女孩子稍微化化妝，人家看著很漂亮，如果濃妝艷抹的，就覺得不像樣子。什么東西過頭了，就沒有了美感。所以吃東西的時候，要想到“我少吃一點(diǎn)，我夠了”；一碗湯喝兩口，真好喝，如果你把一大碗都喝下去，你還有胃口嗎？
中國茶文化里過去上茶都是一點(diǎn)點(diǎn)來的，喝茶可以看出你的品質(zhì)，看出你的風(fēng)格，這些都是有竅門的，拿一個蓋子慢慢地把茶葉弄弄，就看你的穩(wěn)重。如果你今天來跟別人談生意，他看你喝茶的樣子，就知道你的為人素質(zhì)。
中國茶道文化和飲食文化在桌子上都是一樣的。你慢慢地把茶杯拿起來，手不抖，說明你今天心不慌。然后，你很耐心地把茶葉去掉，慢慢地用嘴巴吹一吹，再慢慢地喝下去，這叫什么？胸有成竹。你今天能夠這么穩(wěn)得住，你這個人做事情一定能夠成功。
現(xiàn)在有的人，拿起茶杯就喝，馬上燙得全部吐出來。學(xué)中國的文化，學(xué)佛教的禪，都是一種意境和意念。所以，“少吃一口”是原則，經(jīng)常說“我夠了，我飽了”就是圓融。
我們要住得簡樸，一個人住得越簡樸，越是容易開悟。住得簡單一點(diǎn)，怎么會容易開悟呢？因?yàn)榻?jīng)常憶苦思甜。我有一個房間住，我夠了，我住得很簡單、很簡陋，我出去看見什么都開心因?yàn)榧冶容^簡陋，到外面看什么東西都有興趣，都覺得很好；如果你的家很豪華，你到外面看什么都不滿意。
住得簡樸能夠?qū)ι鐣a(chǎn)生感恩心。同樣，因?yàn)槟阕约撼钥嗔耍依锖芎啒?，你到外面會有一種同情心，想想很多人還沒有地方住呢。所以，不要把自己弄得太奢華，這樣你會沒有慈悲心。
衣食住行，行不僅僅是走路，行是行正道，一個人走路要行正道。什么叫正道？就是不要去貪人家的小便宜。經(jīng)常貪人家小便宜的人，就會走偏道。不要去貪，如果經(jīng)常這樣做的話，心會變得非常地狹窄，人就是要懂得不貪便宜。
