缺愛人型人格的表現(xiàn)
1、回避心理
心理學(xué)上表明，回避型人格最明顯的臨床特征就是逃避社交，不想與別人多來往，遠(yuǎn)離他人是對(duì)自己最好的保護(hù)方式。內(nèi)心往往非常脆弱，對(duì)很多事情感到非常敏感。
2、容易被感動(dòng)
即使只是一點(diǎn)點(diǎn)的關(guān)心也會(huì)非常珍惜非常感動(dòng)。在戀愛中，容易遇到“渣男/女”會(huì)很吃虧，稍微對(duì)ta們好一些，就會(huì)感到非常感動(dòng)，在愛情面前，失去理智，不懂辨識(shí)。
3、缺乏主見
“缺愛”的人大多缺乏主見，無休止的妥協(xié)與退讓，依賴性強(qiáng)，失去自我。會(huì)對(duì)不熟悉的人保持距離，但是卻會(huì)對(duì)自己所信賴的人特別親近。需要?jiǎng)e人給足夠的安全感，凡事都隨著別人的思維走。
缺愛型人格的形成
1、童年時(shí)期愛的缺失
缺愛人格在童年經(jīng)歷中很難感受到應(yīng)有的溫暖，更多的是家庭帶來的傷害。如果孩子在父母身上找不到愛，就會(huì)特別需要得到其他人的愛，個(gè)性就會(huì)變得溫順，形成迎合他人的一種心理。這種迎合帶有欺騙性，其目的就是得到他人的愛。
2、自我概念的模糊
缺失愛的人，對(duì)于自我都沒什么概念。沒辦法區(qū)分開自己同他人的區(qū)別，不知道自己的理想是什么，不知道自己的生活目的是什么，對(duì)于三觀也難以有明確的定位。經(jīng)常壓抑了自己的個(gè)性，是為了迎合人們普遍的共性
缺愛型人格如何自救
1、學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)
去察覺自己內(nèi)心真正需要的什么，找回那個(gè)迷失的自我，重新連接自己的感受，以生活中最小的改變開始。來成長(zhǎng)自己。
2、滋養(yǎng)自己
去覺察你想向別人要什么，就自己給予自己，努力滿足自己，當(dāng)你懂得滋養(yǎng)自己，缺失的愛就得到補(bǔ)充任何人和你相處都是愉快的。
3、轉(zhuǎn)變思維方式
調(diào)整成積極思維，當(dāng)你感到恐慌的時(shí)候，請(qǐng)閉上眼睛，深呼吸，然后在腦中浮現(xiàn)美好的畫面，讓自己放。松下來。逐漸改變自己原有的消極傾向，直到它變成你生活的一部分
4、接納自己的不完美
愛自己的第一步是停止自責(zé)。學(xué)會(huì)贊美和欣賞自己的不同之處，接納自己的不完美，相信每個(gè)人在世上都。扮
識(shí)圖搜同款演著獨(dú)特的角色。
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