媽媽們有沒有遇見過一個(gè)問題，就是自家孩子不管干什么總是三分鐘熱度。
就比如老師會(huì)給你說，孩子上課的時(shí)候老是坐不住，這摸摸那看看的，之前還能坐至少5分鐘，現(xiàn)在連一分鐘也坐不住。
再比如輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)的時(shí)候，一會(huì)抓抓脖子，一會(huì)撓撓腳，怎么都行，就是靜不下心來寫兩個(gè)字。
還有就像家長或老師說話經(jīng)常聽不清或者沒聽見，不知道在想什么。
這些現(xiàn)象其實(shí)都關(guān)于一個(gè)詞——專注力！
專注力的重要性
1、專注力提高孩子的學(xué)習(xí)能力
我們都關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，其實(shí)當(dāng)孩子有了好的專注力，成績也自然會(huì)有所提高。
因?yàn)門A能夠把注意力集中在這一件事上，TA們也會(huì)主動(dòng)去探索未知的領(lǐng)域，尋求解決方案。
2、專注力激發(fā)孩子潛藏的好奇心
每個(gè)孩子都像十萬個(gè)為什么一樣，對(duì)這個(gè)未知的世界充滿好奇，當(dāng)孩子注意力集中的時(shí)候，就可以深入地思考問題。
3、專注力提高孩子的自信心
注意力集中的孩子，由于能夠?qū)Ｐ挠谧约核龅氖虑椋愿菀撰@得滿意的結(jié)果，更能夠體驗(yàn)到成功的快樂。
擁有成功經(jīng)驗(yàn)的孩子是充滿了自信的。
TA相信任何困難都可以克服，最后獲得成功。
如果再得到父母或老師的夸獎(jiǎng)，孩子就會(huì)更加自信。
孩子的專注力能持續(xù)多久？
1歲以下的寶寶集中注意力的時(shí)間約為15秒以內(nèi)；
2歲孩子集中注意力的時(shí)間約為7分鐘；
3歲孩子集中注意力的時(shí)間約為9分鐘；
4-5歲的孩子集中注意力的時(shí)間約為15分鐘左右。
所以呢，孩子有注意力不集中的情況都是正常的，媽媽們也不要因此感到焦急。
而且專注力不是天生的，是后天培養(yǎng)的。
媽媽們也可以學(xué)學(xué)怎么去培養(yǎng)孩子的專注力。
怎么培養(yǎng)孩子的專注力？
讓孩子專注一件事
當(dāng)孩子在做一件事的時(shí)候，應(yīng)該讓TA明確自己到底要干什么，這樣，可以讓孩子的專注力就會(huì)集中在這件事。
如果TA很好的完成了這件事，爸爸媽媽也不要吝嗇自己的夸獎(jiǎng)，多鼓勵(lì)鼓勵(lì)孩子。
但是家長要記得把握時(shí)間哦，比如十幾分鐘就要讓孩子休息一下，以便提高集中精力時(shí)的效率！
不打擾孩子
這個(gè)世界上最不缺的就是操心的大人了。
當(dāng)孩子在做一件事情的時(shí)候，很容易被打斷。
比如孩子搭積木的時(shí)候，總會(huì)被說這不對(duì)那不對(duì)；又比如說孩子畫上一個(gè)綠色的太陽，家長也會(huì)在一旁指導(dǎo)說“你見過哪個(gè)太陽是綠色的”。
本來孩子正在專心致志按自己想法做，結(jié)果被家長一打擾，就喪失了興趣，去玩別的了。
所以不打擾孩子做事情，就是培養(yǎng)TA專注力很大的溫柔了！
教會(huì)孩子分配時(shí)間
有的家長一到周末就讓孩子成天放在家里學(xué)習(xí)，其實(shí)不是只有念書和寫作業(yè)才能讓孩子學(xué)到東西的。
而且這在孩子看來，即使寫完了作業(yè)也要待在家里，那干嘛還專心寫呢，還不如慢慢寫，這也是孩子寫作業(yè)慢的原因。
所以父母要讓孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，既能夠集中精力地寫作業(yè)、看書，又能夠愉快地玩耍。
營造良好的環(huán)境
試著想想，當(dāng)你在工作的時(shí)候，傳來很大的聲音，或者是面前擺滿了很多你喜歡的東西，你能專注于工作嗎？
答案就顯而易見了，很多大人都沒有那么大的定力，何況是孩子呢？
所以，父母應(yīng)該為孩子營造良好環(huán)境，減少注意力的分散。
專注于做一件事，得到的成就感和愉悅感是很幸福的。
懂得專注于一件事的孩子，無論是在未來的學(xué)習(xí)還是工作中，都能受益終身。
所以請(qǐng)爸爸媽媽們一定要重視起來！
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