舌尖紅：心 火
夏主心，因此夏天心火會旺！心主舌，因此心火的口舌生瘡以舌尖及兩側(cè)生瘡最為多見，口腔內(nèi)膜也會生瘡。
如果舌尖紅，伴有煩躁、口干、口舌生瘡、睡眠不好做惡夢、手足心熱、盜汗、小便赤熱發(fā)黃、大便干等癥狀，就可能是心火。
解決方法：
喝蓮子心茶，按揉大陵穴降心火。
舌兩側(cè)紅：肝 火
有肝火時，舌紅主要集中在舌的兩側(cè)，同時伴有性急易怒、失眠、頭暈?zāi)垦?、面紅眼赤、口苦口干、耳聾耳鳴、舌苔黃薄、胸脅痛、大便干結(jié)、乳頭痛癢、月經(jīng)提前量大。
解決方法：
喝菊花茶，按揉太沖穴降肝火。
舌前半部分紅：肺 火
肺火表現(xiàn)為臉有癤子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無痰或痰黃而黏、睡眠不好、舌頭前半部分紅；肺與大腸相表里，有很多的肺熱病人大便都不通暢。
解決方法：
喝金銀花茶，按揉大魚際穴降肺火。
整個舌頭紅：胃 火
胃火重表現(xiàn)為：煩熱胃痛、口渴口臭、牙痛、牙齦腫爛、牙宣出血等、想喝涼水、容易餓、整個舌頭比較紅,（有時舌紅苔黃，黃色把紅色覆蓋了）就是胃火的表現(xiàn)。
解決方法：
喝苦丁茶，按揉內(nèi)庭穴降胃火。
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