肝臟是人體最大的器官，是人體主要的解毒器官，同時還具有生成尿素、代謝、合成蛋白質(zhì)等作用，肝臟雖說是人體中最大的器官，但肝臟也非常脆弱，日常生活中需要多加呵護(hù)，如果在生活中經(jīng)常熬夜、醺酒、飲食不規(guī)律等多種不良的生活習(xí)慣，就會導(dǎo)致肝臟功能受損。
當(dāng)肝臟功能受損時，體內(nèi)的代謝系統(tǒng)也會隨之紊亂，體內(nèi)將會堆積大量的毒素，影響人體的正常生活，身體一般也會有以下這2處發(fā)黃、1處發(fā)臭的現(xiàn)象，你若是一個都沒有，那么，恭喜你肝臟也很好，養(yǎng)護(hù)肝臟的健康有助于養(yǎng)生。
2處發(fā)黃：
1、晨尿尿液發(fā)黃：當(dāng)人體的身體健康的情況下，尿液是比較清澈、略微淡黃，并且沒有任何的異味，如果在早晨起床以后，尿液出現(xiàn)發(fā)黃的現(xiàn)象，很有可能是由于體內(nèi)的腎氣不足所導(dǎo)致，因為人體的肝臟是人體生成尿素的主要器官，當(dāng)肝臟功能受損，人體中的尿素分泌就會出現(xiàn)問題，從而出現(xiàn)尿液發(fā)黃的現(xiàn)象，甚至還會出現(xiàn)尿液伴隨泡沫的現(xiàn)象，如果發(fā)現(xiàn)晨起的尿液有發(fā)黃并且伴隨泡沫的現(xiàn)象，就要開始養(yǎng)肝了。
2、手、腳掌心發(fā)黃：正常情況下，人的掌心是比較紅潤的，如果會出現(xiàn)發(fā)黃、干裂等現(xiàn)象，則可能是因為人體中的新陳代謝功能出現(xiàn)異常，體內(nèi)堆積了大量的毒素，當(dāng)肝臟內(nèi)部代謝功能異常時，體內(nèi)的毒素也會隨著人體的氣血循環(huán)，流向身體的四肢，從而導(dǎo)致人的雙手雙腳掌心出現(xiàn)發(fā)黃的現(xiàn)象，如果人體的掌心經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)黃的現(xiàn)象，你就需要多注意日常養(yǎng)護(hù)肝臟的健康問題了，養(yǎng)護(hù)肝臟的健康有助于養(yǎng)生。
1處發(fā)臭：
腋下汗液發(fā)臭：汗液是人體中一種健康的代謝、排毒方式，一般會在天氣較炎熱的時候能會出現(xiàn)排汗的現(xiàn)象，或者是經(jīng)過激烈的運(yùn)動之后，刺激到體內(nèi)的激素，從而會出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，正常的代謝，汗液是無色無味的，但如果人體的肝氣不通時，經(jīng)常出虛汗時，并且汗液還伴隨臭味的時候，則是因為體內(nèi)堆積過量的毒素，影響肝臟的分泌系統(tǒng)，人體的分泌激素已經(jīng)紊亂了，人體的腋下血管連接著肝經(jīng)，當(dāng)腋下經(jīng)常出現(xiàn)虛汗并且有臭味時，證明人的肝臟功能異常，需要多加養(yǎng)護(hù)腎臟的健康了。
當(dāng)肝臟功能受損時，人的身體一般會出現(xiàn)晨尿尿液發(fā)黃、手掌心發(fā)黃有這2處發(fā)黃、腋下汗液發(fā)臭這1處發(fā)臭，則代表的代謝器官出現(xiàn)了問題，當(dāng)肝臟功能受損時，體內(nèi)將會堆積大量的毒素，會影響人體的健康問題，你若是一個都沒有，那證明你的肝臟也很好，養(yǎng)肝就是養(yǎng)生。日常養(yǎng)護(hù)肝臟可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)食物，比如大豆、雞蛋、花生等。
