導(dǎo)語：紅糖，大家常泡水喝，尤其是痛經(jīng)的時候更是必不可少的。但是，你知道黑糖的效果是紅糖的十倍嗎？
你知道黑糖不僅補(bǔ)血調(diào)理痛經(jīng)，還能美容養(yǎng)顏嗎？相信很多人不知道。黑糖做面膜，可去角質(zhì)、美白淡斑、滋養(yǎng)嫩膚;黑糖泡水喝，可以補(bǔ)血養(yǎng)顏、調(diào)理月經(jīng)、美膚悅顏。
黑糖兩用 美白祛斑+補(bǔ)血養(yǎng)顏
黑糖排濁滋潤的這種特殊作用， 主要得益于它的天然成分。 研究發(fā)現(xiàn)，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸 等，是合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝， 必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)。
黑糖直接食用就可以，或者制成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。
綠茶2克，黑糖30克，沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會回復(fù)光澤。
黑糖和蜂蜜制作的面部排濁磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。 將大約一小勺的黑糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于黑糖的蜂蜜，如果自身皮膚細(xì)膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了黑糖的蜂蜜就是上好排濁活顏磨砂膏啦。 敷在濕潤的臉上，避開眼周和嘴唇周圍的皮膚，輕輕地按摩，5分鐘后用清水洗凈。一周做1次，可去除角質(zhì)，比那 些專門去角質(zhì)的化妝品更溫和。
功效：黑糖中含有多種營養(yǎng)成分，對肌膚的滋養(yǎng)可是起著很獨(dú)到的功效，不僅 可使皮膚光滑美麗，還可促進(jìn)皮膚的新陳代謝。
準(zhǔn)備黑糖300克，鮮牛奶或奶粉適量。將黑糖用熱水溶化，加入鮮牛奶或奶粉，沖調(diào)后涂于面部，30分鐘后用清水洗凈。 用法：每天一次，使用3個月左右，可以減少皮膚中的黑色素。一般都是每周做兩次。
材料：山楂肉15克，桂枝5克，黑糖30克。
做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至一半時，加入黑糖調(diào)勻，煮沸即可。
功效：具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。
材料：干姜、大棗、黑糖各30克。
做法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加黑糖煎，喝湯，吃大棗。
功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。
