足陽明胃經(jīng)，十二經(jīng)脈之一。包含：承泣、頰車、屋翳、不容、承滿、梁門、太乙、滑肉門、天樞、水道、歸來、氣沖、髀關、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、沖陽、陷谷、內(nèi)庭、厲兌等45個穴位。今天給大家講下巨虛穴。
下巨虛（Xiajuxu）
功效：調(diào)腸胃、通經(jīng)絡、安神志
主治：腸鳴、小腹疼痛、胃腕痛、胰腺炎、下肢浮腫
特效按摩：按揉下巨虛，可治腹痛、腹瀉、便秘等癥、將艾條對準下巨虛，距皮膚2-3厘米，炙5-10分鐘，可治消化系統(tǒng)疾病。
精準定準：在小腿外側(cè)，犢鼻穴下9寸，犢鼻穴與解溪穴連線上。
快速取穴：先找到條口穴，向下量1橫指，凹陷處即是。
【編者按語】
人體共有上百個穴位，對于這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治愈疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講豐隆穴。
