職場中，同事之間相互交流經驗，協助工作原本是很正常的事情，但是任何事情都要有度，如果超出了這個度，事情就超出了我們的想象。畢竟再好的同事關系，也是潛在的競爭關系。因此和同事之間一定不要有這四方面的交流，不然一定會吃虧。
一，不要和同事隨便交流工資與薪酬。
絕大部分公司的薪酬待遇都是保密的，這是有一定道理的。所以千萬不要隨便和同事交流你的工資和薪酬，如果別人的工資比你的低，別人心里會不平衡。萬一有同事拿這事給你使絆子，到那時候你就知道后悔了。
二、不要和同事隨便交流工作方法和工作技巧。
不管你是否認為自己的工作方法和一些技巧很獨到，你都不可隨便和同事交流這些。因為職場中有一個鐵打的定律，那就是，教會徒弟，餓死師傅。當同事掌握了你的技巧之后，可能很快就會替代你。
三、不要和同事交流對領導的看法。
老板和員工是一對天然的矛盾體。如果你和同事背地里說領導的壞話，傳到領導那里去，指定沒有你的好果子吃。如果你對領導的看法是正面的，同事可能會覺得你虛偽，甚至會疏遠你。所以這種事情不要交流才是最保險的辦法。
四、自己的近期打算不要和同事交流。
不管是你自己的近期職業(yè)，方向，還是長期的職業(yè)規(guī)劃目標，你都不能和同事隨隨便便的交流。一旦同事知道你的規(guī)劃，就很有可能形成正面競爭關系。最后變成，你原本想炫耀自己的雄心，卻變成了將自己的軟肋展現在眾人面前。
五、自己做過的窩囊事，不要和同事隨便交流。
每個人都有很窩囊的時候做過窩囊的事，不管有多窩囊，千萬不要和同事交流這些事情，因為他們會把你的窩囊當成笑料傳播。
六、自己占過的小便宜，千萬不要和同事隨便交流。
這種事情，如果拿來和同事交流，擺明了就是把自己的死穴擺在別人面前，一旦某一天這個人成為了你的敵人，他就會充分運用今天所說的事情來整死你。
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