咳咳咳……今年冬春，京城內(nèi)外到處都上演著“發(fā)燒、咳嗽”的主旋律。以治療呼吸系統(tǒng)疾病為專長的北京朝陽醫(yī)院，呼吸科大夫每人每天差不多接診100個患者，其中八九成都是感冒患者，遠遠高于往年同期的感冒患者比例；北京兒童醫(yī)院內(nèi)科每天的門診量大約4200人次，其中六成以上是感冒發(fā)燒的小患兒。
今年感冒多是“寒包火”
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院呼吸熱病科首席專家周平安說，在中醫(yī)看來，今年的感冒既不是風寒感冒，也不是風熱感冒，大多數(shù)是內(nèi)熱外寒的“寒包火”型。就是因為很少下雪、天氣干燥，很多人本來體內(nèi)容易生火，再加上外感風寒，于是把火包裹在體內(nèi)出不來?！昂稹备忻暗奶攸c是開始是受寒引起的怕冷、流清鼻涕，然后發(fā)燒，1-2天后清鼻涕也會變成黃膿鼻涕，而且嗓子疼、頭疼、渾身發(fā)緊，另外，還容易出現(xiàn)咳嗽癥狀，痰也比較黃，也就是既有寒也有熱的表現(xiàn)。
誤區(qū)1：感冒喝維C泡騰片。有人一感冒，尤其是剛感冒的時候，喜歡喝維生素C泡騰片，一天一片感覺感冒癥狀能減輕不少。
一項涉及1萬多人的臨床試驗發(fā)現(xiàn)，維生素C沒有治療感冒的功效。中日友好醫(yī)院中醫(yī)呼吸科主任醫(yī)師陳燕解釋，感冒主要是由病毒引起的，補充維生素C確實能起到一定的抗病毒作用，可能有一定的效果。但是維生素C泡騰片的劑量比較大，不適合長期喝。
誤區(qū)2：洗澡沖大椎穴可防所有感冒。有人每次感覺快要感冒或者剛剛有點受寒癥狀時，便會用很熱的水沖澡，而且用水對著頸部后面的大椎穴(位于人體第七頸椎棘突下，低頭的時候可以在后頸部摸到一塊隆起的骨頭)猛沖，據(jù)說這個穴位是人體陽氣匯聚的地方，寒氣也最容易從大椎穴入侵人體，所以用熱水沖刷大椎穴有助于防感冒。
周平安認為，這種方法對于受寒引起的感冒初期癥狀確實有一定的作用，可以驅(qū)除體內(nèi)寒氣，提升陽氣，但是要特別注意，沖熱水澡后會讓全身的毛孔開泄，這時要特別注意保暖，否則寒氣反而更容易入侵。
誤區(qū)3：喝板藍根可預防感冒。同在一個辦公室，如果有同事感冒了，有的人會提前喝點板藍根沖劑等預防，認為藥物提前對身體起到了保護作用。
北京朝陽醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師張洪玉提醒，喝板藍根預防感冒并不是非?？茖W，板藍根確實有抗病毒功效，但它并不是治療感冒的萬能藥，而且板藍根適用于風熱感冒。旁人患感冒時，為避免傳染最好的方法是勤洗手，少摸臉鼻，同時要經(jīng)常開窗通風。
誤區(qū)4：感冒死扛著不吃藥。是藥三分毒，于是有人在感冒后不吃任何抗感冒藥，認為扛幾天感冒就好了，而且這樣的方法還能增加身體抗病毒能力。
張洪玉認為，不隨意吃藥是對的，無論是病毒性感冒還是細菌性感冒，一般需要1周左右的病程，只要多休息多喝水即可，可以不用藥物。但如果同時還出現(xiàn)高燒(超過38.5攝氏度)、咽喉腫痛等，可能存在細菌感染等情況，要去醫(yī)院由醫(yī)生對癥開藥。
誤區(qū)5：反復服用感冒藥預防。為了預防感冒，很多人將治療感冒的西藥當做預防感冒的藥物服用。甘肅省婦幼保健院主管藥師虎亞光提醒，很多治療感冒的西藥含有抗生素，此類西藥制品對感冒起不到預防的作用，而且反復使用會使人體產(chǎn)生耐藥性。
新揭秘感冒七大真相
近日，英國著名科普作家詹妮弗-阿克曼對頂尖專家訪問之后，總結(jié)出感冒的諸多新發(fā)現(xiàn)，有些真的會讓人難以置信。
新發(fā)現(xiàn)一：接吻不會傳染感冒。美國專家研究發(fā)現(xiàn)，導致普通感冒的病毒幾乎不會通過口腔進入人體。唾液傳播病毒的幾率是其他途徑的八千分之一。接吻或分享飲料不會傳播感冒病毒。大多數(shù)感冒病毒通過鼻子和眼睛進入人體，傳播途徑包括咳嗽、打噴嚏或手部觸摸等。
新發(fā)現(xiàn)二：洗衣服不會殺死感冒病毒。美國微生物學家查爾斯-戈巴研究發(fā)現(xiàn)，洗衣服可以去除99%的細菌，如果臟衣服上有100萬個細菌，那么洗過的衣服仍然會有1萬個細菌。而感冒病毒比細菌更難從衣服上洗掉。
新發(fā)現(xiàn)三：患感冒的幾率與職業(yè)有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，47%的辦公電腦、46%的鼠標和45%的電話帶有感冒病毒。最容易感染感冒病毒的職業(yè)是律師、教師、會計、銀行職員、醫(yī)生、主持人和電視編導等。新發(fā)現(xiàn)四：擤鼻涕無助治療。感冒鼻塞并非是黏液造成的，而是鼻子里血管腫脹所致。使勁擤鼻子只會導致感冒病毒、細菌進入鼻竇，形成二次感染。最佳方法是，輕輕擤鼻子，每次一個鼻孔。
新發(fā)現(xiàn)五：暖和不能防感冒。專家表示，接觸寒冷并不見得一定會感冒。冬季天氣寒冷，于是很多人愿意呆在室內(nèi)，進而更容易發(fā)生病毒交叉感染。
新發(fā)現(xiàn)六：容易感冒不一定是免疫力差。感冒癥狀是免疫系統(tǒng)與病毒“斗爭”形成的，所以感冒癥狀嚴重不見得是免疫力差。
新發(fā)現(xiàn)七：愛社交不易感冒。人們通常認為，愛社交的人接觸人多，更容易患感冒。實際上，社交廣泛的人比社交圈子小的人感冒幾率更小。因為愛社交的人通常性格開朗活潑，不易出現(xiàn)負面情緒，身體的抵抗力相對較高，感冒的幾率也就更小。
