當(dāng)代教育學(xué)家曹雕在武漢古琴臺(tái)
給戀人打電話沒(méi)接，就一個(gè)接一個(gè)的打；給戀人發(fā)微信沒(méi)回，就一條又一條的發(fā)；當(dāng)戀人幾天沒(méi)主動(dòng)聯(lián)系自己時(shí)，就會(huì)想他（她）會(huì)不會(huì)是不喜歡自己了；當(dāng)戀人與某位異性走的稍近些，馬上會(huì)很擔(dān)心，他（她）會(huì)不會(huì)是移情別戀了；等等。
不可否認(rèn)，在戀愛(ài)關(guān)系中，對(duì)方的這些行為當(dāng)然有不再喜歡了、想要分手的可能。但也不可否認(rèn)，當(dāng)對(duì)方的這些行為出現(xiàn)時(shí)，可能性有很多種，如果一個(gè)人優(yōu)先想到的是分手的可能，并馬上心生焦慮，還是說(shuō)明了內(nèi)心對(duì)戀人會(huì)離開(kāi)自己的擔(dān)心與焦慮，這是一種投射，自己內(nèi)心擔(dān)心什么就覺(jué)得對(duì)方在做什么。
戀愛(ài)過(guò)程中，因?yàn)榱私庠龆嗪蟀l(fā)現(xiàn)對(duì)方并不是自己想像的那么理想，或者結(jié)識(shí)了新的異性等原因，主動(dòng)選擇分手的確很多。但多數(shù)人在分手前，會(huì)有一個(gè)憂郁考慮的過(guò)程，此時(shí)，也的確應(yīng)該會(huì)有相應(yīng)的行為，比如：不主動(dòng)聯(lián)系，不及時(shí)接電話，不及時(shí)回微信等。
猶豫意味著有可能選擇分手，也有可能思來(lái)想去還是覺(jué)得繼續(xù)在一起好，這個(gè)時(shí)候，另一方的行為及反應(yīng)會(huì)影響?yīng)q豫一方的選擇，比如：不接電話就連續(xù)打很多，不回微信就一直發(fā)很多，責(zé)問(wèn)對(duì)方是不是想分手，反復(fù)檢查對(duì)方手機(jī)，一哭二鬧三上吊等過(guò)激表現(xiàn)，都可能讓對(duì)方意識(shí)到不想分手一方的脆弱程度及人格的不完整性，并心生恐懼。這往往會(huì)強(qiáng)化對(duì)方想要分開(kāi)的意愿，最終導(dǎo)致對(duì)方堅(jiān)定的要分手，因?yàn)閷?duì)方心里的聲音往往是：“我一定要離開(kāi)這個(gè)可怕的人。”
這是對(duì)方的一種類似本能的自我保護(hù)，結(jié)果會(huì)導(dǎo)致害怕分手的一方再一次的經(jīng)歷分手，重復(fù)經(jīng)歷著最不想經(jīng)歷的事情，這是個(gè)怪圈一樣的強(qiáng)迫性重復(fù)，是與其內(nèi)心的恐懼有關(guān)的，而這個(gè)恐懼正是：害怕被拋棄。
一個(gè)人內(nèi)心有這種恐懼，往往意味著兒時(shí)與媽媽的分離存在問(wèn)題。
一個(gè)嬰兒，生下來(lái)不會(huì)走不會(huì)爬，躺在襁褓中等待被媽媽哺乳，弱小而無(wú)助，如果沒(méi)有大人的保護(hù)和照顧，無(wú)法存活下來(lái)。因此，每一個(gè)嬰兒生下來(lái)就都會(huì)期待一個(gè)強(qiáng)大的、安全的人來(lái)保護(hù)、照顧自己，這既是嬰兒對(duì)依戀的需要。
嬰兒早期和媽媽在心理上的關(guān)系是類似 共生的關(guān)系，不能區(qū)分媽媽和自己有什么區(qū)別，感覺(jué)與媽媽是一體的，沒(méi)有任何界限，對(duì)媽媽有著強(qiáng)烈的依戀和需要，隨后的成長(zhǎng)過(guò)程，即是由這種共生的關(guān)系里逐漸分化出來(lái)成為一個(gè)獨(dú)立的自己的過(guò)程。
在這個(gè)過(guò)程中，媽媽需要逐漸的放手讓孩子去探索外在的世界和發(fā)展自己的獨(dú)立性，這個(gè)過(guò)程需要恰到好處。在孩子還沒(méi)有發(fā)展出獨(dú)立能力時(shí)就離開(kāi)孩子，會(huì)讓孩子心生恐懼和無(wú)助，如果分離時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，給孩子帶來(lái)的挫折過(guò)大，就會(huì)給嬰兒帶來(lái)一定的創(chuàng)傷，進(jìn)而導(dǎo)致以后在情感關(guān)系里害怕被拋棄，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致精神疾病。
