處在喜歡吃吃喝喝的環(huán)境中,身邊的少女們分為不同款型:
● 烘焙少女:從家常烘焙到網(wǎng)紅甜品,強(qiáng)迫癥犯起來(lái)每個(gè)碗都要無(wú)水無(wú)油;
● 碳水少女:熱愛(ài)各種主食,幾天不吃點(diǎn)面食,整個(gè)人會(huì)不好;
● 膽固醇少女:酷愛(ài)各種葷食帶來(lái)的芳香,從五花肉到冒腦花,再到深夜的一碗豬雜粥,都會(huì)留下了她愛(ài)的諫言;
● 醬料少女:像個(gè)小女巫一般,聽到“咕嘟咕嘟”的聲音就無(wú)法自拔,廚房里的瓶瓶罐罐比化妝品還多。
今天的這款番茄肉醬就出自膽固醇少女和醬料少女的珠聯(lián)璧合。番茄肉醬的方子源自于傳統(tǒng)意大利肉醬的制作方式。在傳統(tǒng)意式肉醬制作中,肉餡采用牛肉餡和豬肉餡1:1,這樣既有肉香又有口感;傳統(tǒng)做法中使用番茄膏而不是番茄醬,但是為了小廚們制作簡(jiǎn)便,我們使用番茄醬制作,一樣好吃。
做好一大罐肉醬放在冰箱里,心里會(huì)變得踏實(shí)許多。就算是加班晚歸,或是早晨起來(lái),它都非??孔V,簡(jiǎn)直是飯?jiān)庋辏》浅M扑]視頻中的兩種吃法,用一些剩飯做成肉醬焗飯,或是早晨拿出冷面包,冷香腸,再來(lái)一勺肉醬,十五分鐘就可以擁有滿滿的幸福哦~
今天的這期視頻剪起來(lái)太難了!看著太餓了!
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番茄肉醬焗飯&番茄肉醬熱狗
食材
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牛肉餡 250g / 豬肉餡 250g
西紅柿 3-4個(gè) / 洋蔥 1個(gè) / 蒜末 適量
番茄醬 150g / 干羅勒碎 適量
橄欖油 適量
馬蘇里拉芝士 200g / 米飯 適量
熱狗面包 2個(gè) / 熱狗香腸 2根
步驟
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洋蔥切碎備用;西紅柿頂部輕輕切十字刀,用滾水將西紅柿燙至起皮,將西紅柿去皮后切成丁備用。
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準(zhǔn)備一口炒鍋,鍋加熱后倒入橄欖油,放入牛肉餡和豬肉餡,翻炒至變色。
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待肉餡變色后,加入洋蔥丁,蒜末,西紅柿丁,放入番茄醬,攪拌均勻后適量清水,大火煮開,加蓋燜至西紅柿丁融化在湯汁中。
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燉至西紅柿丁融化,湯汁快收干時(shí),撒適量羅勒碎,加鹽調(diào)味,湯汁濃稠后出鍋。
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準(zhǔn)備一個(gè)焗烤盤,平鋪一層米飯,將肉醬均勻淋在米飯上,撒上一層馬蘇里拉芝士碎;將熱狗面包切開,夾入熱狗腸,將肉醬淋在熱狗上,并加上適量馬蘇里拉芝士碎,烤箱預(yù)熱至190°,15分鐘后完成。
TIPS
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● 肉餡選用牛肉餡和豬肉餡1:1
● 意大利番茄膏在進(jìn)口超市有售,番茄味道更濃;沒(méi)有番茄膏可以用番茄醬替代
● 香料調(diào)味時(shí)可使用干羅勒碎,百里香碎或是混合香料碎,有鮮羅勒或百里香更好
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