如今的社會(huì)，為什么修煉內(nèi)心是一件很重要的事？因?yàn)橐粋€(gè)人是否可以適應(yīng)逆境，完全取決于我們心理素質(zhì)是否強(qiáng)大。

那么問(wèn)題來(lái)了，我們究竟如何做才使得心理素質(zhì)變得強(qiáng)大呢？站在人性心理的層面來(lái)分析，只要你做到以下3點(diǎn)，你的內(nèi)心會(huì)強(qiáng)大到遇到任何問(wèn)題都不會(huì)退縮！

天道心理學(xué)

一、不斷跳出自己的「心理舒適區(qū)」

小麗畢業(yè)后找到一份不錯(cuò)的工作，在一家世界500強(qiáng)上班。每天朝九晚四，日子過(guò)得緊湊而規(guī)律。只有到了周末，那個(gè)天真爛漫的靈魂才會(huì)回歸身體，去做自己最喜歡的事情。

一次心理學(xué)沙龍上聊到舒適區(qū)，她告訴我，我怎么可能在舒適區(qū)？我很規(guī)律很努力呀！每天我都按時(shí)上班，從來(lái)不遲到不早退，每一樣工作都完成得很好，從來(lái)都沒(méi)被批評(píng)過(guò)。

我說(shuō)，那工作一年了，感覺(jué)到自己有什么變化嗎？

她想了想若有所思的說(shuō)，還別說(shuō)，你還真把我問(wèn)住了，我好像還真沒(méi)有什么變化。

天道心理學(xué)

這種舒適區(qū)是最常見(jiàn)的，因?yàn)楹茈y意識(shí)到，看起來(lái)很努力，看起來(lái)很累很忙，不過(guò)是重復(fù)無(wú)意義的循環(huán)著，這樣的生活，過(guò)著過(guò)著只會(huì)覺(jué)得舒服，卻沒(méi)有本質(zhì)的變化。

二、內(nèi)省

內(nèi)省是一種很特別的思考方式，你了解先賢王陽(yáng)明先生的“致良知”嗎？“致良知”有兩個(gè)途徑，其中一個(gè)是向內(nèi)求索，一個(gè)是向外求索。向內(nèi)求索是“內(nèi)省”，“內(nèi)省”是做減法，減少欲望，減少各種梏桎對(duì)內(nèi)心的束縛，拂除各種灰塵對(duì)內(nèi)心的蒙蔽，回歸“本真”。

現(xiàn)實(shí)生活中，很多人活得盲目，不知道你有多久沒(méi)有問(wèn)過(guò)自己，我真正想要的是什么？我生活的目的、生命的目的是什么？

天道心理學(xué)

一位漁翁在海邊悠閑地曬著太陽(yáng)。一位老富翁看見(jiàn)了，奇怪地問(wèn)他，你為什么不去工作掙錢(qián)？漁翁回答說(shuō)，為什么要去賺錢(qián)呢？富翁說(shuō)，賺到很多錢(qián)之后，你就可以悠閑地在海邊曬太陽(yáng)了。漁翁回答說(shuō)，我現(xiàn)在不就在曬太陽(yáng)嗎？是呀，你真正想要的是什么？如果只是悠閑地曬太陽(yáng)，現(xiàn)在就可以曬了。

很多人，奮斗了一輩子，最后才發(fā)現(xiàn)，自己奮斗來(lái)的結(jié)果，不是自己想要的。

三、閱讀經(jīng)典書(shū)籍和觀看經(jīng)典影視

古人言：“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”。一個(gè)人修養(yǎng)精湛，表現(xiàn)在外自是雍容的氣度，出俗的談吐，臉上洋溢的亦是灼人的光華。

只有內(nèi)心強(qiáng)大的人才算是真正的強(qiáng)大?？墒莾?nèi)心如何變得強(qiáng)大呢？最好的辦法就是讀書(shū)啦。

一個(gè)內(nèi)心不夠強(qiáng)大的人，他的思維一定是混亂的，當(dāng)一個(gè)人突破了思維的限制，他一定可以變得內(nèi)心強(qiáng)大。而改變思維模式，讀書(shū)是最好的捷徑。

天道心理學(xué)

在這里給你推薦一本《遙遠(yuǎn)的救世主》和一部由這本書(shū)改編成的電視劇《天道》。

《天道》有王志文和芮小丹聯(lián)袂主演，《天道》中王志文飾演的丁元英思維迥異，說(shuō)話做事處處與人不同。頭條上有很多上傳的精彩片段，只要你看一段，丁元英說(shuō)話的模樣一定會(huì)深深刻在你的腦海中。尤其是……

《天道》中丁元英提到的“文化屬性”，強(qiáng)勢(shì)文化就是遵循事物規(guī)律的文化，弱勢(shì)文化就是依賴(lài)強(qiáng)者的道德期望破格獲取的文化，也是期望救主的文化。

天道心理學(xué)

強(qiáng)勢(shì)文化在武學(xué)上被稱(chēng)為“秘笈”，而弱勢(shì)文化由于易學(xué)、易懂、易用，成了流行品種。

強(qiáng)勢(shì)文化就是遵循事物規(guī)律的文化，然而客觀規(guī)律的變化也同樣不以人的意志為轉(zhuǎn)移?？陀^規(guī)律是由社會(huì)的發(fā)展而變化，由歷史的變遷而改變。

什么是客觀規(guī)律？歸根到底也是一句話：一切以時(shí)間、地點(diǎn)和條件為轉(zhuǎn)移！不墨守成規(guī)，其精髓講的是創(chuàng)新！

而弱勢(shì)文化就是依賴(lài)強(qiáng)者的道德期望而破格獲取的文化，也是期望救主的文化，其本質(zhì)講的是依靠和跟隨。

弱勢(shì)文化所追求的最高價(jià)值就是破格獲取，弱勢(shì)文化沒(méi)有自信與強(qiáng)者在同一個(gè)規(guī)則下公平競(jìng)爭(zhēng)，所以，從本質(zhì)上講弱勢(shì)文化是最懦弱的生存哲學(xué)。

天道心理學(xué)

從文化屬性中，你可以認(rèn)識(shí)到一個(gè)不同的自己，自己的性格中哪些是屬于強(qiáng)勢(shì)文化屬性？哪些是弱勢(shì)文化屬性？

《天道》是拾郎最喜歡的一部電視劇，盡管看了幾十遍，但是每次看都有新收獲，會(huì)引起新的思考，這無(wú)疑是很震撼的。

好，今天分享到這里，我是楊拾郎，天道思維發(fā)起人，想了解更多天道內(nèi)幕思維，點(diǎn)開(kāi)頭像，私信“天道”會(huì)自動(dòng)回復(fù)給你