出生3個(gè)月-3歲是孩子由共生關(guān)系到逐漸分離個(gè)體化的關(guān)鍵期，這個(gè)期間孩子與媽媽若有長(zhǎng)期間的分離，就可能導(dǎo)致孩子創(chuàng)傷，并且是分離時(shí)間越早，分離時(shí)間越長(zhǎng)，創(chuàng)傷越嚴(yán)重。
在我所接觸的學(xué)員當(dāng)中，有不少在3歲以前離開(kāi)媽媽的情況，有的是被送到了爺爺奶奶或外公外婆家，有的是過(guò)早的送到了全托幼兒園，也有的是被送給別人撫養(yǎng)了。她們往往也都不同程度的受到了這段經(jīng)歷的影響，基本都會(huì)害怕被拋棄，對(duì)分離有著一定的焦慮。并在遭遇分手之后，難以度過(guò)正常的哀傷期，而是容易陷入一段時(shí)間的抑郁，實(shí)際上，這往往是在重復(fù)兒時(shí)離開(kāi)媽媽時(shí)的抑郁狀態(tài)。
而在過(guò)去的一二十年間直至當(dāng)下，內(nèi)陸經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)省份的大部分農(nóng)村地區(qū)，都存在著普遍的孩子出生后不久，年輕的父母就把孩子交給孩子的爺爺奶奶撫養(yǎng)，兩人一起出去打工掙錢(qián)的現(xiàn)象。這意味著大批的兒童有過(guò)早與母親分離的創(chuàng)傷經(jīng)歷，會(huì)導(dǎo)致不同程度的心理問(wèn)題，這其中，在情感關(guān)系里害怕被拋棄，應(yīng)該會(huì)是他們長(zhǎng)大后共有的特性。
還有很多人，兒時(shí)并沒(méi)有過(guò)早的與母親分離，但可能因?yàn)橐恍┰颍苍S是母親有一定的神經(jīng)癥或人格障礙，或者是生活所迫，會(huì)存在著被忽視、需要不被滿足或被虐待等情況，這也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)時(shí)期的心理發(fā)育停滯，影響嬰兒與母親的順利發(fā)育。比如網(wǎng)上曾經(jīng)瘋傳的一個(gè)媽媽當(dāng)街毆打2、3歲的女兒的視頻，那個(gè)小女孩兒就可能會(huì)因此受到很大的創(chuàng)傷，心理發(fā)育停滯在這個(gè)時(shí)期。而這個(gè)時(shí)期的孩子內(nèi)心是非常害怕被拋棄的，不然也不會(huì)媽媽那么打她，她也不主動(dòng)離開(kāi)媽媽。
還有那些我們所謂的比同齡的孩子明顯“怕生”的孩子，他們害怕與陌生人接觸，這意味著他們對(duì)外世界的恐懼，也意味著害怕與母親的分離，導(dǎo)致這些問(wèn)題的原因，往往正是母親對(duì)他們的照顧不夠好，導(dǎo)致他們無(wú)法克服內(nèi)心的恐懼，進(jìn)而影響與母親的分離。所以，越是被媽媽照顧好的孩子，越是不“怕生”，長(zhǎng)大了也越是不容易有對(duì)分離的恐懼。
但對(duì)孩子的愛(ài)也不是越多越好，而是要恰到好處。還有一些孩子，會(huì)被母親過(guò)度滿足，幾乎所有的要求都被滿足，俗話說(shuō)要星星給星星，要月亮給月亮。并且在成長(zhǎng)過(guò)程中往往很多應(yīng)該自己做的事情父母或長(zhǎng)輩都給代辦了，比如明明可以自己走路，卻出門(mén)就抱著；明明可以自己吃飯了，卻每次都還喂著吃；明明可以自己穿衣系鞋帶了，卻還給孩子穿衣服系鞋帶了；再長(zhǎng)大些明明可以自己出門(mén)購(gòu)物辦事了，父母長(zhǎng)輩卻還代替；媒體上常報(bào)道的大學(xué)生開(kāi)學(xué)時(shí)母親到學(xué)校里陪讀，幫著洗衣服做飯等行為，都是對(duì)孩子的過(guò)度滿足，俗稱溺愛(ài)。
這可能會(huì)使得孩子沒(méi)有想要與母親分離的動(dòng)力，一直想要留在母親的懷抱里做一個(gè)嬰兒，因?yàn)樽鰦雰旱母杏X(jué)實(shí)在太好了，什么心都不用操，無(wú)憂無(wú)慮，不愿意長(zhǎng)大。又因?yàn)閯儕Z了孩子獨(dú)立做自己的機(jī)會(huì)，使得孩子缺少鍛煉能力和克服對(duì)外在世界的恐懼的機(jī)會(huì)，無(wú)法成長(zhǎng)為一個(gè)獨(dú)立的人，也就是長(zhǎng)不大。
這樣的孩子分離個(gè)體化沒(méi)有順利完成，長(zhǎng)大后當(dāng)然會(huì)害怕分離，并且他們找對(duì)象時(shí)找的就是能像母親一樣照顧自己的人，這往往意味著他們沒(méi)有能力在關(guān)系里滿足對(duì)方，這樣的關(guān)系也肯定舉步維艱。
