沒猜錯(cuò)的話，相信你也有過這樣的經(jīng)歷。
吃著吃著飯，一不小心就咬到腮幫子了，還接連幾下那種，嚴(yán)重的時(shí)候甚至咬出血來。
這時(shí)，旁邊的人總是說：“你這是饞肉了吧？”，老人們也常說：“饞咬舌頭瘦咬腮”。
那吃飯總咬腮幫子，真是饞肉了？咬傷后又該怎么處理呢？一起來看…
吃飯總咬腮幫子，真是饞肉了？
其實(shí)，吃東西咬到腮幫子和饞肉無關(guān)。
吃東西時(shí)牙齒要運(yùn)動，有時(shí)吃得太快太著急，或者在吃飯時(shí)說話，注意力不集中，都會偶爾咬到牙齒旁邊的腮幫子，這屬于正常情況。
但如果經(jīng)常咬到就要警惕了，可能與下面提到的這些健康問題相關(guān)。
1.牙齒硬組織出現(xiàn)疾患
如果牙齒，尤其是后牙患有齲壞、牙齒缺損面積較大出現(xiàn)銳利牙尖、殘冠、殘根等情況，可能會出現(xiàn)經(jīng)常咬到腮幫子或者刮傷口內(nèi)腮幫處黏膜的情況。
2.牙齒形態(tài)或咬合關(guān)系不好
正常情況下，上頜牙齒應(yīng)當(dāng)蓋在下頜牙齒的外側(cè)，但經(jīng)常會出現(xiàn)個(gè)別牙齒反頜即“地包天”或后牙錯(cuò)位不齊的情況，如果此時(shí)牙尖過于銳利，則會咬到腮幫的黏膜。
有的人上頜智齒存在頰向向外生長的情況，也會經(jīng)常刮傷頰黏膜或咬到腮幫子使該處反復(fù)出現(xiàn)創(chuàng)傷性潰瘍從而引起疼痛。
3.未及時(shí)鑲牙或假牙不合適
牙齒掉了之后，如果長期不鑲牙，腮幫子則失去牙齒的支撐作用向內(nèi)凹陷。鑲上假牙后，適應(yīng)過程中有可能會出現(xiàn)咬腮幫子的情況。
如果牙齒缺失過多，戴用了不良修復(fù)體或假牙的覆蓋面過小，則會出現(xiàn)咬合紊亂，也易出現(xiàn)咬腮幫現(xiàn)象。
若不及時(shí)糾正咬合紊亂，就會導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)(掛鉤)出現(xiàn)問題，咬腮幫現(xiàn)象可能會更加嚴(yán)重。
4.不良咀嚼習(xí)慣或夜間磨牙
有些人喜歡偏側(cè)咀嚼，腮幫子上的肉很多，咀嚼的次數(shù)越頻繁，腮幫子上的肌肉越發(fā)達(dá)。
時(shí)間久了，不用的那邊腮幫子和經(jīng)常用的那邊腮幫子不對稱，一邊大一邊小，人們吃東西的時(shí)候就容易咬到腮幫子上的肉。
夜磨牙或夜間緊咬牙時(shí)，牙尖銳利的邊緣也會咬到腮幫子引起疼痛。
5.大腦短暫性缺氧
牙齒的活動是由大腦進(jìn)行控制的，大腦想要正常工作就必須保證血液供應(yīng)足夠，氧氣充足。
如果大腦出現(xiàn)短暫性的缺氧，神經(jīng)就會突然停頓一下，舌頭反應(yīng)會變慢，一不留神，牙齒閉合時(shí)就有可能咬到舌頭或是腮幫子。
6.精神因素
習(xí)慣性咬腮幫也可能與心理因素有關(guān)。
有的人因?yàn)榻箲]、緊張、生活壓力大，需要找到緩解方式，這時(shí)很容易產(chǎn)生習(xí)慣性咬手指、咬硬物、咬腮幫等動作。
7.腦梗塞的前兆
如果老年人經(jīng)常出現(xiàn)吃飯咬到腮幫子或者咬舌頭的情況，有可能是腦梗塞的前兆，尤其是患有高血壓、高血脂、糖尿病的老人。
因?yàn)槟X梗塞會壓迫腦神經(jīng)，使口腔不能靈活運(yùn)動，發(fā)病時(shí)常伴有吞咽動作減慢、愛流口水、端飯碗時(shí)不自覺掉地等癥狀。
長期咬腮幫子，有啥影響？
咬腮幫子最直接的感受就是疼。
經(jīng)常咬腮幫子不僅會形成口腔潰瘍，還可能導(dǎo)致相應(yīng)部位口腔黏膜組織增生，甚至有可能引發(fā)瘢痕、糜爛。
如果口腔里有長時(shí)間不能痊愈的白色、平滑式鱗狀斑塊或紅色斑塊、潰瘍、菜花樣組織，建議去醫(yī)院做活組織檢查，留意是否有口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。
咬傷后怎么處理？
偶爾咬腮
不必過于擔(dān)心，傷口會慢慢愈合，只要吃飯時(shí)注意不要反復(fù)咬到腫脹部位即可。
如果引起創(chuàng)傷性口腔潰瘍，可于患處噴西瓜霜噴劑，注意消毒和清潔，勤漱口，保持口腔衛(wèi)生，禁煙酒，盡量清淡溫涼軟食，避免食用辛辣刺激性食物及硬食、燙食，一般一周到十天左右創(chuàng)口就會逐漸愈合。
牙體硬組織疾患
應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院口腔科進(jìn)行牙齒檢查。
若有齲病、牙髓炎、根尖周炎等情況應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，若殘根殘冠可以保留應(yīng)及時(shí)進(jìn)行修復(fù)，若無法保留，則應(yīng)盡早拔除后擇期修復(fù)。
牙齒排列不齊
應(yīng)到醫(yī)院正畸科進(jìn)行檢查治療，把牙齒排齊，從而避免頻繁咬腮幫子。若有向外傾斜生長的智齒，最好盡早拔除。
假牙不適
應(yīng)盡快到醫(yī)院修復(fù)科檢查和治療，尤其是后牙區(qū)有鑲牙的情況，應(yīng)找大夫檢查進(jìn)行調(diào)磨。
切記不可自行調(diào)磨或在不正規(guī)的地方隨便鑲牙，否則可能會加重癥狀或引起其他不適。
偏側(cè)咀嚼
改正長期偏側(cè)咀嚼的習(xí)慣，學(xué)會用雙側(cè)后牙同時(shí)或交替進(jìn)食。
夜晚磨牙
可到醫(yī)院進(jìn)行檢查，制作磨牙墊緩解癥狀。
心理因素
如果存在明顯的抑郁、緊張等心理，應(yīng)及時(shí)到相應(yīng)科室接受治療。
腦梗塞
如果中老年人頻繁出現(xiàn)咬腮幫子的情況，很有可能是心腦血管的問題，及時(shí)到醫(yī)院查明病因，引起足夠的重視。
本文專家：趙強(qiáng)，航空總醫(yī)院口腔醫(yī)學(xué)中心主任醫(yī)師，教授
來源：科普中國 公眾號ID：Science_China
編輯/韓世容
