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俗話說(shuō):“紅糖是個(gè)寶,病毒全趕跑”。
紅糖作為日常飲品,具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等豐富功效,但其實(shí),紅糖的作用還不僅如此,它所含有的豐富礦物質(zhì)、維他命、氨基酸,還可以美白淡斑、滋養(yǎng)嫩膚,補(bǔ)血養(yǎng)顏。可是,怎么用才好呢?
方法很簡(jiǎn)單,以下這些食物都可以與紅糖搭配使用,在護(hù)膚養(yǎng)顏的同時(shí),還能幫助大家輕松搞定很多身體小毛??!
1、紅糖滋潤(rùn)茶
△功效:綠茶本身就具有抗衰老、抑制疾病、緩解疲勞、降低脂肪的功效,搭配紅糖一起飲用,可令皮膚干凈透亮、恢復(fù)光澤。
△做法:
綠茶2克,紅糖30克,用沸水沖泡后,加蓋5分鐘即可飲用。
2、紅糖+紅棗、桂圓
△功效:
紅棗性味平和,可以滋養(yǎng)血脈,強(qiáng)健脾胃;桂圓有壯陽(yáng)益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效,此飲可用于:
改善面部黃褐斑;
經(jīng)期女性,調(diào)經(jīng)理痛;
治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱,以及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥。
△做法:
將紅棗、桂圓洗凈后,用冷水泡發(fā)1小時(shí),然后將泡發(fā)好的的材料濾干水分倒入湯煲中,加入清水、紅糖,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,燉30分鐘左右即可。
3、紅糖+姜
△功效:
常用此飲,可使面部膚色紅潤(rùn),起到防病保健、駐顏美容等功效,此外還可用于:
防治風(fēng)寒感冒,去胃寒;
通暢經(jīng)血、改善痛經(jīng);
產(chǎn)后恢復(fù):在產(chǎn)后7~10天內(nèi)喝,可以增加血容量,利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)。
△做法:
將生姜切片或切絲,和紅糖一起煮約10分鐘,即可飲用。
4、紅糖磨砂膏
紅糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏,可以幫助消除臉部色斑,恢復(fù)嫩白肌膚。
△做法:
將一小勺紅糖倒入攪拌碗里,倒入3倍于紅糖的蜂蜜(如果自身皮膚細(xì)膩,可多添加蜂蜜),攪拌均勻后放置5分鐘沉淀一下,即可使用。
△用法:
避開眼周和嘴唇周圍的皮膚,將磨砂膏敷在濕潤(rùn)的臉上,并輕輕按摩5分鐘左右,用清水洗凈即可。
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