?1）苦瓜為什么能“消暑”。苦瓜中含有苦味的金雞納霜，能抑制過(guò)度興奮的體溫中樞，起到清熱解毒的作用。苦瓜熱量低，尤其適合高血壓、高血糖、高血脂和肥胖人群。
（來(lái)源：新華、中新、騰訊、鳳凰網(wǎng)、東方財(cái)富，健康養(yǎng)生：熊苗營(yíng)養(yǎng)師；編輯：知非、小樹；）
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