輔酶Q10有一個重要的作用，是幫助人體的能量真正被釋放使用。它是能量轉換劑。
看這張圖就清楚了。
英國愛丁堡大學生物化學家彼得?米切爾教授發(fā)現(xiàn)通過化學滲透（理論）能夠解釋生物能量的轉換，并在生物膜上的能量轉換實驗中成功地發(fā)現(xiàn)了輔酶Q10在人體細胞內(nèi)細胞能量中扮演了重要的角色。
彼得?米切爾博士因此項重大的發(fā)現(xiàn)而榮獲1978年諾貝爾化學（醫(yī)學）獎。
他的偉大發(fā)現(xiàn)是：人類細胞制在造能量物質(zhì)ATP的過程中必須要有輔酶Q10參與，輔酶Q10是細胞能量之源，其含量是保障人體健康活力的關鍵！
保護心臟—心臟保養(yǎng)劑
增強心肌細胞能量，抵抗動脈粥樣硬化。
保護心臟 。為心肌細胞提供充足能量的同時防止心肌細胞受到自由基損傷，改善心肌細胞的能量代謝及功能，有助于缺血后心肌細胞的恢復，促進心臟功能的恢復。
保護血管 。還可以抑制低密度脂蛋白膽固醇氧化，降低動脈粥樣硬化中過氧化脂質(zhì)含量，減少斑塊面積等發(fā)揮抗動脈粥樣硬化的作用。
添動力—人體能量發(fā)動機
人體每天為維持新陳代謝，需要大量的能量。
輔酶Q10是促進細胞能量產(chǎn)生的重要轉換劑，進入線粒體后可以促進細胞能量的合成，把養(yǎng)分和氧氣轉化為細胞能量。
人體的心臟、大腦、骨骼肌細胞的新陳代謝旺盛，需要大量的輔酶Q10維持運作，輔酶Q10可以增強相應細胞的新陳代謝，強化主要的器官功能。
抗氧化—人體抗氧化衛(wèi)士
自由基是體內(nèi)一種潛在的損害性分子，會損害細胞的成分，如細胞膜、蛋白質(zhì)及細胞的遺傳物質(zhì)DNA等，帶來氧化損傷。輔酶Q10作為一種抗氧化劑，是自由基的清除劑，能抵消自由基對細胞的破壞。
增強代謝—脂肪轉換劑
輔酶Q10是細胞線粒體燃燒脂肪和糖類的必要物質(zhì)，脂肪和糖類進行氧化分解由此轉化產(chǎn)生ATP或細胞能量，因此對于肥胖患者來說，將人體中過多脂肪轉化成能量，可適當減輕體重。
補充精力—精神原動力
輔酶Q10能夠增加全身細胞的能量，包括腦部細胞和運動肌肉細胞的能量，為人的精神活力添加源源不斷的支持。
動物和人體試驗發(fā)現(xiàn)輔酶Q10能延長力竭運動時間，提高最大攝氧量，降低運動引起的氧化損傷和肌肉損傷，并有助于運動后磷酸肌酸的恢復，輔酶Q10改善運動能力的機制包括：抗氧化、改善內(nèi)皮細胞功能、提高線粒體合成ATP能力以及調(diào)節(jié)自主神經(jīng)活動等。
科學家對25名芬蘭優(yōu)秀滑雪運動員的雙盲實驗表明，外源補充輔酶Q10可以顯著改善受試者的運動能力。
與對照組比較，最大攝氧量、有氧代謝閾、無氧代謝閾等均顯著升高。
使用輔酶Q10的運動員94%的人感覺能力增強，恢復加速，但是未使用者有這樣感覺的人數(shù)只有33%。
