Day1: 西寧——循化——夏河拉卜愣寺
我們的旅程從青海西寧出發(fā)，經(jīng)過循化，出發(fā)去拉卜楞寺。拉卜楞寺一圈下來差不多需要2個小時，門票40元。需要注意的是寺廟內(nèi)講經(jīng)和供奉的地方不讓拍照，要是遇到誦經(jīng)時間，可以進(jìn)去聽。拉卜楞寺不遠(yuǎn)處有商鋪，可以去挑選。
Day2: 拉卜愣寺——桑科草原——郎木寺——若爾蓋大草原——花湖——扎尕那
第二天從夏河出發(fā)，觀賞完桑科草原再去郎木寺。郎木寺的門票30元，大概需要2-3小時。再到扎尕那，扎尕那會收取10元的垃圾清理費，住宿也不貴，多人藏寨間基本50元/人。晚上我們就在美麗的扎尕那住宿了。如果不怕累的小伙伴可以嘗試徒步，也是很不錯的選擇，不想爬山的也可以騎馬。
Day3: 扎尕那——黃河九曲第一灣——唐克
要是早上起的早可以去看看扎尕那的日出，也很美。第三天我們?nèi)ゾ徘S河第一灣，門票75元，觀光車35元，光觀電梯30元，選擇觀光電梯的友友們要注意了，觀光電梯目前只有上行。日落時拍照時間最佳，最終回到唐克，夜宿唐克。
Day4: 唐克——久治——年保玉則——班瑪
從唐克出發(fā)，途徑久治縣，年寶玉則，夜宿班瑪縣。年寶玉則門票120元。要是喜歡探險、露營的友友們可以拿上帳篷，備好口糧，帶上工具，可以在這里考究一周左右，但是最好是組團，畢竟是高原地區(qū)，有個啥事也可以相互照應(yīng)一下。
Day5: 班瑪——天葬臺——色達(dá)（五明學(xué)院）
這一天的旅程就有點刺激了，從班瑪縣出發(fā)，去天葬臺感受一下獨有的藏式傳統(tǒng)，像我這種我膽子小的小伙伴，只遠(yuǎn)遠(yuǎn)看了一眼“天葬臺”的模樣。如果你對自己膽量與承受能力很有自信，可以在14：00觀看一下天葬儀式。接著我們?nèi)タ匆黄t的色達(dá)，晚上住班瑪縣。
Day6: 色達(dá)——班瑪——達(dá)日
第六天的行程要是比較擔(dān)心高原反應(yīng)，提前沒有準(zhǔn)備紅景天的小伙伴可以在早上當(dāng)?shù)氐乃幍昀镔徺I，不過建議從西寧出發(fā)時買，價格會相對便宜點。海拔比較高，早晚溫差有點大，晚上還是要注意蓋好被子。
Day7: 達(dá)日——貴德
第七天最值得期待就是素有“天下黃河貴德清”之稱的貴德了，這里適合穿顏色比較亮一點的衣服拍照，帽子、絲巾都可以是拍照的道具。女同胞們可以穿一件長款的白色紗裙，站在湖邊讓司機師傅來個特寫。
Day8: 貴德——阿什貢地質(zhì)公園——塔爾寺——西寧
從貴德吃完早飯，前往“阿什貢地質(zhì)公園” 阿什貢七彩峰叢地貌多姿多彩，秀麗壯美;麻吾峽風(fēng)蝕地貌鬼斧神工，變幻無窮;黃河景觀美輪美奐，如花似錦;龍羊峽谷陡峭險峻，氣勢磅礴。多種多樣的地質(zhì)遺跡反映了地質(zhì)歷史時期青藏高原的演化過程，也記錄了黃河的發(fā)育史和貴德自然環(huán)境的變遷。接下來就到塔爾寺了，塔爾寺的“酥油燈花”、“壁畫”、“堆繡”被稱為是塔爾寺的藝術(shù)三絕。最后我們回到出發(fā)地西寧，全程旅行結(jié)束。
6、我要如何抵達(dá)甘南
如果友友們的家里西寧比較遠(yuǎn)，可以坐“灰機”或者火車到西寧，然后再去甘南。可以乘坐公共交通，但是班次不多，要是不幸錯過就要等好半天。如果時間比較倉促，可以考慮包車或者是拼車，這樣費用也會低一點。
7、關(guān)于高反問題
甘南地區(qū)海拔在2800左右，高原反應(yīng)因人而異，一般不會有感覺。要是擔(dān)心，建議旅行前備一些紅景天以防不備之需。
8、甘南旅游注意事項
A、因為海拔高，所以紫外線照射比較強烈，一定要有帽子、防曬霜、墨鏡等防曬品
B、遇到雨天，部分道路會比較難走，所以提前查好天氣是很有必要的
C、甘南地區(qū)景點分散，要是路況不熟，建議還是包車旅行、結(jié)伴而行
D、喜歡拍照的友友們，帶一些顏色鮮亮的衣服，帽子、圍巾拍照必不可少。
E、如果對藏餐不感興趣，應(yīng)提前準(zhǔn)備吃食。
