在春季，乍暖還寒，機體抵抗力比較弱，再加上風多雨少，氣候干燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反復無常，人們的飲食和穿衣還不能完全適應變化，加上工作緊張，再加上一些其他因素多發(fā)，導致口腔潰瘍等疾病高發(fā)。
很多朋友表示，明明喝了很多水，還是會出現(xiàn)口腔潰瘍癥狀，吃了很多降火藥都不管用，于是就心情郁悶，導致疾病更加嚴重。在這里，小編給大家推薦一種清熱解毒的良藥——蒲公英。
農(nóng)村長大的孩子應該都見過一種開黃色小花的植物，長大之后會結(jié)出毛茸茸的，像棉花糖一樣的一團種子。風一吹就會隨風散去，小編小的時候最喜歡做的就是將它摘下來，用嘴巴吹散。這種植物就是蒲公英。
蒲公英別名婆婆丁，是一味珍貴的中草藥，性味甘、苦、寒，具有清熱解毒、消癰散結(jié)、消炎、涼血、利尿、利膽、輕瀉、健胃、防癌等多種功能。
相傳在很久以前，有個16歲的姑娘患了乳癰，乳房又紅又腫，疼痛難忍。但她羞于開口，只好強忍著。這事被她母親知道了。在封建社會，從未聽說過大姑娘會患乳癰，以為女兒做了什么見不得人的事。姑娘見母親懷疑自己的貞節(jié)，又羞又氣，更無臉見人，便橫下一條心，在夜晚偷偷逃出家園投河自盡。事有湊巧，恰好河邊有一漁船，上有一位蒲姓老公公，正帶著女兒小英在月光下撒網(wǎng)捕魚。他們救起了姑娘，問清了投河的根由。第二天，小英按照父親的指點，從山上挖了一種小草，洗凈后搗爛成泥，敷在姑娘的乳癰上，不幾天就霍然而愈。以后，姑娘將這草帶回家園栽種。為了紀念漁家父女，便叫這種野草為蒲公英。
蒲公英具有廣譜抗菌作用，能有效殺滅溶血性鏈球菌，從而抑制了致病的鏈球菌引起的變態(tài)反應。這可能是中早期應用蒲公英能有效治療復發(fā)性口腔潰瘍的機制之一。
并且有研究結(jié)果顯示，咀嚼干制的蒲公英5～10min，一部分內(nèi)服，一部分留于齒頰，起到內(nèi)服與外敷雙向用藥的效果。能縮短潰瘍愈合時間，減輕潰瘍疼痛程度，患者快則一兩天痊愈，慢則三四天痊愈。
注意：蒲公英治愈口腔潰瘍適合于在口腔潰瘍發(fā)作的當日開始嚼服蒲公英，每晚連續(xù)服用，并且不間斷，否則會影響效果。（L型鏈球菌抗藥性比較強）。
1.飲食清淡
在飲食五味當中，“辣”是最為上火的一種。然而部分地區(qū)的人又異常嗜辣，易上火的人就很容易得口腔潰瘍。小編建議日常飲食清淡為好。
2.注意口腔衛(wèi)生
口腔潰瘍實際上是由于細菌感染所致，如果不注意口腔衛(wèi)生，容易加重繼發(fā)感染。如果實在疼痛無法刷牙時，可用鹽水或者是藥物漱口水漱口，減少口腔細菌。
3.補充鋅和維生素B
微量元素和維生素是組成口腔黏膜的重要成分，經(jīng)常性補充鋅和維生素B有利于潰瘍的愈合。由于兩者的聯(lián)系密切，聯(lián)合使用效果更佳。
4.避免損傷口腔黏膜
在很多時候，口腔潰瘍的先決條件是口腔黏膜具有損傷，從而給細菌進犯提供了機會。因此在日常生活中，我們需要糾正咬唇、咬舌等不良習慣。
