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近日，一則四川某藝術(shù)學(xué)校一名年僅16歲的的女學(xué)生在家中自殺身亡的新聞引起了熱議，事發(fā)當(dāng)天早上，父母發(fā)現(xiàn)時(shí)，女孩已經(jīng)停止了呼吸。

女孩的家人在整理其遺物時(shí)，發(fā)現(xiàn)了一本日記，日記中記錄了女孩在學(xué)校所遭遇到的一些傷心事，其中有老師不想上課給學(xué)生甩臉色、打?qū)W生等等。

除此之外，女孩還在日記里多次寫到：轉(zhuǎn)學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、想死等字眼，這些語言都透露了女孩非常絕望的心情，心里所有的不快只能對(duì)著日記傾吐，無人知曉。

女孩的父親事后也透露過女兒曾經(jīng)幾次都和他提過轉(zhuǎn)學(xué)的事情，可是當(dāng)時(shí)的他卻沒有放在心上，以為沒什么的，其實(shí)那時(shí)候女孩的情緒已經(jīng)很異常了。

從這里就可以知道，女孩的父母真的沒對(duì)自己的孩子有多上心，作為家長，不僅對(duì)自己的孩子在學(xué)校里的遭遇一無所知，就連對(duì)孩子想自殺的這種危險(xiǎn)想法都毫不知情。

就這樣，一件痛心的事情就發(fā)生了，學(xué)校對(duì)此也許也要負(fù)起責(zé)任，但是孩子就在自己的眼皮底下自殺了，父母是不是也應(yīng)該負(fù)起責(zé)任呢？真是太大意了。

如果父母能夠及時(shí)地時(shí)刻關(guān)注她情緒上的變化，多和她溝通，幫助她解決所遇到的問題，或許這女孩就不會(huì)做出極端的行為了。

資深心理咨詢師林信潔老師曾經(jīng)說過：“想要孩子成長，父母自己首先要成長，學(xué)會(huì)在生活中用自己的知識(shí)陪伴孩子，引導(dǎo)和矯正孩子的錯(cuò)誤行為?！?/span>

孩子在成長的過程當(dāng)中，會(huì)遇到各種各樣的問題，他們有時(shí)會(huì)埋藏在心底，悶悶不樂，最后在情緒的影響下，導(dǎo)致他們做出錯(cuò)誤的行為。

這時(shí)候就需要父母有一雙細(xì)致觀察的眼睛，去及時(shí)地關(guān)注到他們的情緒和心理的變化，然后和他們耐心地溝通，最后去幫助孩子解決他們所遇到的困難。

2、多少悲劇的發(fā)生就源于不知道

最近一部電影很火，那就是《少年的你》，里面的女主高三女生陳念實(shí)在是讓人心疼，她和媽媽一直相依為命，可在精神上，她從媽媽這里得到的卻是微乎其微。

陳念的媽媽是做微商的，一直在賣假面膜，為了供女兒讀書，她欠了很多債，為了逃避別人的追債，她流浪在外，留女兒陳念一個(gè)人在家。

每次回家看陳念的時(shí)候，都只能在夜晚里，然后匆匆就離開了，陳念的內(nèi)心其實(shí)是非常孤獨(dú)的，她只能羨慕那些有父母陪伴的同學(xué)。

當(dāng)她在學(xué)校受到欺凌，身心疲憊地回到家里，想要尋求媽媽的安慰的時(shí)候，陪伴她的只有空蕩蕩的屋子，她很難過，糟糕的心情無處安放和表達(dá)。

她忍不住打電話給媽媽，想要得到媽媽的關(guān)心和維護(hù)，可電話那頭，媽媽表情平靜，只淡淡地說了一句：“再忍一忍，高考過后就好了。”更沒有立馬回家安慰女兒。

媽媽從來都不會(huì)問自己今天過得怎么樣，心情好不好，自己的喜怒哀樂都沒有被媽媽關(guān)注到，電話這頭，陳念只能極力地忍住傷心的眼淚，顫抖地哽咽著，長期情緒壓抑的的她最后錯(cuò)殺了同學(xué)魏萊。

無獨(dú)有偶，前幾天，14歲初中生王佳樂從14樓跳下，在桌上留下了兩份遺書，最后一次表達(dá)對(duì)媽媽的愛。

據(jù)悉事發(fā)當(dāng)天，佳樂和媽媽一起在吃晚飯，趁著媽媽收拾碗筷，就縱身從窗戶跳了下去，媽媽聽到喊聲沖進(jìn)房間的時(shí)候，可是為時(shí)已晚，一家人悲痛欲絕。

后來從遺書當(dāng)中知道原來佳樂在學(xué)校受到了語言暴力，有同學(xué)到家中反映佳樂當(dāng)天下午在學(xué)校表現(xiàn)很反常，情緒很差，還大哭。

心理咨詢師林信潔老師說過：當(dāng)你的身體里帶著負(fù)情緒，你的身體就會(huì)變得僵化，你的行為就會(huì)變得異常，你的言語就會(huì)讓人難以接受。

