作者|柳衣衣
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今天這道牛肉醬蒜蓉烤蝦,是我們家過年和聚餐時最受歡迎的私房菜之一,每次一出場,都是驚艷四座。
我特地改良了蒜蓉蒸蝦的食譜,在蒜蓉醬料的基礎(chǔ)上,增加了牛肉醬,讓整個清淡的口味變得更豐富;同時,我將蒸蝦改成了烤蝦,皮脆肉嫩,香味升級;烤蝦下面我還放了一些龍口粉絲,吸滿了鮮甜蝦汁和牛肉醬料的粉絲,簡直是比肉還要好吃十倍。
因為咱們是以寶寶營養(yǎng)食譜為主,所以沒有刻意去拍這個食譜的步驟,但上次順手發(fā)了朋友圈,沒想到被姐妹們的各種求食譜信息轟炸了。
雖然我已經(jīng)在朋友圈簡單回復(fù)了制作方法,但是考慮到有些姐妹容易忘記,所以我今天推一個簡易版食譜發(fā)在公眾號,以便大家隨時查詢。
這道食譜不論是過年,還是聚餐,只要端上來,它都是絕對搶手的大菜了!
因為沒拍步驟圖,只有食譜步驟喲,請見諒!
? 牛肉醬蒜蓉烤蝦 ?
適應(yīng)人群:因為口味重一點,主要合適成人吃,孩子的話,至少要兩三歲以上;
烹飪方式:烤
食用搭配:作為年菜或聚餐大菜食用;
食材建議:推薦新鮮的海蝦,李錦記的蒸魚鼓油,欣和的牛肉醬;
儲存方式:建議新鮮食用,不宜儲存;
數(shù)量 | |
鮮蝦 | 500g |
龍口粉絲 | 10g |
欣和牛肉醬 | 適量 |
李錦記蒸魚鼓油 | 適量 |
蒜頭 | 適量 |
香菜碎 | 適量或不放 |
蝦皮 | 3g |
食用油 | 適量 |
PS:此食譜是制作參考量,根據(jù)實際情況調(diào)整;
1將龍口粉絲放入開水中浸泡一會,泡軟為止,然后用廚房剪將它們成兩段,方便食用;
2鮮蝦去掉蝦頭和蝦線,用廚房剪將蝦背剪開,洗凈待用;
3制作醬料:蒜頭剁成蒜蓉,加入適量的牛肉醬,香菜碎和浸泡好的蝦皮一起放在醬料碗里;PS:我選的是欣和牛肉醬,不太辣,喜歡吃辣的人可以再加點紅辣椒,可根據(jù)自己喜好調(diào)制醬料;
4中火熱鍋,加熱食用油后,將熱油澆在醬料碗里上,相當(dāng)于爆香了一下,最后加入李錦記蒸魚鼓油,拌勻就做好了醬料;PS:醬油有鹽分,所以不用額外再加鹽了;
5在烤盤上放一張錫紙,四邊折上來做成淺盤形狀,防止蝦汁外流;PS:這里不推薦用烤油紙;
6在錫紙上刷一層薄薄的食用油防粘,再將泡軟的粉絲平鋪在上面,將開好蝦背的鮮蝦擺在粉絲上,最后用勺子將醬料夾在蝦背里;
7烤箱上下管180度,預(yù)熱10分鐘,將烤盤放入烤箱先烤15分鐘,再剪一小塊錫紙蓋在上面,再烤5分鐘就可以了;PS:根據(jù)食材量和自家烤箱情況,適當(dāng)調(diào)整烤的時間,但溫度不宜超過200度,容易產(chǎn)生致癌物;
牛肉醬蒜蓉烤蝦