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【來源】 經(jīng)驗方

【原料】 棗仁30克，小麥30-60克，粳米100克，大棗6枚。

【制作】 將棗仁、小麥、大棗洗凈，加水煮至10沸，取汁。去渣，加入粳米同煮成粥。

【用法】 每日2-3次，一溫一熱食。

【療效】 養(yǎng)心安神。適用于婦女臟躁，神志不寧，一精一神恍惚，多呵欠，喜悲傷欲哭，及心悸，失眠，自汗。