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春假結(jié)束，各大醫(yī)院糖尿病門診的人多了起來，這跟一部分糖友沒有“管住嘴”有很大的關(guān)系，一旦打亂原來的飲食計(jì)劃，血糖很可能也不受控制了。

為了您的健康著想，諾諾建議大家到醫(yī)院做一下四項(xiàng)糖尿病檢查，提前做好防備。

也許很多糖友都覺得沒這個(gè)必要，那么請(qǐng)先回答諾諾幾個(gè)問題，要是你覺得答案能讓自己滿意，那么，在血糖平穩(wěn)的情況下，不做檢查也是無妨的。

問題

節(jié)日期間你每天都嚴(yán)格定量進(jìn)食了嗎，有幾天超標(biāo)了?

你的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是不是嚴(yán)重縮短了?

你是不是熬夜打牌了嗎?

你的血糖有沒有哪天忘了監(jiān)測(cè)?

如果節(jié)后您感覺身體不適，那就更有必要去醫(yī)院了，盡早進(jìn)行規(guī)范化的降糖和并發(fā)癥治療，才能讓并發(fā)癥沒有“可乘之機(jī)”。

糖尿病患最該做的四項(xiàng)檢查

對(duì)于節(jié)假日胡吃海喝的糖友來說，節(jié)后有四項(xiàng)檢查是必不可少的。

1糖化血紅蛋白

糖化血紅蛋白能反映近期2-3個(gè)月的血糖平均水平，相比起空腹血糖和餐后血糖，更全面和更準(zhǔn)確。

同時(shí)，這個(gè)指標(biāo)也是國際通用的判斷血糖控制效果的“金標(biāo)準(zhǔn)”，建議糖尿病患者節(jié)后應(yīng)復(fù)查該項(xiàng)指標(biāo)。

2尿微量白蛋白

糖尿病腎病是糖尿病并發(fā)癥之一，糖友一定要提前防范。

通過尿微量白蛋白的檢測(cè)可以發(fā)現(xiàn)腎臟較早期的病變，這對(duì)于提早發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病，預(yù)防腎衰、尿毒癥有很重要的意義。

3胰島β細(xì)胞功能

節(jié)日期間，不規(guī)律的飲食生活習(xí)慣很有可能加重胰島負(fù)擔(dān)。

所以，節(jié)后檢查胰島β細(xì)胞功能可以及時(shí)了解胰島功能的變化，及時(shí)作出相應(yīng)對(duì)策，避免并發(fā)癥的發(fā)生。

4心血管病相關(guān)檢查

春假過后，很多地區(qū)天氣依然比較寒冷，這也導(dǎo)致血腦血管疾病高發(fā)。特別是中老年糖尿病患者，如果還患有心腦血管疾病，就更加危險(xiǎn)。

所以，節(jié)后檢查下心血管就很有必要了，常見的心血管檢查包括血脂、心電圖、頸動(dòng)脈血管多普勒、微循環(huán)檢測(cè)等。

當(dāng)然，除了以上糖尿病友必須檢查的項(xiàng)目，想要預(yù)防并發(fā)癥還應(yīng)做好這些指標(biāo)的監(jiān)測(cè)：

• 血糖監(jiān)測(cè)：監(jiān)測(cè)次數(shù)依個(gè)人的實(shí)際情況決定；
• 血壓/體重監(jiān)測(cè)：每周1次，根據(jù)需要可以加測(cè)；
• 糖化血清蛋白等的檢查：每2周化驗(yàn)1次并記錄；
• 血生化指標(biāo)監(jiān)測(cè)：每半年化驗(yàn)一次，有血脂紊亂，服用調(diào)脂藥的病人，需遵醫(yī)囑2～3個(gè)月復(fù)查一次；
• 眼底檢查及心電圖檢查：每年一次；
• 足部并發(fā)癥篩查：每年一次。
• 動(dòng)態(tài)血壓、動(dòng)態(tài)心電圖、動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)必要時(shí)在醫(yī)生建議下進(jìn)行，并及時(shí)記錄結(jié)果。

想要控制好血糖，預(yù)防并發(fā)癥，那么不論何時(shí)，糖友都應(yīng)注意保持良好的飲食與生活習(xí)慣，這樣才能健康又長壽~