當前，我國心梗、腦梗等嚴重心腦血管病發(fā)病率持續(xù)上升，給家庭和社會都帶來沉重負擔。心梗和腦梗來起來氣勢洶洶，很多患者和家屬都因突然的急性發(fā)作而不知所措，又有的平時沒有防范意識，就這樣失去了生命。
怎樣才能更好的預防心梗、腦梗呢？醫(yī)生總結(jié)了3句話，希望大家能牢記。
第一句：一旦出現(xiàn)心梗、腦梗發(fā)作，要立即撥打“120”急救電話。
心梗，一般指急性心肌梗死，是冠狀動脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死，是冠心病中最嚴重、最致命的一種。一旦出現(xiàn)心梗跡象，4-6小時內(nèi)為搶救的黃金時間，超過這個時間，再高超的醫(yī)療技術(shù)都無力回天。當患者出現(xiàn)心前區(qū)疼痛，持續(xù)了20分鐘以上仍不能緩解，并伴有面色蒼白、嘔吐、惡心、大汗淋漓，往往患者自身會有瀕死感，這些癥狀出現(xiàn)，就要考慮有可能是心梗，此時一定不要覺得忍一忍就過去了，應立即撥打120急救。如果患者一個人在家中，撥打完電話后要把門鎖打開，贏得搶救時間。
腦梗具有高復發(fā)率、高死亡率和高致殘率的三大特點，目前我國每年新增腦梗患者超過100萬人，其中還不乏很多中青年人。對于腦梗，大家要記住兩個“120”：第一個“120,”，即看1張臉，看2只胳膊，0語言。有90%以上的腦?；颊邥霈F(xiàn)口角歪斜、臉部對稱、兩只胳膊平舉時，一側(cè)無力、說話說不清，甚至無法開口說話。第二個“120”就是一旦發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)這些癥狀，應及時撥打120急救電話，搶救越快，對患者日后的康復越有利，一旦錯過最佳搶救時間，腦組織因缺血壞死，就不可逆了。會造成肢體癱瘓、失語、感知障礙，甚至死亡。
第二句：控制好膽固醇，它是心梗腦梗的元兇
臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計研究發(fā)現(xiàn)，在我國冠心病死亡率增加77%是由于膽固醇升高所致。膽固醇升高會加速全身動脈粥樣硬化的過程，對身體造成傷害，最終容易導致冠心病、心梗、猝死、腦卒中等危及事件發(fā)生。
膽固醇中也有好壞之分，膽固醇分為高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）兩種。高密度脂蛋白膽固醇俗稱“好膽固醇”，它對心血管有著保護作用，而低密度脂蛋白膽固醇偏高的話，就會導致動脈硬化，所以俗稱“壞膽固醇”。它就像一個無聲的殺手，如果控制不好，就會不斷的破壞血管的健康，但早期你卻沒有任何明顯癥狀，只能靠平時體檢來發(fā)現(xiàn)它是否有超標。所以平時定期的身體檢查是很有必要的，不要等到發(fā)病了才有健康意識，這樣都已經(jīng)為時已晚。
第三句：該治療就要治療，遵循醫(yī)囑
對于患有冠心病、糖尿病合并冠心病、腦梗、及剛剛發(fā)生過心梗等心腦血管疾病的患者來說，由于他們體內(nèi)的動脈粥樣硬化已經(jīng)廣泛存在，化驗單上的箭頭僅僅表示膽固醇水平被短時間內(nèi)控制住了，并不代表風險已經(jīng)過去，若不繼續(xù)控制，“壞膽固醇”依然還在繼續(xù)合成和積累，斑塊還是會出現(xiàn)，危害心腦血管。所以，患者一定要遵循醫(yī)囑，堅持長期服用他汀類藥物治療，以預防心梗、腦梗的發(fā)作與復發(fā)。同時，定期的指標監(jiān)測與養(yǎng)成良好的生活習慣、飲食習慣、運動習慣也是必不可少的?？刂婆c預防疾病，一定要全方位的多加配合，才能抑制疾病的發(fā)生與發(fā)展。
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