【導(dǎo)讀】貧血是女性很常見的問題之一,造成貧血的原因有很多。女性一旦貧血很容易氣血衰竭,久而久之,容易導(dǎo)致貧血現(xiàn)象的出現(xiàn)。這時(shí),就要做好補(bǔ)血補(bǔ)鐵工作,但是通過(guò)補(bǔ)鐵來(lái)補(bǔ)血千萬(wàn)不要陷入誤區(qū),否則讓你補(bǔ)血不成哦!
誤區(qū)1:貧血只靠鐵劑治療
如果已經(jīng)患有缺鐵性貧血,要靠鐵劑來(lái)治療缺鐵性貧血,但是僅僅靠鐵劑,停藥后就很容易就會(huì)復(fù)發(fā)。如果想要徹底擺脫貧血,就要從生活飲食習(xí)慣開始,避免挑食厭食,在平時(shí)生活中增加鐵的攝入量。其實(shí),通過(guò)食物的補(bǔ)給是做好的方法,可以從根源上預(yù)防復(fù)發(fā)。
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