?首都國醫(yī)名師王慶國王老經(jīng)常用夏枯草，他給我們推薦了幾個調(diào)理的小方子，不僅可以穩(wěn)定血壓，還有緩解失眠、消散結(jié)節(jié)、調(diào)理肝火旺盛等多重功效。
用法：夏枯草3克、菊花3克、決明子5克、青葙子5克泡茶即可。用法：夏枯草3克、連翹3克、玄參3克、煅牡蠣3克、浙貝母3克、三棱3克，煮水喝。適合有乳腺增生、肺結(jié)節(jié)等小的結(jié)節(jié)的人群飲用。重要提醒：三棱有破血的作用，所以這個方子不要自行使用，建議找醫(yī)生咨詢后再使用。用法：夏枯草10克、半夏9克、合歡花10克、遠志10克，煮水后每晚睡覺前一小時喝。
夏枯草和半夏是一個藥對，有很好的安眠作用，合歡花使人心情愉悅，遠志益智安神。這個茶飲適合有失眠問題的人群。王老師從傷寒派大家劉渡舟先生，劉先生有一個效果顯著的三草降壓湯。王老從這個方子中化裁而來，推薦了一個適合家用的三草降壓茶。用法：夏枯草5克、益母草5克、生萊菔子6克、羅布麻5克，生萊菔子先敲碎，和其它三味藥材一起泡水代茶飲即可。還可以加兩朵玫瑰花或者菊花。重要提醒：夏枯草適合肝火旺盛、失眠心煩的人群，表現(xiàn)為脾氣急、口苦、頭暈、耳鳴、暴躁、小便黃赤、大便干結(jié)；益母草適合瘀熱型血壓升高的人群。高壓150，低壓95以下人群可以用這個方子，氣虛陽虛型高血壓患者不適合。國家級名老中醫(yī)李佩文李老是中醫(yī)及中西結(jié)合治療腫瘤領(lǐng)域的專家，他非常注重養(yǎng)肝，因為肝臟是否健康對腫瘤的發(fā)生、發(fā)展甚至轉(zhuǎn)移都會產(chǎn)生巨大影響。李老日常早餐經(jīng)常喝一碗有助于調(diào)肝防癌的粥，其中就用到了夏枯草。2、濾出藥渣后，放入簡單清洗的糙米煮粥，單方向攪拌成糊狀。
功效：夏枯草入肝經(jīng)，有散結(jié)理氣，補肝血，還能治療肝炎上亢型高血壓；煅牡蠣就是煅燒打碎的牡蠣殼，有疏肝理氣、止咳化痰的作用。2、糖尿病人不適合喝粥，可以直接用煅牡蠣和夏枯草煮水喝。
除了泡茶入菜，夏枯草也可以外用，春季有失眠問題的朋友可以試試這個藥枕。做法：夏枯草、菊花、決明子、砂仁適量，縫入枕頭中，填充二分之一到三分之二的量，以枕著舒服為宜。
夏枯草和決明子清肝熱，菊花清肝明目，砂仁芳香和胃，這幾種藥材搭配在一起縫入枕頭里，春天枕著它睡覺，有疏肝助眠的作用。春天降壓寶貝夏枯草
降壓清肝，還能治療失眠
解決春季各種問題
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