都說(shuō)三個(gè)女人一臺(tái)戲，那要是五個(gè)女人在一起會(huì)發(fā)生什么呢？尤其還是5個(gè)更年期的婦女。讓我們一起來(lái)聽(tīng)一下她們又有什么抱怨吧！

趙阿姨：最近不知為什么，我心中好像揣著一團(tuán)烈火，隨時(shí)準(zhǔn)備爆發(fā)，原來(lái)并不在意的一些事，現(xiàn)在則令我難以忍受。忍耐，則憋得喘不過(guò)氣；發(fā)火，則影響同事及家庭和睦。我不知該怎么辦才好！

錢(qián)阿姨：我是單位小領(lǐng)導(dǎo)，原來(lái)工作精力充沛，現(xiàn)在一到下午，我就渾身一點(diǎn)沒(méi)勁兒都沒(méi)有，做事丟三落四，記憶力極差。

孫阿姨：我經(jīng)常渾身突然發(fā)熱，想把所有窗戶(hù)打開(kāi)，脫掉所有衣服，而隨后胸以上皮膚大汗淋漓，轉(zhuǎn)眼又有著涼的感覺(jué)，就像神經(jīng)病似的。

李阿姨：我搞不清楚自己什么時(shí)候會(huì)來(lái)月經(jīng)，有時(shí)候正常，但一周后有會(huì)少量出血，接著三個(gè)月不來(lái)月經(jīng)，所以我必須隨時(shí)帶著衛(wèi)生巾以防萬(wàn)一。

50歲時(shí)，我第一次出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染癥狀，自那以后總是反復(fù)發(fā)作；我現(xiàn)在一咳嗽或打噴嚏就會(huì)尿褲子，真令人難堪。

周阿姨：我這幾個(gè)月不來(lái)月經(jīng)了，但經(jīng)常感到全身關(guān)節(jié)酸痛。

原來(lái)，最近她們都染上了同一種“病”?。「昶诰C合征？

什么是更年期？

婦女一生有兩大轉(zhuǎn)折，一是青春期，另一個(gè)就是更年期。青春期，卵巢功能逐漸發(fā)育，分泌性激素，月經(jīng)來(lái)潮，有了生育能力；而更年期，卵巢功能逐漸衰退，性激素分泌減少，生殖功能終止而絕經(jīng)。它是中年到老年的一個(gè)過(guò)渡階段。

更年期綜合征會(huì)有哪些表現(xiàn)？

大多數(shù)婦女從40歲開(kāi)始，卵巢功能逐漸衰退，性激素分泌逐漸減少，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)直至絕經(jīng)。婦女平均絕經(jīng)年齡為45～55歲。進(jìn)入更年期后，約有1/3的女性通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌和自我生活方式的調(diào)節(jié)可達(dá)到新的平衡，沒(méi)有明顯癥狀，安然度過(guò)這段時(shí)期。而有2/3的女性由于性激素減少而出現(xiàn)以神經(jīng)內(nèi)分泌、心理和代謝紊亂等一系列癥狀體征，稱(chēng)為更年期綜合征。在更年期的早期，困擾婦女日常生活的癥狀主要是月經(jīng)失調(diào)、潮熱、盜汗、心悸、情緒抑郁、多疑、易怒、健忘、失眠。在更年期的后期，便有泌尿生殖道萎縮、性生活困難、反復(fù)泌尿生殖道感染、骨質(zhì)疏松和其他老年病，給婦女身體帶來(lái)嚴(yán)重影響。

更年期癥狀一般持續(xù)到絕經(jīng)后2～3年，少數(shù)人持續(xù)到絕經(jīng)后5～10年。

臨床如何緩解更年期癥狀？

當(dāng)更年期癥狀嚴(yán)重，影響到工作和生活質(zhì)量時(shí)，就應(yīng)到醫(yī)院找醫(yī)生治療。治療方法有對(duì)證治療、激素補(bǔ)充療法和中醫(yī)治療。

1．對(duì)證治療

若病情較輕微，僅出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌、失眠、乏力等神經(jīng)調(diào)節(jié)不穩(wěn)定的患者，可服用谷維素、舒樂(lè)安定、維生素B1等。谷維素可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)紊亂，改善情緒，幫助睡眠。國(guó)內(nèi)外學(xué)者均認(rèn)為谷維素對(duì)更年期有很好的療效。舒樂(lè)安定鎮(zhèn)靜安神，可幫助睡眠。

2．激素療法

補(bǔ)充女性激素，改善更年期癥狀，預(yù)防骨質(zhì)疏松，稱(chēng)為激素療法。補(bǔ)充激素最明顯的、立即可見(jiàn)的益處就是緩解雌激素缺乏引起的相關(guān)癥狀（潮熱盜汗、心悸、情緒改變、失眠，泌尿生殖道炎癥、性生活困難等）。長(zhǎng)期的益處是預(yù)防骨質(zhì)疏松。在絕經(jīng)早期治療受益更大，風(fēng)險(xiǎn)更小。

由于激素的副作用較大，因此請(qǐng)一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用！

3．中藥治療

激素療法有一定適應(yīng)證及禁忌證，還有一些副作用及潛在的致癌風(fēng)險(xiǎn)。有些患者不宜用性激素，或?qū)π约に赜泻艽箢檻]而不愿使用。中醫(yī)藥治療無(wú)副作用，因人而異，辨證論治，患者易于接受，也有很好的療效。

中醫(yī)治療以調(diào)節(jié)腎的陰陽(yáng)平衡為大法，兼治心、肝、脾。臨床常用滋補(bǔ)腎陰的中成藥有六味地黃丸、坤寶丸、更年安、杞菊地黃丸、加味逍遙丸、知柏地黃丸等；溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中成藥有：右歸丸、金匱腎氣丸、附子理中丸、參茸衛(wèi)生丸等；胸悶憋氣，可用諾迪康膠囊；心氣不足引起失眠、心慌可用柏子養(yǎng)心丸、活力蘇口服液，人參歸脾丸等。癥狀嚴(yán)重者，可請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)湯藥對(duì)證治療。

編者寄語(yǔ)：當(dāng)命運(yùn)向您關(guān)上一扇門(mén)時(shí)，它必然向您打開(kāi)一扇窗戶(hù)。愿以上的文字能解除您的疑惑和不安，為您順利度過(guò)更年期提供有益的幫助。愿我們的中老年女性從容、通達(dá)、高質(zhì)量、有意義地度過(guò)后半生。相信第二個(gè)青春很快就會(huì)到來(lái)。

本文醫(yī)學(xué)觀(guān)點(diǎn)來(lái)自于中日友好醫(yī)院中醫(yī)婦科經(jīng)燕主任醫(yī)師！