教，喜歡不懂裝懂。
有人說，這是對中年人赤裸裸的歧視。
但其實，油膩和年紀并沒有關系。
中年人的油膩，是從縱欲開始的。
你身邊是否有這樣的人？
嘴上說要戒掉熬夜，可睡前卻又忍不住拿起手機，每晚都抱著悔恨的心情入睡，第二天卻又重蹈覆轍。
嘴上說著身體最重要，可朋友一邀約，就忍不住大吃大喝，把養(yǎng)生健身都拋諸腦后。
常高呼著要 ' 活到老學到老 '，但還是大把的時間，都耗在了電子屏幕上。
克制不住自己欲望的人，人生就像是一段不斷打臉的旅程。
油膩，從不是因為年紀漸長，而是因為對欲望的放縱和對自我的妥協(xié)。
那些你虛度過的光陰，放縱過的痕跡，才讓人變成了所謂的油膩。
想起之前，' 胡兵 50 歲 ' 的消息上了熱搜，照片中的他風采依舊，穿上 20 年前定制的西裝依舊合體。
網友驚呼歲月無痕，年紀非但沒讓他變得油膩，反倒是更添了成熟的魅力。
他曾在采訪中說：' 不管拍戲到多晚，都會堅持健身，就算實在抽不出時間去健身房，也要在地上做上幾百個伏地挺身。'
他本身是易胖體質，只是從不放縱自己胡吃海塞，多年如一日地保持著規(guī)律的飲食習慣。
看過一句扎心的話：' 人到中年，你的形象基本就是靠禁欲來支撐了。'
歲月從不會對任何人手下留情，你有多自律，就有多少魅力；人到中年，能夠抵御住油膩的，唯有禁欲。
稻盛和夫說：' 欲望本身不是罪惡，憑借欲望無節(jié)制的為所欲為才是罪惡。'
梅梅就是因為她不加節(jié)制的欲望，最終釀成了大禍。
梅梅在保險公司上班，為人親和，同事和客戶都很喜歡她。
她也沒什么不良嗜好，唯獨喜歡網購。
起初只是買些日常用品，可到后來每天都有 7、8 個包裹，不是因為需要而買，而是購物上癮。
身邊的朋友都勸她不能再這樣下去，她也幾次三番卸載了購物 app，但隔天卻又忍不住再裝了回去。
她的工資根本不足以支撐她的購物欲望，信用卡賬單像滾雪球一樣，越滾越大。
為了還款，她挪用了客戶的保費。
可沒多久，就被公司就發(fā)現了，不止要和她解除了勞動合同，還要追究她的法律責任。
她走投無路，只能向父母求助。
家中本也就不寬裕，父母為了給她還債四處求人，母親更是因為操勞過度而進了醫(yī)院。
放縱一時爽，事后火葬場。
梅梅不止丟了工作，還讓年邁的父母傷透了心，連累家中也背上了債務。
縱欲的可怕在于，它總是能粉飾表面的太平，不會讓人感受到危機的來臨。
但一旦捅破了那層窗戶紙，大廈就會在頃刻間崩塌。
在這個快節(jié)奏、高壓力的時代里，太多人習慣放縱自己的欲望。
南京的 58 歲女子，因暴飲暴食導致胃壁破損，最后切除了全胃。
四川的王某，因妻子沉迷網購欠下巨款，試圖輕生。
武漢 41 歲的宋某，因熬夜玩手機險遭 ' 奪命 '。
近年來，這類的新聞屢見不鮮。
可就像茨威格說的：' 所有命運饋贈的禮物，早已在暗中標好了價格。'
你熬過的夜，借過的款，都被記錄在冊，你所有放縱過的欲望，最終都要由你自己買單。
最近看了一段章子怡的采訪視頻，讓人印象深刻。
主持人問她：' 關于之前那個泡面只吃四口的熱搜，這樣會不會覺得很辛苦。'
她卻說：' 能吃到就已經覺得很知足了 '。
正因為懂得知足，才更容易收獲幸福；正因為懂得克制，才不會讓人生失去控制。
那些活到極致的人，靠的都是克制。
近期熱播的《令人心動的 offer2》中，何炅透露他在疫情期間，每天都把自己安排得很忙，學做菜、健身、看書、畫畫，甚至還學會了五種樂器。
疫情期間無數人閑得發(fā)慌，可何炅卻活成了一束光。
人生的每一步，都是由自己走出。
歲月會銘記你所有的付出和努力，也不會忘記你的每一次懈怠和縱欲。
戒掉那些短期的快感，學會延遲滿足，把時間和精力放在更有意義的事情上，才能在未來的某天里活出光芒萬丈。
人到中年，有時候日子真的很難，舉目四望，周遭都是要依靠你的人，而你卻無枝可依。
肩上是如山的重擔，有太多的情緒無處安放。
但請一定別放縱欲望，一步踏錯終身錯。
那些如飲鴆止渴般的短期快感，只會讓你的人生難以收場。
今朝有酒今朝醉，是年少時的輕狂，中年人的勇敢，是把責任扛在肩上。
因為克制的背后，是當斷則斷的智慧，是對家庭的責任感，更是一種嚴于律己的格局觀。
人生的下半場，你對欲望的分寸感，關乎著你生活的質感。
人在世上走，誰都會有欲望。
可欲望像是把雙刃劍，用對了，能助你一臂之力；用錯了，也能把你送入地獄。
唯有掌控住欲望，才能掌控住人生。
禁欲，才是中年人最頂級的性感。
不縱口腹之欲，才能有一個健康的身體。
不縱懶惰之欲，才能不斷地充實自己。
不縱權色之欲，才能讓家庭事業(yè)順遂如意。
很喜歡那句話：' 活到極致是克制，所謂的最好，不過是剛剛好。'
余生，愿你我都能懂得克制，活出極致，管理好自己的欲望，把日子過得更有質感！
