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作者：洞見pumpkin

余生最好的活法是怎樣的？

年輕時(shí)我們欲壑難填，心比天高，想要足夠的金錢，光鮮的工作，體面的生活。

可千帆過盡，行至半生才明白，幸福從來不是物欲的膨脹，而是身心的安寧。 

有房有車，有錢有權(quán)，未必真快樂； 

無憂無慮，無病無災(zāi)，才是小確幸。 

• 心里無事，是世間最好的光景。

林清玄在《從容的底氣》一書中，講過這樣一個(gè)故事。 

有個(gè)中年人，年輕時(shí)辛苦拼搏，終于在三十多歲的年紀(jì)，有了安穩(wěn)的家庭，和一份體面的工作。 

可這時(shí)候，他卻覺得生命空虛，對(duì)生活感到彷徨，而且情況日益嚴(yán)重，不得不去看醫(yī)生。

醫(yī)生聽完他的經(jīng)歷后，給他開了四帖藥，囑咐道： 

你明天獨(dú)自到海邊去，分別在上午九點(diǎn)、十二點(diǎn)、下午三點(diǎn)和五點(diǎn)，依序各服用一帖藥。 

中年人半信半疑，但第二天，還是按照醫(yī)生的囑咐來到海邊。 

上午九點(diǎn)整，當(dāng)他打開第一帖藥時(shí)，發(fā)現(xiàn)里面沒有藥，只寫了“諦聽”兩個(gè)字。 

當(dāng)他真的坐下來，安靜地聆聽風(fēng)的呢喃，海浪的低語，頃刻間，曾經(jīng)喧囂的心靈，安靜了下來。 

到了中午，他打開第二個(gè)處方，里面寫著“回憶”二字。 

中年人對(duì)著大海，回想起了童年的無憂無慮，青年創(chuàng)業(yè)的激情，父母的慈愛，朋友的情誼......內(nèi)心又燃燒起了對(duì)生活的希望。 

下午三點(diǎn)，他打第三貼藥，上看寫著“檢討你的動(dòng)機(jī)”，他回想起創(chuàng)業(yè)初期，本來熱忱投入夢想的他，在事業(yè)有成之后，漸漸迷失了本心，事事糾結(jié)利益得失。

想到這里，他已經(jīng)深有所悟。 

到了黃昏的時(shí)候，他打開最后的處方，上面寫著“把煩惱寫在沙灘上”。 

他走到離海最近的沙灘，寫下“煩惱”兩個(gè)字。 

這時(shí)，一股海浪打了過來，沙灘上的煩惱，瞬間消失不見了。 

從沙灘回來之后，他的病不藥而愈了。

有句話說得好，凡事從心起，看淡一身輕；煩惱天天有，不撿自然無。

有心者有所累，無心者無所謂。

很多時(shí)候，我們不快樂，就是因?yàn)樾睦镅b了太多的瑣事。 

莊子曰：“虛室生白”，人心就像是一個(gè)房間，如果塞滿了東西，再亮的燈光也照不通透。 

如果你覺得生活太累，不如把心騰空。

把爛事看淡，把瑣事放下，做到心無掛礙，自然能心生歡喜。

• 身上無病，是人生最好的財(cái)富。

前段時(shí)間，知名音樂人趙英俊因肝癌去世，年僅43歲。

那個(gè)留著爆炸頭，穿著皮夾克，唱著“大王叫我來巡山......”的音樂人，從此，結(jié)束了他的音樂生涯，也永遠(yuǎn)地告別了這個(gè)世界。

他生前留給世界最后一段話，讓很多人淚目。 

43歲。 

一個(gè)正當(dāng)年的年紀(jì)。 

該是娶妻生子，敬孝父母的年紀(jì)，該是事業(yè)有所成，忙時(shí)依舊滿懷熱血，閑時(shí)和朋友喝酒擼串的年紀(jì)。 

可當(dāng)一場大病來襲。 

所有的一切都是絢麗的泡沫，一戳就破，一碰就碎。 

有句話說得好： 

健康是“1”，金錢、房子、車子、事業(yè)等等都是“0”，如果沒有了健康，后面即使有再多“0”也毫無意義。

忙忙碌碌幾十年，出人頭地也好，腰纏萬貫也罷，不過都是過眼云煙，只有好好活著，才有可能享受你所擁有的一切。 

留得五湖明月在，不愁無處掛金鉤。 

一如《小窗幽記》里說，身上無病，心上無事，春鳥便是笙歌。 

好好活著就是生命最好的饋贈(zèng)，無病無災(zāi)便是最大的福氣。 

• 家人相伴，是紅塵俗世最難的幸福。

前段時(shí)間，《送你一朵小紅花》爆火。

易烊千璽飾演的18歲男孩韋一航，患有腦癌，隨時(shí)都可能離開這個(gè)世界。

因此他變抑郁，寡言，每天都活得特別喪。

他的家庭并不富裕，為了讓他安心治病，爸爸媽媽每天在家里有說有笑，但背地里卻比誰都活得更艱難。

媽媽為省幾塊錢停車費(fèi)，和人磨破嘴皮；去菜場買菜，總要把爛菜葉子掰得干干凈凈。

爸爸為了補(bǔ)貼家用，下班之后偷偷去開專車，家里飯桌桌腿壞了，只好用紙把桌腳墊了一層又一層。

孩子害怕拖累父母，父母害怕留不住孩子，一家人在互相扶持的抗癌路上，打破了隔閡，也見證了彼此的愛。

電影爆火后，花絮里的一個(gè)問題沖上熱搜：

“假如生命只剩下三天，你最想做的10件事有哪些？”

在僅可以寫下10件事的“生命清單”，影片的主創(chuàng)們都不約而同地提到了家人。

導(dǎo)演韓延說，想要給每個(gè)家人寫一封信；

高亞麟希望在生命結(jié)束之前，出去旅游，因?yàn)樗辉缚吹郊胰藗冇H眼看到這些生離死別。

是啊，人這一輩子，前半生為名利而活，后半生兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)才發(fā)現(xiàn)，金錢名利都是身外之物，生不帶來，死不帶去，唯有家人才是最永恒的守候。

在你忙碌疲憊的時(shí)候，是家里亮著的那盞燈，為你驅(qū)散一身風(fēng)霜； 

在你失意受挫的時(shí)候，是家人永遠(yuǎn)敞開的懷抱，給你堅(jiān)實(shí)的依靠； 

在你四海漂泊的時(shí)候，是家人的托底，讓你有了奔赴萬里的決心；

林語堂曾說，幸福無非就是四件事： 

一是睡在自家的床上，二是吃父母做的飯菜，三是跟愛人聊聊家常，四是陪孩子做做游戲。 

世上最貴的東西，往往都最簡單，一年四季，一日三餐，家人在側(cè)，歲月綿長。 

所謂紅塵俗世的幸福，歸根到底不過一個(gè)家字。 

經(jīng)過去年一疫，我們逐漸認(rèn)識(shí)到：免疫力，才是一個(gè)人身體的競爭力。