懂得斷舍離，才能實(shí)現(xiàn)精神自由
記得剛出來(lái)工作的時(shí)候，有一個(gè)朋友約我出去。
我到她住的地方時(shí)，她正在化妝，估計(jì)是化妝品太多，自己又沒(méi)有收拾的習(xí)慣，用一個(gè)總要找很久，所以一副兵荒馬亂的樣子。
夸張的是，她買(mǎi)的這些奢侈品，幾乎都沒(méi)用過(guò)，連包裝都沒(méi)拆，就覺(jué)得好看，放在家里存著。就是典型的“強(qiáng)迫性購(gòu)物行為”：一個(gè)人無(wú)法控制自己的購(gòu)物欲望，瘋狂消費(fèi)，不考慮后果。
瘋狂的物質(zhì)購(gòu)買(mǎi)，我們以為這是一種獲得的滿足感，實(shí)際上則是將自己帶進(jìn)了一種被動(dòng)的慌亂中：
你為自己帶來(lái)了一堆無(wú)用的垃圾，給自己背上沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
其實(shí)，你真正需要的不是物質(zhì)，而是一種能夠安撫自己的自制力。
這讓我想起山下英子在《斷舍離》中說(shuō)的：斷舍離的主角并不是物品，而是自己，而時(shí)間軸永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在。
其實(shí)我們每個(gè)人都有惰性，都有七情六欲。但是自律的人，能夠抵擋那些本能的欲望，讓自己在工作和生活中都能擁有更高層次的享受。
你一直以為自由就是想做什么就做什么，到后來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)自律者才會(huì)有自由，才能在精神的世界里暢通無(wú)阻！
在時(shí)代的裹挾下，我們把雜亂無(wú)章過(guò)成了生活的常態(tài)，生活雜物過(guò)多、情感壓力負(fù)荷，處在精神匱乏的狀態(tài)里，自由就像是無(wú)稽之談。
斷舍離的理念不僅滲透在我們每個(gè)人的人生中，而且影響了越來(lái)越多被困住的人。
人的一生中，生命的前半場(chǎng)總是不斷的給自己加載知識(shí)、金錢(qián)、名譽(yù)、地位……令人喘不過(guò)氣來(lái)。
如果人生是加法，匆匆的腳步就難以停歇，到頭來(lái)只能讓身體勞頓疲憊，心靈背上沉痛負(fù)擔(dān)。
人生真正到了下半場(chǎng)，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)人生需要的是“減法”，我們應(yīng)將精力集中在能給你帶來(lái)愉悅感的人與事情上，而不是一味的迎合和索取。
如果人生是減法，減緩腳步，將羈絆移開(kāi)，學(xué)會(huì)取舍，才能令我們有限的時(shí)間與精力聚焦在重要的目標(biāo)之上，所以，專注才是解藥。
當(dāng)你舍棄所有想拋棄的東西時(shí)，無(wú)論是想做的事、重視的事物或是未來(lái)的目標(biāo)，一切都會(huì)變得更加明確。
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