這款烤肉,選用豬前夾肉,腌好味后,直接放上蔬菜,然后鋪上腌好味的肉片,在烤盤上烤就可以,方便,簡單。如果點(diǎn)生菜,蒜片,就像吃韓國料理一樣,既有肉,又有菜了,哈哈~
食材與明細(xì)
1. 準(zhǔn)備好所有材料,肉切片或條都可以,依個(gè)人口感
2. 切好的肉拌入事先準(zhǔn)備好的調(diào)味料
3. 拌好的肉覆上保鮮膜放入冰箱腌制一小時(shí)
4. 烤盤抹上油,鋪上蔬菜
5. 然后放腌制好的肉,再在鋪好肉的表面薄薄刷一層油
6. 放入預(yù)熱好的烤箱,上下火200度,烘烤8分鐘后拿出烤盤,在肉面撒上孜然粉翻動(dòng)一遍
7. 再次放入烤箱內(nèi),烘烤8~15分鐘(根據(jù)肉的薄厚而定)即可取出
8. 一盤香噴噴的烤肉出爐了
溫馨小提示:1、肉要腌制過后才烤,這樣味道更好。 2、在肉底下墊入蔬菜,讓蔬菜吸收了肉汁,風(fēng)味一下子就提升了。 3、烤制的時(shí)間要根據(jù)肉切成的形狀來增加或減小。 4、烤盤上掃一層油,烤的時(shí)候就不會(huì)粘底。 5、我用的是PE5389烤箱,大家使用別的品牌的烤箱時(shí)注意適當(dāng)調(diào)整烘烤溫度