脂肪肝 “吃”出來的疾病
隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，老百姓的生活越來越好，菜籃子里的內(nèi)容也越來越豐富。許多人不注意健康飲食，嗜酒、長(zhǎng)期過量食用高脂、高膽固醇食物，形成肥胖。脂肪肝患者人群逐年上升，因此脂肪肝是吃出來的疾病。
肪肝是脂肪在肝臟內(nèi)異常蓄積的病性理狀態(tài)，多發(fā)于肥胖、長(zhǎng)期飲酒、血糖及血脂偏高者。臨床研究表明，脂肪肝已成為僅次于病毒肝炎的第二大肝病，是肝纖維化和肝硬化重要的前期病變之一。
脂肪肝早期常無明顯癥狀逆性病變階段，只要及時(shí)治療，是可以恢復(fù)正常的。但若任其發(fā)展下去，肝細(xì)胞會(huì)逐漸變性。早期脂肪肝易被忽視，患者多于B超檢查時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)，主要表現(xiàn)為肝脂肪變性。這個(gè)階段是脂肪肝可壞死及纖維化，肝功能嚴(yán)重受損甚至喪失。形成脂肪性肝炎、肝纖維化、肝硬化等。
有數(shù)據(jù)表明，一般脂肪肝轉(zhuǎn)化成肝纖維化的可能性是25%，而轉(zhuǎn)化成肝硬化的可能性是8-15%，一旦查出脂肪肝應(yīng)及時(shí)地進(jìn)行防治及嚴(yán)格地控制飲食結(jié)構(gòu)。
醫(yī)生建議：要想防治脂肪性肝病，首先必須改變自己不良的生活方式，戒酒、戒肉和戒高蛋白飲食。同時(shí)，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)也是預(yù)防脂肪肝的有效方法之一，每天堅(jiān)持跑步或游泳半小時(shí)，有意識(shí)地保持熱量平衡，不管攝入多少，一定要通過運(yùn)動(dòng)消耗掉。
一般來說，只要適當(dāng)控制飲食，多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過半年左右的治療，病情較輕的脂肪肝患者大都可以痊愈康復(fù)。
