《2018年全球癌癥統(tǒng)計數(shù)據(jù)》報告顯示：
肺癌，發(fā)病率（11.6%）、死亡率（18.4%），雙率第一。
我國肺癌高發(fā)，與長期大量吸煙、空氣污染、接觸炒菜油煙、室內裝修有害氣體等密切相關。
每當提起肺癌，很多人第一時間想到的就是咳嗽、咳血，這樣比較明顯的癥狀。
然而，臨床上，并非所以的肺癌，都會出現(xiàn)這類情況，一些肺癌發(fā)病隱匿，會出現(xiàn)“異常疼痛”的情況。
當人體的肺尖部出現(xiàn)腫瘤，壓迫肺尖及周圍部位的胸膜，會導致肩膀疼痛的癥狀。
因為，肺尖部上方，是胸腔出口，周邊區(qū)域有許多神經(jīng)，腫瘤壓迫會導致放射性痛疼。
至于是哪一邊的肩膀疼痛，需要看具體的腫瘤位置在左側，還是右側，多是靠近腫瘤一側的肩膀會出現(xiàn)嚴重的疼痛感。
手指關節(jié)，明顯增寬增厚，指尖疼痛，也是肺癌的典型癥狀。
大多是由于肺部腫瘤，將化學物質，釋放到血液中，刺激指尖和指甲下的骨骼和組織生長所致。
所以，如果長期手指疼痛，一定要警惕肺癌，最好及時檢查。
臨床上，肺癌發(fā)病時有高達50%的人，會出現(xiàn)胸部不規(guī)則隱痛或鈍痛。
大多是由于中央型肺癌，侵犯縱隔，或累及血管、支氣管周圍神經(jīng)所致。
經(jīng)常胸部痛疼，若排除心臟疾病，一定要注意肺部病變。
此外，肺癌來臨，還可能出現(xiàn)這幾種異常表現(xiàn)：
1、手指尖粗大，出現(xiàn)“杵狀指”，也叫鼓棰指，表現(xiàn)為手指末端增生、肥厚、呈杵狀膨大。
2、異常發(fā)燒，多為低熱，肺臟腫瘤合并氣管阻塞、肺炎等疾病時，就會引起反復的發(fā)燒。
3、異常消瘦，肺癌的發(fā)生，也會導致體重快速下降，異常消瘦。
“睡覺”有3個表現(xiàn)，肺已嚴重損傷，需要好好護肺了
1，睡前咳嗽加劇
肺，主氣，司呼吸。
如果，白天呼吸正常，晚上咳嗽加劇，說明肺部已受損。
2、凌晨3-5點易醒
凌晨3-5點，是肺經(jīng)當令，此時，人體都會進入熟睡狀態(tài)。
如果，經(jīng)常在此刻醒來，說明你的肺氣不足，或是氣血虛了。
3、胸悶，半夜被憋醒
經(jīng)常會感到胸悶，也是肺部受損的一種表現(xiàn)。
如果，在睡覺時，胸悶加重，甚至被憋醒，警惕心肺功能嚴重受損了。
此時，最好及時就醫(yī)檢查，切莫忽視。
肺不好的人，遠離二字
第一字：“氣”
肺，主一身之氣，是由于肺主呼吸作用而決定的。
想要肺好，首先要遠離三種“氣”。
遠離煙草氣，煙草燃燒的氣體，會嚴重損害肺部健康，增加肺癌風險。
遠離炒菜油煙氣，廚房的炒菜油煙，含有大量的PM2.5，會增加患肺癌的危險性。
遠離污染的大氣，大氣污染，也是導致肺部病變的主要因素，空氣污染嚴重時，最好佩戴口罩出門，并且，減少出門時間，盡量避免在室外太久。
第二字：“燥”
燥邪，最易傷肺，保護肺部健康，一定要注意，遠離燥邪。
燥邪傷肺，易耗傷津液，常見口鼻干燥、干咳無痰、皮膚干裂等癥。
生活中，要盡量滋潤肺部，多喝水，對抗燥邪。
養(yǎng)護肺部，做好這三點：
第一點：茶水，多喝一點，潤肺排毒
肺，喜潤惡燥，多飲茶水，可潤肺，對抗燥邪傷肺，護肺健康。
可以用一些潤肺小植物，搭配泡水喝，還可促進肺部排毒。
老虎姜茶，泡水喝，可潤躁補氣，保護肺部健康。老虎姜，歸于肺經(jīng)，性質平和，補陰作用強。
既能通過直接補陰，以潤肺燥，又能通過補氣，以生津而潤肺。
老虎姜，既有較強的補陰之力，又有一定的補氣之能。常用于多種慢性病以氣陰兩虛為主的癥候。
所以，經(jīng)常用老虎姜泡水代茶飲，對于肺部健康，也十分有益。
尾參茶，泡水喝，滋陰止渴，補氣益五臟，滋潤肺部，改善干咳少痰。
尾參，味甘，性平、微溫，入心、腎、肺、肝、脾五臟?！渡褶r本草經(jīng)》將其列為上品，
用其泡水，可改善咽干舌燥，對肺陰虛所致的干咳少痰，咽干舌燥有效。經(jīng)常用其泡水，潤肺生津，是保護肺部不錯的選擇。此外，現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，尾參含有對人體有保健作用的多種甙類和氨基酸、鋅、錳等營養(yǎng)物質。
用其泡水喝，還可調節(jié)人體免疫力，抑制腫瘤的生長，可抗老防衰，延年益壽。
吸煙者，經(jīng)常泡水一杯，可潤肺，緩解咽喉不適，促進肺部排毒，保護肺部健康。
第二點：戒煙，早一點，減少損傷
想要肺好，必須要戒煙。開始戒煙后，肺部會慢慢恢復健康。
戒煙一周后，肺部的纖毛就開始再生。肺部纖毛，是有過濾雜質和預防感染的作用。
戒煙三月后，纖毛會恢復正常，能有效清除死亡和受損細胞。
戒煙1年后，肺功能逐漸增強。美國肺健康協(xié)會指出，戒煙10年后，前吸煙者患肺癌的風險可以比吸煙者降低一半。
第三點：穴位，勤揉一點，強健肺氣
人體的穴位，是一個神奇的存在，按揉養(yǎng)肺穴，是保護肺部健康的好選擇。
中府穴，是肺經(jīng)氣血直接輸注的地方，調氣最好，可補益肺氣。
在胸外側部，云門下1寸，平第一肋間隙處，距前正中線6寸。
中，是指中焦；府，聚也，也就是聚集的地方。
手太陰肺經(jīng)之脈起于中焦，中府穴為該經(jīng)脈中氣所聚的地方。
中府穴，又為肺之募穴，故肺、脾之氣都匯聚于此，故名中府。
每天順時針向按揉本穴，再逆時針揉按本穴，每次按1～3分鐘。
需要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建議不要使勁，稍稍施力即可。
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