一切都會(huì)有蛛絲馬跡，如果佳樂的父母能夠細(xì)心一些，能夠及時(shí)關(guān)注到孩子的情緒變化，細(xì)心地引導(dǎo)孩子，或許悲劇就不會(huì)發(fā)生了。

好父母能夠及時(shí)地關(guān)注到孩子情緒的變化，不僅能夠幫助孩子解決問題，更能夠給孩子安定的力量和支持，讓孩子更加有勇氣戰(zhàn)勝困難。

3、最好的父母會(huì)懂孩子的心情

同事莉莉的兒子李剛上小學(xué)六年級(jí)了，開始有些話不愿意和同事說了，莉莉?qū)Υ撕軣?，于是莉莉開始關(guān)注兒子的情緒變化，希望孩子能夠主動(dòng)跟自己說說心里話。

這不有一天，李剛回到家，連飯也不吃，就直接躲進(jìn)房間，用力地把房門給關(guān)上了，莉莉察覺到兒子很生氣，于是敲開了兒子房間的門。

“我覺得你好像很生氣，是不是今天在學(xué)校里發(fā)生了什么事呀？”李剛聽到媽媽這么關(guān)心自己，于是便把自己在學(xué)校發(fā)生的事情告訴給了莉莉。

“今天上課的時(shí)候，李老師批評(píng)我了，但是我沒開小差啊，都是因?yàn)橥纴砣俏遥易屚啦灰臀抑v話的時(shí)候就被李老師看到了，他就以為我開小差了，真是太冤枉了！”

“是這樣??！看來你們李老師的確冤枉你了，他不應(yīng)該批評(píng)你的。”“對(duì)的，他沒有了解清楚就批評(píng)我了，這讓我感到十分生氣！”

就這樣，莉莉和李剛談了好久，到了最后，李剛在媽媽的開導(dǎo)下不再那么生氣了，莉莉也很開心，因?yàn)閮鹤右呀?jīng)好久都沒和自己這么敞開心扉了。

曾經(jīng)有一位教育家說過：“最好的父母一定是懂得孩子心事的父母，是在孩子最需要的時(shí)候給孩子關(guān)懷的父母?！?/span>

其實(shí)每個(gè)父母都想成為一個(gè)優(yōu)秀的父母，希望自己可以讀懂孩子內(nèi)心的想法和情緒，能在關(guān)鍵的時(shí)候給到孩子真正的幫助，然后在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，這是一件挺難的事情。

但是世上無難事，只怕有心人，如果真的有心，總有一天，我們一定可以真正地走進(jìn)孩子的內(nèi)心，讀懂他們所有的喜怒哀樂以及他們各種行為背后的情緒變化。

4、有心的父母會(huì)這樣做

孩子出現(xiàn)情緒波動(dòng)了，有心事了，那作為父母的我們應(yīng)該怎樣去發(fā)現(xiàn)和處理呢？其實(shí)并不難，只要家長在平時(shí)的生活當(dāng)中做一個(gè)有心人，細(xì)心人，多陪孩子，多與他們溝通，這樣孩子才會(huì)愿意信任我們，才愿意把心里話都告訴我們。

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抓住孩子睡眠前的時(shí)間與他們溝通

相關(guān)的科學(xué)研究表明：孩子情緒最平穩(wěn)的時(shí)候，就是每天睡覺前，在這個(gè)時(shí)候，他們最愿意和父母進(jìn)行溝通，不少教育專家也建議父母，每天睡覺前要和孩子進(jìn)行交流溝通。

因此父母可以在孩子睡覺前問候一下他們，用一種和藹的態(tài)度和孩子交流，可以問問他們今天有什么高興或者傷心的事情，從中了解孩子。

如果孩子告訴我們傷心的事情，我們可以抱一下孩子來安慰他們，然后再語氣溫和地安慰一下他們，這樣可以幫助他們化解自己的不良情緒。

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正確處理孩子的不良情緒

資深心理咨詢師林信潔老師有一句話是這樣說的：

每個(gè)人都會(huì)有被負(fù)面情緒困擾的時(shí)候，當(dāng)情緒上來時(shí)難免會(huì)影響到工作或生活。處理的辦法有很多，比如：先停下來思考問題的根源，不是誰對(duì)誰錯(cuò)，而是你自己的情緒是從何處來的，在情況允許的前提下，暫時(shí)拋開問題，轉(zhuǎn)移注意力，待情緒冷卻下來之后再去處理。

當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)候，我們可以先認(rèn)同孩子的感受，引導(dǎo)孩子把不良情緒給表達(dá)出來，如果孩子想哭，那就讓他哭一會(huì)吧，不去強(qiáng)行地制止他。

然后引導(dǎo)孩子去做他喜歡做的事情，可以通過運(yùn)動(dòng)、畫畫、聽音樂等方式去轉(zhuǎn)移他的注意力，有可能一會(huì)兒他們就會(huì)忘記了。