這樣對(duì)分離有恐懼的人，可能會(huì)在心中的分離焦慮出現(xiàn)時(shí)像前面描述的極力挽回對(duì)方，并且使用的方法往往是孩子般的、過(guò)激的。每年幼兒園新開(kāi)學(xué)時(shí)，都可以看到幼兒園門(mén)口新入學(xué)的孩子與父母分離時(shí)有多不情愿，有大聲哭的，有抱著父母的腿不讓父母走的，還有抱著欄桿哭鬧著不愿意進(jìn)入教室的。
害怕分離的成人，連續(xù)打電話發(fā)信息，查對(duì)方手機(jī)，哭，鬧等，這些行為在意義和表現(xiàn)形式上，和新入學(xué)的幼兒園小朋友的哭鬧并沒(méi)有什么區(qū)別。并且在心理的這個(gè)層面上，他們可能也就是兩三歲的樣子。
在情感關(guān)系里，他們還可能會(huì)為了防御這種分離時(shí)的痛苦感覺(jué)而總想要控制對(duì)方，有些人不允許愛(ài)人工作之余在外面有應(yīng)酬和交往，更不允許愛(ài)人和異性有來(lái)往，就可能是對(duì)分離焦慮的防御。大概意思是你只能愛(ài)我一個(gè)人，不能去愛(ài)別人，因?yàn)橐坏┠銗?ài)了別人，我就感覺(jué)像是被拋棄了，這樣感覺(jué)太可怕了，為了避免出現(xiàn)這種感覺(jué)，你要聽(tīng)我的；還可能會(huì)在找對(duì)象時(shí)極其挑剔，對(duì)方身上任何有可能會(huì)對(duì)自己不忠的表現(xiàn)或者一些疑似花心的苗頭，都會(huì)心生恐懼，并快速離開(kāi)對(duì)方。
這些行為和反應(yīng)，本身都是為了避免經(jīng)歷被拋棄，但因?yàn)殛P(guān)系是兩人建立是，是互動(dòng)的，任何過(guò)激的行為、過(guò)度的控制、過(guò)于挑剔，最后都可能會(huì)導(dǎo)致對(duì)方離開(kāi)自己，使得想要極力避免的事情，不可避免的重復(fù)發(fā)生著。
這像是一種宿命，實(shí)際卻與命無(wú)關(guān)，是由童年經(jīng)歷導(dǎo)致的，療愈那些童年創(chuàng)傷，完成未完成的分離個(gè)體化，不再過(guò)度害怕分離與被拋棄，所建立的關(guān)系反而更不容易分離。
作者簡(jiǎn)介：曹雕，男， 1961年 6 月 17日生，湖北武漢人，漢族。武漢大學(xué)中文學(xué)士，海南政法學(xué)院法律碩士，華南師范大學(xué)教育心理學(xué)碩士，美國(guó)哈佛心理學(xué)系博士后?，F(xiàn)為華中師范大學(xué)心理學(xué)學(xué)院社會(huì)心理學(xué)博士生導(dǎo)師,美國(guó)波仕頓哈佛大學(xué)社會(huì)心理學(xué)座教授，社會(huì)科學(xué)心理學(xué)者,華中師范大學(xué)社會(huì)心理研究中心常務(wù)副主任、教育部華中師范大學(xué)基礎(chǔ)教育課程研究中心研究員、華中師范大學(xué)中國(guó)社會(huì)問(wèn)題研究中心研究員（教育部人文社會(huì)科學(xué)重點(diǎn)研究基地）、中國(guó)心理學(xué)會(huì)社會(huì)心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員、中國(guó)國(guó)務(wù)院學(xué)位委員會(huì)學(xué)朮委員、中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)理論與教學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員和應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員、湖北省心理學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)、武漢經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)(漢南區(qū))卓越書(shū)畫(huà)院院長(zhǎng)、人民美術(shù)雜志特邀藝術(shù)顧問(wèn)，江上書(shū)畫(huà)社副社長(zhǎng)，中國(guó)美術(shù)家研究協(xié)會(huì)顧問(wèn)，中國(guó)美術(shù)協(xié)會(huì)員、中國(guó)書(shū)法協(xié)會(huì)員、中國(guó)攝影協(xié)會(huì)員等;同時(shí),兼任湖北朝陽(yáng)紅康復(fù)休閑養(yǎng)老院董事長(zhǎng)。
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