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【薦讀】別讓這15個(gè)壞習(xí)慣,蹉跎了時(shí)光!


人生仿佛就是一場(chǎng)好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn),要想在自己人生中創(chuàng)造出精彩,就要讓自己的思考習(xí)慣、行動(dòng)習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增,壞的比例逐日減少。

習(xí)慣是人成功的核心。一個(gè)成功的人曉得如何培養(yǎng)好的習(xí)慣來(lái)代替壞的習(xí)慣,當(dāng)好的習(xí)慣積累多了,自然會(huì)有一個(gè)好的人生。

1、不懂得聆聽(tīng)不同的聲音

  固執(zhí)己見(jiàn),不愿聽(tīng)取不同的意見(jiàn),不接受新想法和別人的忠言建議,導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)速度慢,別人漸漸舍你而去。


2、不夠努力完成一件事

  衡量一個(gè)人效率的最簡(jiǎn)單辦法,是看在一定時(shí)間內(nèi)是否完成好了某件事,而不是用這個(gè)時(shí)間去做很多件事情。一個(gè)有所成就的人,總是會(huì)想方設(shè)法完成好某件事情。



3、不顧身體長(zhǎng)時(shí)間熬夜

  不論是玩樂(lè)還是工作,不斷地熬夜,導(dǎo)致長(zhǎng)期睡眠不足,會(huì)使大腦麻木,關(guān)系緊張,創(chuàng)造力降低,同時(shí)也表明,你不會(huì)管理自己的時(shí)間。



4、注意力無(wú)法集中

  注意力不集中,抓不住重點(diǎn)和優(yōu)先級(jí),會(huì)導(dǎo)致工作和生活變得雜亂無(wú)章。



5、無(wú)計(jì)劃性做事

  一件事情做保不準(zhǔn)會(huì)出現(xiàn)意外,做好多一份的計(jì)劃則有備無(wú)患。職場(chǎng)里缺乏計(jì)劃性是效率的頭號(hào)殺手,花時(shí)間做計(jì)劃,則無(wú)需浪費(fèi)時(shí)間在慌亂中不知所措。



6、經(jīng)不住周邊誘惑

  手機(jī)隨時(shí)隨地的在我們身邊,按理說(shuō)應(yīng)該是人去利用手機(jī)和社交網(wǎng)絡(luò),而不是后者控制人。但事實(shí)往往相反......



7、忌好高騖遠(yuǎn)

  心急吃不了熱豆腐,什么都不可能一步到位,踏踏實(shí)實(shí)一步一個(gè)腳印才能走得更高更遠(yuǎn)。想一口吃成個(gè)胖子,卻是會(huì)消化不良的,反而把簡(jiǎn)單變得復(fù)雜化。



8、來(lái)者不拒

  只要有人來(lái)訪,不論提前預(yù)約與否,隨時(shí)接待,一定會(huì)分散精力。如果不尊重自己的時(shí)間,別人也不會(huì)尊重你的時(shí)間。



9、不懂知人善用

  資源和人力都要合理利用,才能物盡其用,人盡其才。



10、凌亂的安排

  當(dāng)今社會(huì),有各種時(shí)間管理工具,實(shí)在沒(méi)有理由讓生活和工作凌亂不堪,井井有條是每個(gè)有所成就的人不可缺少的基本素養(yǎng)。



11、拖延癥

  不要一遇事就避重就輕,該做的遲早要做,逃避不是問(wèn)題。與其最后慌張焦躁不如早早的解決,在碰到困難更是要迎難而上才是。



12、不懂說(shuō)Yes/No

  在該說(shuō)“不”的時(shí)候不要猶豫,果斷拒絕。不是什么事情都可以答應(yīng)了事的。懂得拒絕也是尊重彼此。



13、開(kāi)會(huì)效率低

  浪費(fèi)時(shí)間開(kāi)各種效率低下的會(huì)議,對(duì)員工和領(lǐng)導(dǎo)都沒(méi)有任何意義。有資料顯示最好應(yīng)將會(huì)議控制22分鐘左右。



14、不愿意去學(xué)習(xí)

  真正有所成就的人,總是知道自己還有什么可以學(xué)習(xí),可以進(jìn)步,以及應(yīng)該如何更合理的利用時(shí)間。



15、不肯花時(shí)間

  不肯花費(fèi)時(shí)間與人合作、交流,就會(huì)錯(cuò)過(guò)很多機(jī)會(huì)。




行為心理學(xué)研究表明:21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣;90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。做一個(gè)有心人,為自己去有計(jì)劃地塑造好習(xí)慣。當(dāng)然,你的壞習(xí)慣已經(jīng)十分頑固,因此要形成某些好習(xí)慣,你可能會(huì)需要花更多的力氣去克服壞習(xí)慣。


每日天氣播報(bào)

今天夜里陰天有小雨轉(zhuǎn)雨夾雪或雪,明天白天小雪轉(zhuǎn)陰天,偏北風(fēng)4~5級(jí),陣風(fēng)8級(jí),明天最高氣溫3℃,最低氣溫1℃。預(yù)計(jì)明天夜里到25號(hào)多云。(巢湖市氣象局22日16時(shí)20分

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